01/09/2024
Prispevek, ki je bil objavljen v zadnjem "novičniku" društva učiteljev metode Feldenkrais. Učitelji metode Feldenkrais (www.feldenkrais.si) vas ponovno vabimo na dan odprtih vrat, ki bo v soboto 28. septembra 2024 v prostorih Osnovne šole Trnovo v Ljubljani med 10. in 17.30 uro.
ŽIGA TOLIČ
(Strast do gibanja in strokovnost za vaše aktivno življenje)
Z metodo Feldenkrais sem se srečal po naključju, ko sem nekega dne preklapljal med televizijskimi programi in naletel na prispevek, v katerem je Nuša Romih demonstrirala individualno lekcijo (funkcionalno integracijo). Ko sem poslušal njeno razlago o tem, kako ta metoda pomaga ljudem odkriti lahkotnejše gibanje in izboljšati kakovost življenja, sem vedel, da je to nekaj, kar moram preizkusiti.
Že čez en teden sem bil na poti na Dunaj, kjer sem se udeležil predstavitve štiriletnega izobraževanja. V meni je raslo vznemirjenje in tudi strah, saj nisem vedel, kako bom uskladil svoje obveznosti in našel finančna sredstva za štiriletno šolanje. A globoko v sebi sem vedel, da mi bo uspelo, če le sledim temu notranjemu klicu.
To je bila ena izmed tistih odločitev, ki jih sprejmeš s srcem, čeprav ti razum narekuje, da je to morda prevelik zalogaj. Toda zaupanje v to, da se bo vse postavilo na svoje mesto, me je gnalo naprej. In res se je. Ko se ozrem nazaj, vidim, kako me je ta pogumna odločitev pripeljala do nečesa, kar danes ne bi zamenjal za nič na svetu.
Tekom 18-letnega ukvarjanja s telesnim gibanjem sem pridobil dobro razumevanje tega področja in danes lahko rečem, da sem strokovnjak za gibalno optimizacijo. Kljub temu pa se resnično zavedam, koliko je še vedno neznanega in kako pomembno je, da ostajam v vlogi učenca, ki se vsak dan uči in nadgrajuje svoje znanje. Posvečam se izboljšanju delovanja mišično-skeletnega sistema in pomagam ljudem do lahkotnejšega gibanja brez utrujenosti in bolečin. Poleg Pilates metode in nevrokinetične terapije osrednji del moje prakse predstavlja metoda Feldenkrais. Feldenkrais ponuja način učenja, ki omogoča globoko razumevanje lastnega telesa, spodbuja lahkotnejše gibanje in nas vodi do bolj optimalnega delovanja lokomotornega sistema. Trenutno zaključujem tudi študij fizioterapije, pri čemer v svoji diplomski nalogi obravnavam povezavo med metodo Feldenkrais in fizioterapijo, kar dodatno nadgrajuje moje znanje in pristop.
Moje poslanstvo je ozaveščanje ljudi o delovanju njihovih teles ter izboljšanje kvalitete gibanja. V Studiu Gibanica pomagam posameznikom, da odkrijejo svobodo in polnost življenja v svojih telesih. Svoje znanje redno nadgrajujem in sledim novim pristopom, ki podpirajo optimalno gibanje, saj verjamem, da je gibanje ključno za osebno in duhovno rast.
29/08/2024
11/02/2024
20/05/2022
31/03/2021
30/05/2020