Pohybové štúdio Vigeo

Ladnosť, ženskosť... krása. Teším sa na Vás na ws akrobacia v hammocku pre ženy. Naučíme sa jednoduché ale krásne pózy a prechody a na záver ich spojíme do krátkej zostavy.

Cvičiť budeme na dvojúvaze, ale kto bude mať záujem bude priestor aj na vyskúšanie rotačnej plachty.
prihlás sa tu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc76DYduyW8ufAZDGvmqOzzpuvoC-QnrpLeLnGl-kPUOFusrg/viewform

Janka Poliakova vigeo_bojnice Nada Pragerova Priehodová

Maderoterapia tela
Terapia drevom 70minút (Antilceulitída Wood Therapy)
Odstránenie celulitídy, redukcia tuku, detoxikácia lymfy, spevnenie kože a podkožia
objednaj sa tu: https://www.vigeo.sk/masaze/prievidza-bojnice/

Skupinové kompenzačné cvičenia pri bolestiach chrbtice

Človek bol stvorený pre pohyb. Pravekí ľudia denne prešli 20–30 kilometrov pri hľadaní potravy. V staroveku sa síce usadili a začali sa venovať poľnohospodárstvu, no pohybu mali stále dostatok. Až v 20. storočí sme prešli na sedavý spôsob života – bez potreby každodenného prirodzeného pohybu.

Výsledok?
🔹 znížená mobilita chrbtice
🔹 svalové dysbalancie
🔹 skrátené a oslabené svalové skupiny
🔹 bolesti chrbta, krku a hlavy

Na našich skupinových kompenzačných cvičeniach sa naučíte:

✔️ zlepšiť pohyblivosť chrbtice
✔️ posilniť hlboké svaly trupu (core)
✔️ správne fixovať lopatky, aby sa nepreťažovala krčná chrbtica
✔️ správne dýchať
✔️ držať chrbticu v optimálnom postavení
✔️ správne sedieť
✔️ pohybovať sa tak, aby sa chrbtica prirodzene precvičovala už pri bežnej chôdzi

Cvičenia sú vhodné pri bolestiach chrbtice aj ako prevencia.

📍 Cvičíme v prevádzke Bojnice

Pre viac informácií alebo prihlásenie nás kontaktujte správou.
Tešíme sa na vás 💚
Mgr. Alexandra Kolodzejová - Fyzioterapeut

👣 ZDRAVIE začína od nôh
Doprajte svojim chodidlám správnu starostlivosť a podporu.
Zdravé funkčné chodidlá znamenajú zdravší pohyb celého tela.
👉 Objednajte sa na vyšetrenie tu: https://www.vigeo.sk/ortopedicke-rehabilitacne-vysetrenie-alebo-ortopedicke-vlozky-na-mieru/bojnice/

💪 Hýbte sa bez bolesti!
MODERNÁ ORTOPÉDIA – Vigeo Bojnice
✔️ odborné vyšetrenie
✔️ prevencia pohybových problémov
✔️ rehabilitácie pre všetkých
Vaše zdravie je v pohybe 🚶‍♂️

🦶 Zdravý pohyb začína od chodidiel 👣

Či si športovec, dieťa v raste alebo dospelý, ktorého trápia bolesti nôh, kolien či chrbta – riešenie existuje 💙

✨ Ortopedické vložky SIDAS vyrábané NA MIERU ✨
Každé chodidlo je jedinečné, preto aj vložky prispôsobujeme presne tvojim potrebám.

🔹 Pre športovcov
✔️ lepšia stabilita
✔️ vyšší výkon
✔️ prevencia zranení

🔹 Pre deti
✔️ podpora správneho vývoja chodidla
✔️ korekcia nesprávneho postavenia nôh
✔️ pohodlie pri každodennom pohybe

🔹 Pre dospelých
✔️ úľava od bolesti chodidiel, kolien a chrbta
✔️ komfort pri práci, chôdzi aj športe
✔️ lepšie držanie tela

📏 Vložky vyrábame individuálne.

📩 Máš otázky alebo sa chceš objednať? Napíš nám správu – radi ti poradíme.

🌬️ GAMEREADY – terapia chladom a kompresiou pre rýchlejšie zotavenie! 💪❄️

Objavte silu integrovaného systému aktívneho chladenia a kompresie, ktorý pomáha športovcom aj pacientom po operáciách:

✅ Súčasná kompresia a kryoterapia
✅ Rýchlejšia regenerácia a rekonvalescencia po športových zraneniach aj chirurgických zákrokoch
✅ Zníženie bolesti, opuchov a potreby liekov
✅ Lepší pooperačný rozsah pohybu
✅ Podpora prísunu kyslíka, zníženie zápalu a aktívna pomoc lymfatickému systému

💡 Game Ready = technológia, ktorú využívajú profesionáli na cestu späť do formy! 🏆

BTL SUPER INDUCTIV SYSTEM
Princíp systému je založený na interakcii medzi elektromagnetickým poľom s vysokou intenzitou a ľudským telom
Terapia nebolí, pacient cíti svalovú kontrakciu a jemné brnenie
Hlavným princípom účinku je zlepšenie prekrvenia postihnutého tkaniva, čím dochádza k zlepšeniu jeho metabolizmu a regenerácie. Tiež znižuje bolesť blokovaním bolesti priamo na nerve alebo podporou tvorby endorfínov v tele.
viac info: https://www.vigeo.sk/regeneracia/fyzikalna-terapia/

🔪 Tupý nôž – FAZER terapia & IASTM terapia

FAZER terapia, rovnako ako IASTM terapia, je moderná forma manuálnej práce s mäkkými tkanivami. Ide o modifikáciu tradičnej mobilizácie, pri ktorej používame špeciálne navrhnuté myofasciálne tupé nože.

👉 Kineziológ dokáže pomocou tupého noža cielene a kontrolovane pôsobiť na oblasti nadmernej fibrózy, jaziev, spazmov a preťažených mäkkých tkanív.
👉 Dochádza k uvoľneniu napätia, zlepšeniu prekrvenia a obnove pohyblivosti.

💪 Túto techniku vyhľadávajú najmä športovci, ktorí potrebujú trénovať bez bolesti, ale aj bežní ľudia trpiaci dlhodobými bolesťami chrbta, krku či iných častí tela.

✨ Úľavu a zlepšenie hybnosti často pocítite už po prvom sedení.

📍 Nájdete nás na pobočkách VIGEO:
Bojnice/Trnava

📩 Objednajte sa a doprajte telu úľavu, ktorú si zaslúži.