Metafit tréning Banská Bystrica

Metafit tréning je HIIT teda high intensity interval training. Skupinové tréningy aj individuálne. [email protected]

www.bandapriatelov.sk

Metafit predstavuje kombináciu tradičných cvičení s vlastnou váhou s najnovšími HIIT tréningovými technikami za účelom zvýšenia metabolizmu. K tomuto cvičeniu nie sú potrebné žiadne pomôcky, trénovať sa dá kdekoľvek, nakoľko sa cvičí s vlastným telom. Z toho vyplýva, že metafit je vhodný takmer pre každého. Metafit sa cvičí pod dohľadom certifikovaného metafit inštruktora. Ten vrámci tréningu prispôsobuje cviky fitnes levelu každého cvičenca.