Pilates 4 Parkinson's

En este episodio de Brain Systems, Movement Training, and Parkinson’s Disease, exploramos la corteza prefrontal y su papel en el movimiento y cómo influye en la planificación, la atención, la función ejecutiva y el control consciente.

Cuando pensamos en actividades o movimientos físicos que requieren mayor participación de estos sistemas, entran en juego tareas como la doble tarea, la secuenciación, la resolución de problemas y el movimiento basado en la memoria.

Este tipo de enfoques neurocognitivos pueden ser útiles en etapas tempranas del Parkinson, donde el sistema aún responde bien a desafíos de atención dividida.

Sin embargo, a medida que avanzamos hacia la etapa intermedia, en el método Pilates para Parkinson's no combinamos la doble tarea neurocognitiva con el movimiento de la misma manera, sino que empezamos a priorizar el movimiento de forma más directa y estructurada.

Este contenido forma parte de una serie sobre sistemas cerebrales y movimiento aplicada al Parkinson y otras condiciones neurológicas.

Si te interesa profundizar en este enfoque, puedes ver el resto de la serie o unirte a nuestro próximo taller en Alicante, España.

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There’s something special about finally holding years of work in your hands.

I created this book to make the Pilates 4 Parkinson’s approach more accessible—for movement professionals, care partners, and people living with Parkinson’s disease who want practical tools they can use right away.

Inside, you’ll find all 11 mini-sets, along with guidance designed to support posture, balance, gait, and movement confidence. I wanted this resource to be durable, easy to navigate, and built to be used again and again.

I’m so excited to share these first printed copies with you!

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Comparto este taller junto a mi colega Anita Horry en Alicante, un espacio formativo diseñado para profesionales del movimiento que trabajan con personas con enfermedad de Parkinson y otras condiciones neurológicas.

Sé que son tiempos difíciles para muchos profesionales y alumnos, pero también sabemos que seguir formándonos en cómo acompañar mejor el movimiento puede marcar una diferencia real en la vida de las personas.

Este taller se basa en el Método Pilates como herramienta principal, aplicado de forma segura, funcional y progresiva para personas en diferentes etapas de la enfermedad de Parkinson.

Trabajaremos los 11 ejercicios esenciales del programa Pilates 4 Parkinson’s, junto con principios de movimiento que ayudan a mejorar la funcionalidad y la calidad del movimiento en la práctica profesional.

📅 27 de junio
📍 Alicante, España

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En este episodio de Comprendiendo el cerebro en el Parkinson, exploramos el cerebelo y su papel en el movimiento.

El cerebelo contribuye al refinamiento neural, el equilibrio, la precisión, la coordinación, el tiempo y la corrección de errores. Tiene un papel clave en el aprendizaje motor y ayuda a refinar el movimiento con la práctica.

Cuando entrenamos el cerebelo, nos enfocamos en actividades como el equilibrio, la precisión del movimiento, el ritmo y el tempo, la coordinación derecha-izquierda y los cambios de dirección.

Estas estrategias son especialmente relevantes para apoyar el movimiento en etapas tempranas o intermedias de la enfermedad de Parkinson.

Sigue la serie completa o únete a uno de mis próximos talleres en España (27 de junio) tambien en línea. Obtén un 10% de descuento con el código FB10.

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