Extreme Training z Eriko

🤸🏼‍♀️ Extreme Training 1.stopnja - NOVINCI
Program se spreminja vsak teden, kar zagotavlja raznolikost in omogoča doseganje rezultatov.
📌 Namenjeno je popolnim začetnikom - posameznikom ki nikoli niso trenirali ali so bili dalj časa telesno nedejavni.
📌Temelji na statičnih vajah brez pripomočkov, ki omogočajo varen začetek, prijazno uvajanje v gibanje in postopen dvig samozavesti in telesne sposobnosti💪🏼

🫵🏼Za več info in prijave na FB Extreme Training z Eriko 🔥

‼️☣️Če že dolgo nisi telovadil/a, če misliš, da nisi v formi ali pa preprosto ne veš kje začeti.. - potem je ta skupina ustvarjena zate🫵🏼.
Septembra začnemo s 1.stopnjo treninga. Brez poskokov, v prijetnem tempu in korak za korakom.
Skupaj bomo okrepili telo, izboljšali gibljivost in pridobili več moči ter kondicije.
💠Trening je namenjen popolnim začetnikom - posameznikom, ki nikoli niso trenirali ali so bili že dalj časa nedejavni.
Program temelji na statičnih vajah brez pripomočkov ki omogočajo :
💢varen začetek
💢Prijazno uvajanje v gibanje
💢Postopen dvig samozavesti in telesne sposobnosti

✍🏼 Za več informacij piši na FB Extreme Training z Eriko

🌀NE ČAKAJ DA BOŠ V FORMI, DA ZAČNES. ZAČNI - IN FORMA BO PRIŠLA.
SE VIDIMO SEPTEMBERA🌀

Licencirana Extreme Training trenerka