Aisha Yoga

Ahojteee🙋‍♀️
Tak po dlhšej prestávke sa k vám opäť vraciam s mojimi hodinami. Ak by ste mali záujem k*k 👀 na stránku iron-gym.reservio.com
Teším sa na vás 🤗🧘‍♀️

Iron Gym - Online rezervácia Iron Gym je fitness centrum v Karlovej Vsi, určené pre všetkých ktorí si chcú pohybom zvýšiť svoju kondíciu. Nezáleží koľko máš rokov, alebo aké máš so športom skúsenosti. Príď k nám a vyber si to pravé pre tvoje telo.

Takto pred mesiacom by som ani neverila😱, že lekcie jógy so mnou budú mať u vás taký dobrý ohlas a budete sa s nadšením ku mne vraciať🤸‍♀️😘 . Posúvate ma vpred a ja som vám všetkým zato naozaj neskutočne vďačná 🙏💞
Dnes sa na vás teším na lekciách v čase ⬇️
🧘‍♀️ 17:00 - 18:00 - kde sú VOĽNÉ už len dve miesta
🧘‍♀️ 18:30 - 19:30
V prípade, že by ste sa chceli ešte pridať prihlásiť sa môžete na ➡️ https://iron-gym.reservio.com/

Z času na čas potrebujeme vyrazený dych, aby sme vedeli naplno oceniť chuť vzduchu, ktorý slobodne dýchame. Precíťte to. Úplne. No nikdy sa nevzdávajte. Ešte stále ste tu. Srdce vám ešte bije. Je vám dobre. Je vám krásne.
Majte ešte krásny víkend yogíni 😙

🍀Pravdou je, že ak sa novej veci ani len trochu nebojíte, zvyčajne zato nestojí 🧘‍♀️

Teším sa na Vás na najbližších hodinách vo fitness centre Iron Gym Bratislava v zbrusu nových priestoroch v časoch :
🧘‍♀️ Utorok 28.1.2020 - 17:00 - 18:00
18:30 - 19:30
🧘‍♀️ Streda 29.1.2020 - 17:00 - 18:00
🧘‍♀️ Štvrtok 30.1.2020 - 18:30 - 19:30

Prihlasovať sa môžete na rezervačnej stránke https://iron-gym.reservio.com/
N.A.M.A.S.T.E.🙏

Je nespočetne veľa dôvodov prečo sa človek postaví na podložku. Či už je to zo zvedavosti čo to tá jóga vlastne je, alebo chce byť flexibilnejší, či mať lepšie fyzické zdravie. Alebo túži upokojiť svoju myseľ a zrelaxovať, vypnúť okolitý svet a zabudnúť na všetky povinnosti a stres.
Dôvod prečo začať je naozaj individuálny.
Ja osobne som začala preto, lebo som videla všade možne na sociálnych sieťach a v časopisoch dievčatá / ženy v krkolomných pozíciach, na ktoré som sa musela uprene zapozerať, aby som videla kde vlastne majú nohu, ruku, hlavu 😅🧐 Chcela som si to vyskúšať a naučiť sa všetky tie zaujímavé pozície, kde človek stojí len na rukách a nohy má poprepletané kade - tade ( až neskôr som pochopila, že o tom jóga nie je☝️❤️ )Tešila som sa na každú jednu lekciu , na atmosféru v miestnosti, na pocit stíšenia v samej sebe. Zabudla som na okolitý svet a užívala som si iba PRÍTOMNÝ OKAMIH A MŇA. Moje telo začalo byť silnejšie, flexibilnejšie. Cítila som sa lepšie. V hlave mi nevírilo toľko myšlienok, na veľa situácii, ktoré by ma vykoľajili som reagovala miernejšie a celkovo v mojom živote nastal MIER ✌️ . Nemyslite si, že už sa nedokážem nahnevať alebo rozplakať. Sú to emócie, ktoré patria ku každému z nás. Ale vďaka jóge nastala v mojom živote určitá harmónia, ktorá mi pomáha zvládnuť akúkoľvek situáciu. A preto ☝️ : ,, Ďakujem ti drahá jóga, že si mi vstúpila do života . Zmenila si mi veľa 🙏🌠💞