Novo leto, nove šanse za nekaj novega; nove "zaobljube", nove ideje, novi hobiji, nova "telesa"...
..a marsikdo pozabi na to, da je najpomemneje in najtežje vztrajati na starem.
Vztrajati pri temu, da se spraviš v gibanje tudi če je zunaj temačno in se ti ne da. Vztrajanje pri temu, da daš sebe večkrat na 1. mesto, da izbereš bolj zdravo odločitev, da razmišljaš s svojo glavo.
Tako da dejmo letos delati tudi na temu 😁.
Čin čin vsem 🥂 by Valentina Vali Štagar
P.S. Z novim letom se je zagnal nov program prijav in odjav na ure. Vsi, ki ste hodili v studio na vadbe, ste prejeli po mailu podatke za dostop.
P.P.S. Žal imam večino terminov že zasedenih, se bom pa potrudila, da objavim, ko se pokaže kakšno prosto mesto.
Body Minding Studio
Body Minding je butični studio v Ljubljani (Šentjakob). Vadbe: Pilates, Antigravity Yoga, Barre, Joga.
Za spodbujanje miselnosti telesa, za oseben, poseben pristop do svojega telesa in uma.
26/08/2024
Semi-individualne ure --> 2 novi skupini 🫣 Prijavi se!
Samo še ta teden imamo bolj "u izi", z naslednjim tednom pa zagrizemo v polni urnik.
Odprla sem 2 nova semi-individualna termina:
PON ob 8h in SRE ob 17:30.
Gre za vadbo na pilates napravah, vrečah, blazinah... karkoli pač potrebujemo. Skupina ima max 3 osebe, tako da je veliko bolj individualni pristop. Lahko je veliko težje, lahko pa veliko lažje, odvisno kaj kdo potrebuje.
Če se želiš pridružiti na kateri izmed ur, se mi javi, da se sestavi skupinica 💪
18/08/2024
Od vsega, kar se dotika vodenja podjetja, mi je od nekdaj najtežje postavljati cene. Čeprav vem, koliko časa namenim pripravam na ure, koliko časa vložim v dodatna izobraževanja, koliko energije in razmišljanja stoji za reševanje nekega problema stranke. Vrednotenje le-tega mi je pa grozno 🙈
Tudi tokrat sem se upirala z vsemi 4. No, potem ko sem preverila cene konkurence, sem se upirala malo manj, saj sem ugotovila, da ima večina konkretno višje cene.
Kakorkoli, podlegla sem spremembam zato, da si bom lahko še vedno vzela čas za vsakega posamezno. Zato da bom lahko še vedno dala vsaj 90% (imam le otroka, ki me požreta), da bom lahko vzdrževala kvaliteto in vlagala v znanje.
Hvala za razumevanje in za to, da lahko skupaj gradimo eno simpatično skupnost.
18/04/2024
Tokrat imam pa kar dve novički;
1. Studio bo zaprt med 22.-29.4., ker odhaaajaaaam 🤣
2. Uspešno se je začela tudi moja pot somatike. Raziskovanje v različnih globinah, na malo bolj subtilnem nivoju 😁
To je pa to....see ya!
27/03/2024
Z Uršika Bitenc Hernčič vabiva na naslednjo gong kopel.
Tokrat na žalost ne bo sinhronizirana s polno luno, bo pa zvok vseeno našel pot do naših celic in sprememb.
Če se nam želiš pridružiti, se javi 😊
19/02/2024
Za nedeljski gong imamo spet 2 mesti prosti 😊
04/10/2023
Kopeli se vračajo ❤️❤️
Prva gong kopel z Uršika bo 22.10. ob 19 uri.
Prijaviš se lahko osebno, preko maila, sporočil,... in si tako rezerviraš mesto v hammocku ☺️
28/08/2023
Skoraj smo se rešili tega letošnjega čudnega poletja.
Mailinge z novičkami sem že poslala, objavljam pa še tukaj, da komu ne zbeži.
Letos začnemo nekoliko kasneje, ker pičim (okeeeej, tako hitra spet ne bom 🤣) na Camino. Štartamo v pon 18.9.2023. Tako da na začetku septembra ne bo nobenih vadb. Če vseeno kdo po nesreči pride, bodo pa domači z veseljem kako rekli 😁😁.
Tisti/e, ki ste z mano že dalj časa, se kot običajno prijavite v Fitogram na termine, ki so vam blizu. Načeloma večjih sprememb ni.
Če bi se nam kdo na novo želel pridružiti tako na individualnih ali skupinskih, naj se javi - sms, mms, mail, messenger, viber, instagram, facebook,... Odgovarjala bom, kolikor bo kje lovil wi-fi.
Obljubljam, da sem v živo veliko bolj gostobesedna kot na telih platformah 🤣🤣🤣
05/04/2023
Be an arrow ⬆️ and lift up to the sky 🌌
Tole na sliki ni kar tako. Je kar zahtevna vaja predvsem z vidika kontrole v ramenskem obroču... mislim, da jo je izvedla odlično ❤️❤️
Škoda, ker nisem 'fanica' slikanja, ker bi bilo zanimivo videti before&after pri teli punci. Ogromen napredek 👏
29/03/2023
Tale je tako kjuuut in .... resničen 🙈🙈
28/02/2023
Najboljše izkoriščen trenutki so tisti, ko se zaveš, da imaš stranke, ki z veseljem prihajajo na pilates, ko ti pustijo, da jih premetavaš po reformerju in ostalih mučilnih napravah🤭.
Na čim več takih ur ❤️❤️
To je moje igrišče...kaj pa je tvoje? 🎢
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Podgorica 32
Ljubljana
1231