Tenis šola Benč sport

🎾 Zaključili smo še ene čudovite Teniške počitnice! ☀️🏆
Hvala vsem otrokom in staršem za energijo, smeh in športne trenutke – bilo je nepozabno! 💛

👉 Zdaj pa gremo naprej – že ta ponedeljek, 1. 9., nadaljujemo s treningi v Teniški šoli Benč Šport!
✨ Začeli smo tudi z vpisom otrok od 4. leta dalje – nova sezona prinaša še več igre, zabave in učenja teniških veščin.

📍 Kje: Dravlje, Regentova cesta 47
📅 Kdaj: od 1. 9. naprej
📞 Prijave in info: https://www.bencsport.si/brezplacna-teniska-sola.html

🎾 Pridružite se nam in dovolite, da vaš otrok odkrije veselje do tenisa!

🎾 Teniške počitnice🎾

📅 4. termin: začnemo v ponedeljek 18.8
📅 5. termin: 25.–29. avgust

✅ V dvorani Benč Šport Dravlje, Ljubljana – brez skrbi za dež, vročina pa ostane zunaj
✅ Treningi, igre, zabava za otroke vseh stopenj

📩 Prijave: [email protected]
📍 Benč Šport Dravlje, Ljubljana

Pri nas je bilo pestro😍🎾

Ta konec tedna smo se znova družili na 🔥REGIJSKIH SATELITIH🔥… Se vidimo kmalu🤩🎾

🤩Nov delavni čas:
-Ponedeljek: 15.00 - 22.00
-Torek - Petek: 10.00 - 22.00
-Sobota: 9.00 - 13.00
-Nedelja: 9.00 - 13.00 in 16.00 - 21.00

Zimski cenik:

10:00 - 13:00 (pon-pet): 21 € - paket 10 ur 190 €
13:00 - 15:00 (pon-pet): 23 € - paket 10 ur 210 €
15:00 - 22:00 (pon-pet): 29 €
09:00 - 22:00 (sob-ned): 23 € - paket 10 ur 210 €
Za igranje so obvezne popolnoma čiste superge.

Rezervacije igrišč so možne izključno preko telefona centra na številko 01 5199 699 ali preko spletne strani: https://benc.sportifiq.com.

Vabimo vas tudi k vpisu otrok starih med 3,5 in 17 let v našo teniško šolo. Vpis poteka do zapolnitve skupin. Za več informacij obiščite: brezplačna teniška šola ali nas pokličite na 01 5199 699.

Veselimo se vašega obiska!

Redno igranje tenisa pomaga izboljšati splošno telesno in duševno zdravje, raziskave pa so pokazale, da ima ta šport še nekatere edinstvene koristi. Vsi, ki se redno ukvarjajo s tenisom, lahko namreč pričakujejo precej daljšo življenjsko dobo.

Že 150 minut zmerno intenzivne vadbe tenisa (ali 75 minut visokointenzivne) na teden zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni, sladkorno bolezen in debelost. Kdor igra tenis tri ure tedensko, za več kot 50 odstotkov zniža verjetnost za srčne bolezni.

Danska raziskava Copenhagen City Heart Study (opravljajo jo od leta 1976) celo trdi, da se močno podaljša tudi pričakovana življenjska doba, in sicer za skoraj desetletje. V raziskavi je sodelovalo 8577 ljudi, pri katerih so 25 let spremljali njihove življenjske navade. Pri tistih, ki so igrali tenis, je bila pričakovana življenjska doba daljša za 9,7 leta, pri igralcih badmintona za 6,2 leti, pri ljubiteljih nogometa za 4,7, kolesarjenja za 3,7, plavanja za 3,4 in teka za 3,2 leta.

Igranje tenisa izboljša mentalno osredotočenost, reakcijski čas in agilnost. Tenis igralca prisili, da ostane pozoren, kar ohranja možgane dejavne, to pa ima vsesplošne koristi. Pomemben dejavnik je tudi socialna interakcija – igralci tenisa se seveda več družijo, kar pozitivno vpliva na zdravje.

Vir: MMC

Še malo pa bo ponedeljek😎- nadaljujemo s teniškimi počitnicami v avgustu.
🩵19.-23.08.2024
🩵26.-30.08.2024

🔥TENIS + GOLF + ATLANTIS🔥
Ali ni to popolna kombinacija za Vašega otroka, da aktivno preživi poletne počitnice?🔝🔝
Želite, da počitnice preživi s prijatelji ob športnih aktivnostih in pri tem noro uživa?🤜🤛
Če je Vaš odgovor DA preverite naš poln program in dajte
otroku možnost, da preživi super počitnice. 🎾🏌‍♂🤽‍♀️http://www.bencsport.si/teniske-pocitnice.html
📣📣 Število mest je omejeno, zato svojemu otroku hitro zagotovi svojega.
Teniški program poteka v prijetno hladni dvorani, tako, da nismo odvisni od vremena.🤩

Naš novi tepih z gumi granulatom.🤩🤩
To nedeljo smo že odprti! 😀

Rezervacija online; https://benc.sportifiq.com

👉VPISUJEMO V TENIŠKO ŠOLO OD 4 LETA DALJE🎾🎾🤩

Prosta mesta so omejena!
Več informacij: https://www.bencsport.si/brezplacna-teniska-sola.html

Spoštovani,

Obveščamo vas, da bomo v prihajajoči sezoni namesto peščenih igrišč (tenesit) na voljo imeli dve igrišči s tepihom in gumi granulatom.
Spodaj slika med delom.

Veselimo se, da boste lahko preizkusili to novo podlago in upamo, da boste uživali v igri.

S spoštovanjem,
Ekipa Benč

📣🤩 Še 12 dni in začnemo z našimi aktivnimi poletnimi počitnicami
🔥TENIS + GOLF + JAHANJE🔥
Ali ni to popolna kombinacija za Vašega otroka, da aktivno preživi poletne počitnice?🔝🔝
Želite, da počitnice preživi s prijatelji ob športnih aktivnostih in pri tem noro uživa?🤜🤛
Če je Vaš odgovor DA preverite naš poln program in dajte
otroku možnost, da preživi super počitnice. 🎾🏌‍♂🏇http://www.bencsport.si/teniske-pocitnice.html
📣📣 Število mest je omejeno, zato svojemu otroku hitro zagotovi svojega.