Center za razvoj funkcionalnosti telesa in elementarnega gibanja. Funkcionalni trening temelji na nepredvidljivih kombinacijah telesnih vaj.
Funkcionalni Gibalni Center Ptuj je vadbeni center, ki se ukvarja s treningi Funkcionalne vadbe ter olimpijskega dvigovanja uteži. Govorimo o izrazito kompleksni vadbi, iz vidika aktivacije telesa saj vključuje celotno telo in to skozi vse njegove energijske sisteme. V trening vključujemo širok spekter disciplin, ki imajo dokazano pozitiven vpliv na telo. Zaslediti je mogoče prvine atletike, olimp
ijskega dviganja uteži, gimnastike, vadbe s kettlebelli, veslanje ter druge. Za razliko od vadb, katere izboljšujejo le eno ali nekatere področja telesne pripravljenosti, ta vadbena oblika omogoča napredek vsakega posameznika in posameznice v naslednjih področjih: splošna vzdržljivost, srčno-žilna in dihalna vzdržljivost, absolutna moč, delovna moč, hitrost, gibčnost, koordinacija, ravnotežje ter natančnost pri gibu. Metodologija takšne vadbe je zagotavljanje napredka v vseh naštetih parametrih. Trening je primeren za vse, ki se želijo znebiti rutine in popestrit svoj vsakdan, z dinamičnim vadbenim programom. Prav tako pa za vse, ki so časovno omejeni, saj vadba načeloma NE TRAJA VEČ kot 60 minut in lahko z relativno majhnim časovnim vložkom zelo hitro napredujete ter dosegate vidne rezultate. Tako izgovor, da nimate časa ne pride več v poštev :)
Zelo pogosto prihaja do zmote, da moraš za tak tip vadbe biti bivši športnik ali zelo dobro pripravljen. To je napaka saj je moja metodologija, da trening kar se da PRILAGAJAM VSAKEMU POSAMEZNIKU, NE GLEDE NA STAROST, SPOL, PREDHODNE IZKUŠNJE, CILJE, VZDRŽLJIVOST, TER DRUGE DANOSTI. Tako ima vsak možnost napredovati, kar se da varno in kvalitetno. MOTO PO KATEREM DELAM JE »MASTER THE BASICS AND YOU WILL BECOME A PRO« (obvladaj osnove in postal boš »PRO«), zato vsak začne z osnovami ! Učinki takšne vadbe se kažejo kot krepitev mišične in kostne mase, izboljšana odpornost telesa na bolezni, zmanjšana možnost poškodb, izguba odvečne telesne maščobe brez odrekanj, povečana gibčnost, kvalitetnejši spanec, povečana moč, boljša in hitrejša regeneracija, izboljšanje splošnega počutja, izboljšana vzdržljivost, koordinacija, mehanika gibanja, izboljšana komunikacija med mišicami in možgani, telesna drža, dvig samozavesti ter še mnogo več. Tako je odločitev začeti trenirati v Funkcionalnem Gibalnem Centru Ptuj, tvoj prvi korak do kakovostnejšega življenja
24/07/2026
Fit za življenje, ne samo poletje!
Pia dokazuje kaj lahko dosežeš s samodisciplino. 🤩 Ni čudežne tabletke, konsistenca na treningih je ključ do uspeha in rezultata, ki si ga želiš.
Se vidimo na treningu 💃🏼
08/03/2026
Prvo kolo ekipnega tekmovanje v je za nami in
ekipa je svoje nastope opravila odlično ter dokazala, da je zimski cikelj bil dobro zastavljen.
Po prvem kolu je KDU Ptuj s 1143 točkami na tretjem mestu. Upamo, da ta ritem samo stopnjujemo do konca leta.
Klara je svoj nastop opravila popolno s 6/6 uspešnimi dvigi. Z rezultatom 35/47 je popravila svoj osebni rekord v biatlonu za 9kg. 🤩
je s super dvigi popravil svoj biatlon za odličnih 20kg. Uspeli so mu dvigi 60/80 !
je pri potegu zaključil pri 60kg, pri sunku pa je končno uspel preseči magično mejo 100kg 🥳
je prav tako dvigal odlično in tudi on končno presegel mejo 100kg ampak pri potegu, pri sunku pa zaključil s 120kg in tako izboljšal svoj biatlon za 10kg.
pa si je z dvigi 140/168 priboril 2. mesto med posamezniki in s tem za klub prispeval 362.84 točk.
Čestitkem vsem nastopajočim za uspešen nastop in za dobro organizirano prvo kolo.
**ch
12/11/2025
O našem uspehu na državnem prvenstvu piše tudi Ptujinfo.com ! Več na povezavi 👇
Klara in Gabriel sta svojo prvo državno prvenstvo zaključila odlično. Klara je v kategoriji do 48kg domov odnesla zlato 🥇 Poteg je zaključila s 33kg, sunek pa na 40kg. Gabriel pa je v potegu bil uspešen s 45kg, sunil pa uspel 60kg. To je bila njuna prva tekma olimpijskega dvigovanja in čestitke obema za dobre dvige! 🤩
Prav tako pa sta Denis in Klemen svoj nastop opravila izjemno.
denistramsek je poteg zaključil s 65kg kar je z obzirom na poškodovano ramo super. Sunit pa je uspel odličnih 95kg! Svoj biatlon je tako izboljšal za 12kg. Čestitke Denis!! 👏
klemenkovachec pa si je s svojimi dvigi priboril vrhunsko 2. mesto v kategoriji do 79kg!! 🥈
Poteg je zaključil pri 97kg, za sunek pa sva se odločila za varnih 113kg, da je zavaroval skupno 2. mesto. Tako je s 210kg izboljšal svoj biatlon za 10kg. Čestitke viceprvak! 👏
Coach ponosen na vas! 🤩
**ch
17/08/2025
Gym iz vseh zornih kotov 🙌 telovadnica ni samo prostor kjer švicaš in kjer te obdaja hladnost železja. Vsaj pri nas ni tako!
Photos: 📸
17/08/2025
Gym iz vseh zornih kotov 🙌 telovadnica ni samo prostor kjer švicaš in kjer te obdaja hladnost železja. Vsaj pri nas ni tako!
Photos: Erik Emeršič 📸
04/08/2025
Funkcionalni gibalni center Ptuj ™
Video by: erikemersicphoto for kingsbox_equipment
28/07/2025
Pred treningom 🥑 vs. po treningu 🫠
23/07/2025
Sledi nam na Instagramu 😊
21/07/2025
_ninarakusa_ je zimski cikelj moči zaključila z izjemnim 140kg počepom! 🤯 bravo Nina 🤩👏
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ptuj?