ID Gym&Fizio Center

Upamo, da so dopusti prinesli nekaj oddiha, osvežitve in prepotrebne nove energije. Počitka je konec, prihaja čas, da spet nekaj narediš zase.V ID Gym&Fizio Centru te čaka sodobno opremljen prostor, kjer se trening, dobro počutje in strokovna podpora povežejo v eno zgodbo.

Ne glede na to, ali si čez poletje počival, bil aktiven ali nekoliko izpadel iz ritma. Čas je za povratek v gibanje. Začni postopno, varno in z jasnim ciljem.

• vodeni treningi
• individualni pristop
• podpora pri vračanju v formo
• strokovna pomoč tudi pri preventivi in odpravljanju težav z gibanjem
• rehabilitacija

September je idealen za nov začetek. Osveži svojo rutino, odloči se za treninge in naredi prvi korak do boljšega počutja.

Piši nam ali nas obišči in rezerviraj svoj termin.

Nazaj na treninge. Nazaj v formo.

AVGUSTOVSKA AKCIJA JE TU!

Trening je vedno lažji in bolj zabaven v dobri družbi.

Pripelji prijatelja, ki pri nas sklene mesečni paket, in ti prejmeš 50 % popusta na svoj mesečni paket.

📅 Akcija velja do 31. 8. 2026.

👇 Označi prijatelja, s katerim bi začel trenirati

Za več informacij smo vam na voljo v ID Gym & Fizio Centru ali na:

📞 051 638 690
📧 [email protected]

Cilj fizioterapije ni le zmanjšati bolečino, ampak odpraviti vzrok težave in preprečiti ponavljanje. Ne čakajte, da bolečina postane del vsakdana.

🔷 Rezervirajte si svoj obisk v ID Gym&Fizio Centru:
☎️ 041 210 864
📧 [email protected]

🌍⛳ Ponosni na naše footgolfiste!

Naši igralci so uspešno nastopili na nedavno zaključenem svetovnem prvenstvu v footgolfu v Mehiki, kjer so zastopali Slovenijo med najboljšimi tekmovalci z vsega sveta. 🇸🇮👏

Da so bili pripravljeni na največje izzive in hitrejšo regeneracijo med tekmovanjem, je skrbela tudi ekipa ID Gym&Fizio Centra, ki je s svojo strokovno podporo poskrbela za regeneracijo, preventivo pred poškodbami in optimalno pripravljenost igralcev skozi celotno prvenstvo.

Čestitke vsem za odlično predstavljanje slovenskega footgolfa na svetovnem odru! ⚡️

KAKO DO NAS? 📍

Najdete nas v nakupovalnem središču Qcenter na Ptuju!

➡️ Vstopite v Qcenter in se pri trgovini JYSK usmerite v dolg hodnik proti toaletam.
➡️ Pred toaletami in solarijem zavijte v hodnik levo.
➡️ Sledite označbam, ki vas bodo pripeljale naravnost do nas.

Brez skrbi – pot je enostavna in dobro označena, zato nas težko zgrešite. 😊

Veselimo se vašega obiska in komaj čakamo, da vas pozdravimo v naših prostorih!

ID GYM&FIZIO CENTER - vadbe in fizioterapija, vse na enem mestu!

TERAPIJA Z LASERJEM

🔷 Terapija z laserjem je neinvazivna metoda, pri kateri se uporablja nizkoenergijska svetloba za stimulacijo bioloških procesov v tkivih.

🔷 Mehanizem delovanja laserja temelji na absorpciji svetlobe v celičnih strukturah, kar vpliva na:
• povečano produkcijo energije (ATP),
• izboljšano mikrocirkulacijo,
• stimulacijo regeneracijskih procesov.

🔷 Učinki terapije z laserjem:
• protivnetno delovanje,
• zmanjšanje bolečine (analgetični učinek),
• pospeševanje celjenja mehkih tkiv.

🔷 Terapija se pogosto uporablja pri:
• akutnih in kroničnih mišično-skeletnih bolečinah,
• poškodbah mišic, vezi in tetiv,
• vnetnih stanjih ter preobremenitvenih sindromih.

🔷 Terapija z laserjem predstavlja pomembno podporo v sodobni rehabilitaciji ter prispeva k hitrejšemu okrevanju in izboljšanju funkcionalnosti tkiv.

🔷 Rezervirajte si svoj obisk v ID Gym&Fizio Centru:
☎️ 041 210 864
📧 [email protected]

▫️Z REDNO VADBO DO LAJŠANJA BOLEČIN V KRIŽU▫️

SI NEAKTIVEN ŽE NEKAJ ČASA? IMAŠ BOLEČINE V LEDVENEM DELU HRBTENICE?

🔹Bolečine v križu običajno povzročajo dolgotrajne obremenitve, nepravilna - prisilna drža, oslabljena stabilizacija trupa ali se razvijejo kot posledica degenerativnih sprememb oz. hernije diska.

🔹 Skupek motenj in s tem razlog bolečin je največkrat dolgotrajno kopičenje slabih gibalnih navad in pomanjkanje gibanja.

🔹Ustrezno gibanje s ciljno postavljenimi vajami je tako ključno pri odpravljanju bolečin v križu, saj se skozi individualni pristop s prilagojenimi vajami znova vzpostavi telesno ravnovesje, izboljša stabilnost jedra trupa in s tem razbremeni boleče dele.

🔹Da bi olajšali bolečine je potrebno ustrezne vaje izvajati pravilno, pod nadzorom in jih postopoma prilagajat vašim zmožnostim.

🔹Za vaje smo usposobljeni mi, za prihod in s tem izboljšanje vašega stanja ste odgovorni vi! Ne odlašajte, pridružite se naši skupnosti.

🔹Vadba v vseh izbranih in dogovorjenih terminih.

🔹Strokovni pristop in usposobljenost trenerjev.

🔹Možnost uporabe ID Gym aplikacije.

Za več informacij smo vam na voljo v ID Gym&Fizio Centru ali na:
📞 051 638 690
📧 [email protected]

Od nepokretnosti do uspešno opravljenega triatlona!

Franc Cizerl je po redki nevrološki bolezni, imenovani Guillain-Barré sindrom, zadnje leto vadil pri nas v ID Gym&Fizio Centru, ta vikend pa uspešno zaključil ptujski triatlon.

Izjemen dokaz, kaj lahko naredijo vztrajnost, disciplina in trda volja.

Spoštovanje, Franc. 👏