zGIBka

Lepo pozdravljeni vsi, ki sledite Facebook strani Zgibka. 🤗

Rada bi sporočila, da je ta stran že dlje časa blokirana – neki Kitajci so se vmešali 😅 – zato prek nje ne morem ustvarjati dogodkov. Zaradi tega tukaj ne objavljam jogijskih vsebin (kot je bilo prvotno mišljeno) in je v bistvu ne uporabljam. Nič hudega. ✌🏻

Zato uporabljam svoj osebni profil – Taja Tavčar, kjer objavljam vsebine, s katerimi se ukvarjam, kar počnem in kar ponujam. Predvsem to.

Če želite ostati v stiku z mano in z mojim delom, lahko spremljate dogajanje na moji Facebook strani, Instagram profilu Taja Tavcar ter na spletni strani www.zgibka.com.

Naj socialna omrežja služijo zadevam, ki človeka podpirajo, povzdignejo, pomagajo in vse ostalo ni omembe vredno. 🙏🏻 Vredno je Življenje, ki ga Živimo in ljudje, ki jih objamemo. ❤️

Samo to sem želela povedati. 🫶🏼

Ciao 😄

www.zgibka.com

ZATO sem ustvarila posebno ponudbo. 🍒

“Imamo zaključni - nastop, piknik, koncert. Grem že na počitnice. Imam veliko dela na vrtu”…

Kaj še?

Junij je za marsikoga december v malem. Je mesec, ki prepolovi leto, je mesec poletnega solsticija, novih priložnosti in veselja. ☀️

Junija jogiramo. Ker želim, da bi se nas čim več zbralo, sem menjala lokacijo vadbe, prilagodila urnik in strnila vse skupaj v 4 srečanja.

Vem, vem - po 25. juniju že piješ koktejle na eni plaži 🏖️🍹
Zato sem vse strnila v “zlato sredino.”🌟

Prideš? Obljubim, da je vadba prilagojena čisto vsem stopnjam in tako, da lahko prideš tudi samo enkrat.

Piši in ti pošljem vse, kar še moraš vedeti. 🍉

p.s. Tudi Jin joga je vmes. 🔥

Lahko mi napišeš v komentar ali zasebno. 💚🧘🏼‍♀️

Z mamo sva ob čemaževi juhici klepetali, koliko bliskovitih sprememb se je zgodilo v zadnjih petih letih. Zdi se, kot da lovimo čas za rep in še preden »prežvečimo« eno spremembo, se zgodi že druga. Vse skupaj kliče po pogledu vase, zaupanju lastni intuiciji, iskati nove perspektive in biti fleksibilni za spremembe. JIN pomlad je delavnica Jin joge, kjer se bomo poglobili v pretok energije meridiana ŽOLČNIKA in JETER....

Jin joga za premagovanje spomladanske utrujenosti Z mamo sva ob čemaževi juhici klepetali, koliko bliskovitih sprememb se je zgodilo v zadnjih petih letih.  Zdi se, kot da lovimo čas za rep in še preden »prežvečimo« eno spremembo, se zgodi že…

Jaz: Me lahko prosim nehaš mučit v teh položajih, ker to ni joga! To je meni stres! 😩

Ona: Kako pa se boš promovirala, pisala svoje misli?

Jaz: To nisem jaz. Tu neki poziram. 😵‍💫

Ona: Seveda si ti, kdo pa je to. Ti preveč dramatiziraš okoli fotkanja. Tudi to si ti. Ja, večinoma si v udobnih oblačilih ampak tudi zrihtaš se rada, je res?

Jaz: Glej. Joga ne zahteva, da narediš veliko s svojim telesom, joga želi, da razumeš svoje telo, prisluhneš govorici svojega telesa.
Ljudje mislijo, da joga pomeni stati na glavi, narediti nekaj pozdravov soncu. Ker je današnji svet precej eksihibicionističen, ekstrovertiran.
Pokaži kako si fleksibilna, fit, zdrava, kako dobro se imaš - ali pa danes “moderno” social tarnanje, da človek “izpade” pristen.
Ampak joga nima nobene veze s tem, da nekomu nekaj pokažemo. Jaz moram spoznati in poznati svoje telo, svoj um, svoja čustva. Razumeti sebe, da ustvarjam svoje življenje po svojih vrednotah, merilih, nad skvačkanimi vrtiljaki mentalnih turbolenc in zunanjih pritiskov.

Ona: Kako pa boš to svoje sporočilo povedala še komu tam nekje drugje?

Jaz: Kdor mi je namenjen, bo prišel prej ali slej.

Skratka, pri redni vadbi ali pa na tematskih delavnicah, ki jih pripravljam, te rada povabim v preprosto razkošje giba in diha. Da začutiš in izkusiš. Da greš malček vase. Ta teden malce več rotiramo okoli kolkov, te zakrčenosti spečih občutkov, čustev in kreativnih idej. Ker če se samo malo ozremo naokoli, nam narava riše brezmejno kreativno kuliso in saj veš - tako zgoraj, kot spodaj; tako zunaj, kot notri. Kaj opaziš? 🖖

Kako sva končali debato? Skregali sva se do daske!😂

Valda ne.

Z razumevanjem in spoštovanjem obeh perspektiv. Veš, tudi to je joga. Da se z nekom razumeš ni potrebno imeti enakih mnenj ampak enako spoštovanje.

Na koncu je najveličastnejša asana odnos. 💡

- odnos do drugih
- odnos do sebe

V nedeljo se ob 09.00 uri dobimo v Povirju, kjer se bomo nekaj novega naučili o Ashtanga jogi in jo tudi prakticirali. Delavnica traja 2 uri, vodi jo Jogalnica, mesta so omejena in še dve mesti sta prosti.

Prideš? 🧘🏼‍♀️

Piši mi v INBOX 🤸‍♀️

S Tjašo Bobek organizirava delavnico Ashtanga joge, saj je Tjaša na tem področju joge zelo doma. 🧘🏼‍♀️

Sprva sem delavnico želela nameniti svojim vadečim, da spoznajo jogijski stil, ki ga jaz ne učim. V kolikor bi prišla tudi ti, mi kar napiši v ZS in ti pošljem dodatne informacije. 🙏🏻

Rada imam številko 5.🥰
Je pa to torek, ko te vabim s še par prostimi mesti na YIN jogo. 🌷

Da ti 8. marca ne bo potrebno dokazovati, kaj pomeni biti ženska. 😉🌟

https://www.raiplaysound.it/audio/2024/02/Od-blizu-del-08022024-fd1ac1f0-8d88-44fd-a1cf-1e6458edfc86.html