Grand Koliba Gym

Milí naši - klienti, známi, kamaráti aj nekamaráti, ktorí sa s nami ešte len budete kamarátiť!
Náš gym na Kolibe oslavuje 4 roky existencie na tejto guľatej zemeguli a hoci sme ešte len v bujarom škôlkarskom období, dejú sa u nás veľké veci: doteraz sme si tu hovorili Grand Koliba Gym, ale keďže už vieme na pieskovisku držať okrem lopatky aj hrabličky, budeme si hovoriť Gympilates.
Ku klasickým gymáckym vstupom a osvedčeným indi-vindi tréningom s našimi trénermi sme pridali aj pilates Mat lekcie na podložkách a Reformeroch s certifikovanými inštruktorkami.

Zbehnite na náš nový web aj dajte vedieť, čo vy na to. Tešíme sa na vás ❤️

www.gympilates.sk

🧘‍♀️ Pilates v Grand Koliba Gym
Silné, pružné a vyrovnané telo – to všetko môžeš získať s našimi skupinovými lekciami Pilatesu.

Hľadáš spôsob, ako:
✅ spevniť postavu
✅ zlepšiť držanie tela
✅ uvoľniť chrbticu a nájsť rovnováhu medzi silou a flexibilitou?

Vyber si z 3 typov lekcií podľa svojho cieľa:
💥 Power Pilates – pondelky 19:00
🧘‍♀️ Pilates Mat – stredy 19:00
🔥 Core & Tone – štvrtky 19:00

Každá lekcia je vedená profesionálne, v príjemnom prostredí s výhľadom na zeleň 🌿
Rezervuj si svoje miesto ešte dnes – počet miest je obmedzený!

📍 Grand Koliba Gym, Bratislava

💪 Spolu to ide ľahšie!
Motivácia, úsmev a tímová energia – presne to nájdeš u nás v Grand Koliba Gyme. Každý tréning je príležitosťou prekonať sa a posunúť o krok ďalej.

Nezáleží, či začínaš alebo už makáš dlhšie – u nás máš vždy podporu a komunitu, ktorá ťa potiahne. 🔥

📍 Pridaj sa k nám na Kolibe a zaži tréning, ktorý ťa bude baviť!

PREČO PRÁVE GRAND KOLIBA GYM? 💪
Každý má svoj dôvod, prečo cvičiť tam, kde sa cíti najlepšie.
Povedz nám, prečo je alebo by bol Grand Koliba Gym tým pravým miestom pre teba – a získaj šancu na výhru! 🔥

👉 Ako sa zapojiť:
1️⃣ Sleduj
2️⃣ Do komentára napíš jeden dôvod, prečo je/bol by Grand Koliba Gym pre teba tou správnou voľbou
3️⃣ Označ 2–3 kamarátov, ktorých by si zobral cvičiť so sebou
4️⃣ Daj like a zdieľaj do stories = 2x väčšia šanca na výhru

🎁 Výhra: Mesačné členstvo ZDARMA

Či už u nás trénuješ pravidelne, alebo nás ešte len spoznávaš – možno práve tvoj dôvod ti otvorí dvere k mesiac trvajúcemu tréningu úplne bezplatne. 🏆

Začni svoju cestu za lepšou kondíciou ešte dnes. 💪

Príď si zacvičiť do Grand Koliba Gym – úvodný tréning máš zdarma.

🧘‍♀️ Skupinové cvičenia v Grand Koliba Gym – 2025
Hľadáš cestu, ako posilniť telo, zlepšiť držanie tela a nájsť rovnováhu medzi silou a flexibilitou?
U nás si vyberieš z 3 efektívnych typov pilates lekcií podľa svojho cieľa:

💥 POWER PILATES – pondelky 19:00
Dynamickejšia lekcia zameraná na budovanie sily pomocou činiek, závaží a vlastného tela. Skvelá voľba pre tých, čo chcú spevniť postavu, zlepšiť výdrž a spáliť kalórie.

🧘 PILATES MAT – stredy 19:00
Precízne cvičenie na podložke s dôrazom na vnútorné brušné svaly, dych a stretching. Pracujeme iba s vlastnou váhou. Vhodné aj pre začiatočníkov.

🔥 CORE & TONE – štvrtky 19:00
Zamerané na spevnenie CORE (stred tela) a tvarovanie jednotlivých partií s použitím pomôcok ako powerball, pilates ring, toning balls a terabands. Efektívne a zábavné!

✨ Benefity cvičení:
✔️ Silnejšie telo a pevné držanie
✔️ Úľava od bolestí chrbta
✔️ Zlepšenie rovnováhy a flexibility
✔️ Lepšie dýchanie a sústredenie
✔️ Tvarovanie postavy bez zbytočného tlaku na kĺby

📍 Grand Koliba Gym, Bratislava
📩 Rezervuj si miesto už teraz, počet miest je obmedzený!

Zacvič si u nás a posuň svoju formu na nový level.
Moderné priestory, kvalitné vybavenie a individuálny prístup.
Bez ohľadu na to, či si začiatočník alebo makáš roky, u nás si prídeš na svoje.

Nájdeš nás na Kolibe.
Viac informácií a rezervácie na www.grandkolibagym.com

Silná technika, čistý pohyb a perfektné podmienky. Presne takto vyzerá tréning u nás v Grand Koliba Gyme💪🏻

Počasie neovplyvní tvoje výsledky – len tvoja disciplína.
Buduj silu, formuj postoj a nastav si štandard, ktorý nepozná kompromisy.
Tvoj čas je teraz. Tvoje miesto je tu. 💪

📍 Pridaj sa k nám v Grand Koliba Gym – rezervuj si tréning ešte dnes.

📸: