13/09/2025
Aktuálny rozvrh platný od pondelka 15.9.
Kondičný Box pre ženy - Box Club Ružinov 821
Share
Športový klub boxu v Bratislave. Tréningy sú s ľahkým kontaktom. V prípade záujmu a technickej vyspelosti je možnosť zaradenia do súťažnej skupiny.
Súčasťou tréningu je kondičná príprava, technika boxu, koordinačné cvičenia, posilňovanie pohybového aparátu, cviky zamerané na posilnenie hlbokého stabilizačného svalstva (CORE), uvoľňujúce a kompenzačné cvičenia a na záver dôkladné uvoľnenie pri strečingu.
13/09/2025
26/08/2025
Nový rozvrh platný od 1.9. do 15.9. vrátane. Tréningy detí 2025/2026 začínajú 17.9. každý pondelok a stredu o 16 h. Členský príspevok 60€/mesiac. V prípade otázok WhatsApp. Ďakujeme a tešíme sa na Vás v novej sezóne.
19/03/2023
Prvý tréning zadarmo!
Pondelok, streda a piatok o 18:00 hod.
28/02/2023
Podporte prosím aktivity OZ Box Club Ružinov 821 darovaním 2% z dane. Pomôžte spolu s nami mladým talentom. Pohyb je súčasťou zdravého životného štýlu. Tlačivá nájdete u nás v klube. Editovateľné tlačivá na stiahnutie nájdete na odkaze https://pfseform.financnasprava.sk/Formulare/eFormVzor/DP/form.527.html
29/11/2022
Ahojte priatelia, srdečne pozývame členov Box Club Ružinov 821 na Mikulášsky turnaj spojený s malým posedením a občerstvením. Konať sa bude zajtra 30. Novembra od 19 h. v našej telocvični. Tešíme sa na Vás.
12/11/2022
21/04/2022
07/03/2022
Nábor kondičného boxu pre ženy a dievčatá.
Tréningy sú v pondelok, v stredu a v piatok o 18 h.
Po dlhej zime sa príroda prebúdza, tak vstaň aj ty a príď si k nám po nové zážitky, pevné zdravie, energiu a skvelú formu na leto.
Práve teraz máš možnosť dosiahnuť svoje ciele. Pomôžeme ti s fyzickou prípravou, podporíme ťa v kríze, poradíme so stravou a vyčaríme ti úsmev na tvári po každom tréningu.
Stačí napísať správu a vidíme sa na tréningu.
24/01/2022
Odporúčam prečítať!
Strava pre dokonalé brucho Zrejme každý už zatúžil vidieť, ako má poskladané „tehličky" na svojom bruchu. My vám dnes prezradíme, ako na to!
31/12/2021
Last in 2021
Posledná potréningovka tohto roka 💪
Silová príprava na vrcholové podujatia v plnom prúde.
Box Club Ružinov 821 Vám praje šťastný nový rok plný zdravia a fyzickej zdatnosti, športových úspechov na súťažnej aj osobnej úrovni 🥊
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bratislava - Ružinov?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Bratislava - Ružinov
82103