Pohybové a tanečné centrum
26/02/2023
Ďakujeme vám veľmi pekne za naše spoločné tanečné kroky👯♀️, spoločné otočky💃🏻, nie len na zemi, ale aj vo vzduchu. Ďakujeme za všetky spoločné chvíle plné smiechu a radosti🫶🏻. Síce sa naše DancePro rozpúšťa, no my sme tu pre vás stále🥰.
Tešíme sa na dalšie spoločné chvíle aj v iných priestoroch🍀🎀.
Sledujte osobné profily a dozviete sa viac:
pole
05/02/2023
Čo je TRX?
TRX je závesný posilovací systém, ktorý umožnuje komplexne precvičiť celé telo.
Prid si zamakať s nami a s každý ➡️utorok o 18:30.
04/02/2023
Príď si zacvičiť TRX s 💜do Dance Pro.
Cvičenie s TRX je komplexné posilňovanie tela. Zameriava sa na funkčnú silu, podporuje lepšie držanie tela, rozvíja balančné schopnosti, mobilitu a koordináciu💪🏻.
Cvičíme každý ➡️utorok o 18:30.
Prihlasovať sa môžeš na 🌐www.dancepro.sk
03/02/2023
HEELS FEMME workshop💃🏻
Zmyselná, ženská choreografia, ktorá prebudí všetky zmysly, naštartuje sebavedomie a pomôže objaviť bohyňu v každej z nás.
12.2. v nedeľu o 11:00 s 💜
Miesta sa už míňajú! Chyť si to svoje na 🌐www.dancepro.sk
01/02/2023
POLE CHOREO workshop s 💜
Nedeľu 12.februára o 10:30❣️
Prihlásiť sa môžeš na 🌐www.dancepro.sk
27/01/2023
Prečo flexi?
➡️zlepšuje koordináciu
➡️zväčšuje rozsah pohybu
➡️uvoľňuje fyzické a psychické napätie
➡️zlepšuje držanie tela
➡️sila a flexibilita idu ruka v ruke
➡️proste preto lebo na hodinách s je to makačka, ale aj velka sranda💜
Prehľad kurzov FLEXI🎀:
Pondelok 17:30
Utorok 19:30
Štvrtok 18:30
Prihlásiť sa môžeš na 🌐www.dancepro.sk
26/01/2023
Doplň si svoj tréningový plán s FLEXI kurzom s našou 💜
Postupne zväčšuje rozsah pohybu, zlepšuje koordináciu a držanie tela. Okrem toho vďaka pravidelnému naťahovaniu svalstva sa znižuje šanca úrazu pri športe. 👍🏻
21/01/2023
Pole dictionary - CROSSANKLE🫧
Toto aj mnoho iného sa môžeš naučiť na našich kurzoch Pole dance.
Nový začiatocnícky kurz nám začína už v utorok 📅24.1. o 17:30. Prihlásiť sa môžete na 🌐www.dancepro.sk
20/01/2023
Už budúci týždeň nám začína nový kurz POLE DANCE 🎀 pre začiatočníkov s 💜.
Podrobné vysvetlenie techniky, individuálny prístup a super rodinná atmosféra, to sú dôležité veci u nás v 📍Dance Pro.
Prípojte sa k nám a uvidíte, ze naše hodiny nie sú iba o tréningu. 🫶🏻
Začíname už v utorok 📅24.1. o 17:30. Prihlásiť sa môžete na 🌐www.dancepro.sk