Zelený jačmeň a Chlorella pyrenoidosa

Chlorella a metabolický syndrom

Současný stav vědeckého poznání

Chlorella patří mezi nejstarší živé jaderné organismy na Zemi. Tato jednobuněčná zelená řasa, stará více než dvě a půl miliardy let, je nejjednodušším zeleným organismem, který se velmi rychle reprodukuje, a zároveň nejnižším článkem potravního řetězce na Zemi. Pro svůj ojediněle vysoký obsah chlorofylu, díky němuž za přítomnosti slunečního světla přeměňuje chemické látky na organické v procesu zvaném fotosyntéza, je chlorella v Japonsku nazývána „koncentrovaným slunečním světlem“.
S chlorellou se dnes můžeme bez přehánění setkat skoro na každém kroku. O jejích blahodárných účincích se píší celé knihy, ve kterých se o ní a jejích léčebných schopnostech často hovoří v superlativech. Máme však skutečně vědecké důkazy, že tomu tak je?
Chlorella je jedním z nejprozkoumanějších mikroorganismů naší planety. Doklady o jejích blahodárných účincích jsou známy již po staletí. První moderní studie z padesátých let minulého století se zabývaly chlorellou jako potravinou, zejména jejím obsahem živin. Proto je dnes již velmi dobře známo, že je unikátním zdrojem živin, například esenciálních aminokyselin, mastných kyselin, vitamínů, stopových prvků a mnoha dalších.
Mladší práce se soustředily hlavně na specifické účinky chlorelly. Byl prokázán pozitivní vliv na metabolismus tuků a cukrů, její imunostimulační, protizánětlivé a hojivé účinky, účinky detoxikační. V současné době je vědecký pohled zaměřen hlavně na identifikaci a izolaci konkrétních účinných látek, které by mohly lidstvu pomoci v boji s tak závažnými onemocněními, jako je rakovina či metabolický syndrom.
My jsme se zabývali zejména účinky chlorelly na metabolický syndrom, který podle odhadů postihuje až každého čtvrtého obyvatele České republiky. Mezi laickou veřejností je znám jako „nemoc z blahobytu“. Lidský druh je evolučně velmi dobře vybaven ke zvládání nedostatku potravy. Společnost lovců a sběračů byla nucena se přizpůsobit obdobím hladomorů vytvářením si vlastních energetických zásob. Náš druh si však není s to poradit s nadbytkem potravy a sedavým způsobem života, kterého si dnes dopřáváme. Tento „blahobyt“ s nadměrným energetickým přísunem a zároveň nedostatkem kvalitních živin je příčinou mnoha civilizačních chorob, z nichž jednou z nejvýznamnějších je právě metabolický syndrom.
Metabolický syndrom je komplexní poruchou metabolismu. Na jejím počátku stojí nadměrný příjem a naopak nedostatečný výdej energie. Jde o stav, který vede ke zvýšenému vyplavování hormonu insulinu. A právě tzv. hyperinsulinismus je jedním ze spouštěcích faktorů onemocnění, které jsou zahrnuty pod pojem metabolický syndrom. Jedná se o zvýšenou hladinu glukózy v krvi (známou jako porucha glukózové tolerance), vysoký krevní tlak, obezitu a změny koncentrací tuků v séru (zvýšení hladiny triglyceridů a celkového cholesterolu).
Publikované studie o chlorelle, o které se opíráme, jsou především experimentální studie na laboratorních zvířatech, dále pak na tkáňových kulturách a klinické studie na lidech. Existují přesvědčivé důkazy, že chlorella může snižovat tělesnou hmotnost, hladinu cholesterolu v krvi a snižovat riziko rozvoje aterosklerózy.
Dále, že byl prokázán vliv chlorelly na snižování hladiny cukru v krvi, tedy pozitivní ovlivnění diabetu a jeho komplikací, stejně jako příznivé ovlivnění vysokého krevního tlaku.
Chlorella je výjimečná potravina, která nám může zajistit přísun nezbytných živin, detoxikaci organismu a zmobilizovat přirozené obranné mechanismy. Prezentované studie dokazují její příznivý vliv u vybraných chorob, pojmenovávají konkrétní látky v ní obsažené a nastiňují patofyziologické mechanismy její interakce s nemocným organismem. Síla chlorelly však netkví v jednotlivých látkách, ale právě v komplexitě jejích vzájemně se podporujících účinků. Není vlastně lékem jako takovým - nezaměřuje se na konkrétní problém, ale je potravinou, která léčí. Civilizační nemoci, jako metabolický syndrom, jsou ovlivnitelné hlavně zásadní změnou životního stylu. Věříme, že chlorella je prvním významným krokem k této změně. Krokem k očistě i výživě našich civilizací postižených organismů.

MUDr. Jan Gojda
MUDr. Anna Neužilová

Chlorella a metabolický syndrom
Současný stav vědeckého poznání
Chlorella patří mezi nejstarší živé jaderné organismy na Zemi. Tato jednobuněčná zelená řasa, stará více než dvě a půl miliardy let, je nejjednodušším zeleným organismem, který se velmi rychle reprodukuje, a zároveň nejnižším článkem potravního řetězce na Zemi. Pro svůj ojediněle vysoký obsah chlorofylu, díky němuž za přítomnosti slunečního světla přeměňuje chemické látky na organické v procesu zvaném fotosyntéza, je chlorella v Japonsku nazývána „koncentrovaným slunečním světlem“.
S chlorellou se dnes můžeme bez přehánění setkat skoro na každém kroku. O jejích blahodárných účincích se píší celé knihy, ve kterých se o ní a jejích léčebných schopnostech často hovoří v superlativech. Máme však skutečně vědecké důkazy, že tomu tak je?
Chlorella je jedním z nejprozkoumanějších mikroorganismů naší planety. Doklady o jejích blahodárných účincích jsou známy již po staletí. První moderní studie z padesátých let minulého století se zabývaly chlorellou jako potravinou, zejména jejím obsahem živin. Proto je dnes již velmi dobře známo, že je unikátním zdrojem živin, například esenciálních aminokyselin, mastných kyselin, vitamínů, stopových prvků a mnoha dalších.
Mladší práce se soustředily hlavně na specifické účinky chlorelly. Byl prokázán pozitivní vliv na metabolismus tuků a cukrů, její imunostimulační, protizánětlivé a hojivé účinky, účinky detoxikační. V současné době je vědecký pohled zaměřen hlavně na identifikaci a izolaci konkrétních účinných látek, které by mohly lidstvu pomoci v boji s tak závažnými onemocněními, jako je rakovina či metabolický syndrom.
My jsme se zabývali zejména účinky chlorelly na metabolický syndrom, který podle odhadů postihuje až každého čtvrtého obyvatele České republiky. Mezi laickou veřejností je znám jako „nemoc z blahobytu“. Lidský druh je evolučně velmi dobře vybaven ke zvládání nedostatku potravy. Společnost lovců a sběračů byla nucena se přizpůsobit obdobím hladomorů vytvářením si vlastních energetických zásob. Náš druh si však není s to poradit s nadbytkem potravy a sedavým způsobem života, kterého si dnes dopřáváme. Tento „blahobyt“ s nadměrným energetickým přísunem a zároveň nedostatkem kvalitních živin je příčinou mnoha civilizačních chorob, z nichž jednou z nejvýznamnějších je právě metabolický syndrom.
Metabolický syndrom je komplexní poruchou metabolismu. Na jejím počátku stojí nadměrný příjem a naopak nedostatečný výdej energie. Jde o stav, který vede ke zvýšenému vyplavování hormonu insulinu. A právě tzv. hyperinsulinismus je jedním ze spouštěcích faktorů onemocnění, které jsou zahrnuty pod pojem metabolický syndrom. Jedná se o zvýšenou hladinu glukózy v krvi (známou jako porucha glukózové tolerance), vysoký krevní tlak, obezitu a změny koncentrací tuků v séru (zvýšení hladiny triglyceridů a celkového cholesterolu).
Publikované studie o chlorelle, o které se opíráme, jsou především experimentální studie na laboratorních zvířatech, dále pak na tkáňových kulturách a klinické studie na lidech. Existují přesvědčivé důkazy, že chlorella může snižovat tělesnou hmotnost, hladinu cholesterolu v krvi a snižovat riziko rozvoje aterosklerózy.
Dále, že byl prokázán vliv chlorelly na snižování hladiny cukru v krvi, tedy pozitivní ovlivnění diabetu a jeho komplikací, stejně jako příznivé ovlivnění vysokého krevního tlaku.
Chlorella je výjimečná potravina, která nám může zajistit přísun nezbytných živin, detoxikaci organismu a zmobilizovat přirozené obranné mechanismy. Prezentované studie dokazují její příznivý vliv u vybraných chorob, pojmenovávají konkrétní látky v ní obsažené a nastiňují patofyziologické mechanismy její interakce s nemocným organismem. Síla chlorelly však netkví v jednotlivých látkách, ale právě v komplexitě jejích vzájemně se podporujících účinků. Není vlastně lékem jako takovým - nezaměřuje se na konkrétní problém, ale je potravinou, která léčí. Civilizační nemoci, jako metabolický syndrom, jsou ovlivnitelné hlavně zásadní změnou životního stylu. Věříme, že chlorella je prvním významným krokem k této změně. Krokem k očistě i výživě našich civilizací postižených organismů.

MUDr. Jan Gojda

Moje první zkušenost se zelenými potravinami za mnou přišla spolu s kamarádkou Věrkou, která se tehdy pustila do zeleného podnikání. Byla jsem asi 8 měsíců po porodu své první dcery. Den ode dne jsem byla unavenější a vyčerpaná neustálým kojením. Své dcerce jsem chtěla dopřát to nejlepší – kdykoliv mateřské mléko- avšak sama jsem se ubírala o poslední životní energii. Stav chronické únavy, starost o dítě i péče o velký dům, u mne postupně vyvolal stav, kteří lékaři diagnostikovali, jako tzv. synfiziolíza. Fakticky to znamenalo to, že jsem se nemohla bezbolestně hýbat, otáčet na lůžku a urputné bolesti v pánvi mi bránily v chůzi i oblékání se. Stále častěji jsem trávila den na podložce na zemi a pozorovala jsem svoji dceru, která objevovala svět. Abych dokázala chodit, měla jsem nosit bederní pás, v tomto korsetu pravidelně cvičit, absolutně nechodit po schodech v našem patrovém domě, spát jen na břiše, pokud možno na čas přestat okamžitě chodit a najmout si pomocnici k dítěti. Pokud by mi tato doporučení nepomohla, pak by mi zbývala možnost, používat invalidní vozík. Jímala mne hrůza, co až začne moje dcerka chodit. Jak se o ni postarám. Můj stav se střídavě lepšil díky odpočinku, cvičení a podpěry speciálního korsetu. Ale urputné bolesti se vracely a často mne i v noci probouzely. Z tohoto bezvýchodného stavu mne vysvobodila Věrka a její zelené potraviny. Už po týdnu užívání obou produktů se mi navrátila ztracená životní energie a postupně ustupovaly i nesnesitelné bolesti. Používala jsem standardní, nenavýšené dávky, jak ječmene, tak chlorelly a asi po měsíci jsem byla schopná normálně chodit a pomýšlela jsem dokonce i na tanec. Nejdůležitější však pro mne bylo, že jsem nemusela přestat kojit své dítě- jak mi lékaři radili- a že už mi přestali vyhrožovat invalidním vozíkem. Už nikdy jsem se nedostala na dno, i když asi po třech měsících užívání zelených potravin se mi bolesti vrátily. Pochopila jsem, že ve své situaci potřebuji vyšší dávkování, tj. asi litr ječmene a 30tbl. Chlorelly. Mohu tak bezbolestně chodit, cvičit, tančit ve folklorním souboru a hlavně se radovat ze života. Chtěla jsem tenkrát pomoci Věrce v začátcích jejího podnikání, ale její odvaha přijít se zelenými potravinami za mnou, mne zachránila od živoření a mrzutosti mého života. Ječmenu a chlorelle vděčím také za podporu i při mém dalším – tentokrát vícečetném těhotenství. Díky pravidelnému užívání zelenáčů jsem se nedostala na bolestivé dno. Zeleným potravinám GW vděčím za šťastný život a totéž přeji i vám.

Jsou zelené potraviny vhodné i pro děti ?

Je velmi důležité, aby se děti od útlého věku učily přijímat zelenou stravu tak, aby se stala přirozenou součástí jejich jídelníčku !

Stravovací návyky
V dětství si vytváříme pozdější stravovací vzorce. Jíme střídmě nebo nestřídmě, jíme pestrou nebo jednotvárnou stravu, máme dostatek nutričních zdrojů nebo jejich nedostatek, velmi často podle toho, jak jsme se to učili doma. Jak se stravujeme doma, takové nemoci budou mít naše děti - dalo by se říci.
Dnes po pádu socialismu k tomu přistupuje další vliv - agresivní a nevybíravá reklama, která učí naše děti na spoustu sladkostí, kvant mléčných výrobků, dokonce pod pláštíkem zdraví. Pokud se sami snažíme zařazovat do jídelníčku zelenou stravu, pak nás naše děti budou přirozeně kopírovat. Zelená strava, která svým zásadotvorným působením mění i chuťové vzorce, způsobuje, že nejsme následně tak "hladoví" po cukrech, soli, tucích a začínají nám chutnat zdravé potraviny.
Pokud naše děti budou jíst zelenou stravu déle, pak se pozitivně změní i jejich vztah k zelenině a ovoci. Tedy - zelená strava má schopnost přirozeně měnit stravovací návyky.

Prevence
Nejvíce škod na budoucím zdravotním stavu dospělého jedince bývá napácháno v dětství, dokonce v prenatálním věku. Každým rokem přibývá alergických onemocnění, dětských onkologických onemocnění, astmatu, diabetu, každým rokem klesá odolnost dětské populace na virová onemocnění. Je to dáno nejen zhoršujícím se životním prostředím, ale i zhoršujícím se genetickým potenciálem zděděným z rodičů, kteří již sami byli zachyceni do pasti civilizačních vlivů - zhoršená kvalita vody, vzduchu, potravy, více stresu a méně pohybu.
Prevence tedy začíná již u rodičů, kteří sice ještě nemusí být nemocní, ale jejich genetický kód už registruje poškození vyvolané výše uvedenými vlivy. Prevence pokračuje důkladným vyčištěním organismu před početím. Následně jde o to, aby i počaté miminko bylo „ vybudováno“ z toho nejkvalitnějšího materiálu, jaký je myslitelný. A tak zásobení organismu matky přírodními nutričními látkami (vitamíny, minerály, stopové prvky, enzymy, aminokyseliny, fytolátky, chlorofyl, zásadotvorné působení ...) ve formě zelených potravin, rozdává pro jeho pozdější život daleko lepší karty, než diskutabilní syntetické multivitamíny a multiminerály. Zelené potraviny navíc pomohou mamince snáze překonávat úskalí těhotenství – únavu, otékání nohou, strije, hormonální nerovnováhu, nedostatek hořčíku apod. Po narození nového človíčka přichází pro jeho imunitní systém a správný rozvoj velmi důležitá etapa kojení. Každá maminka ví, že její miminko reaguje na kvalitu mléka podle toho, co měla maminka k večeři. Pokud to bylo zelené, bude její mlíčko nejkvalitnější. Ví o tom hodně už i hloupé kravičky, proto se pasou na zelené travičce, aby pro svá telátka měly jen to nejlepší… Následně přichází přechod z mateřského mléka přímo na zelené potraviny? Proč? Například proto, že zelené potraviny a zelené džusy mají pH totožné s pH mateřského mléka. Tedy bezprostředně po odstavení dětí od mateřského mléka je ta nevhodnější doba na to, aby se malý jedinec naučil přijímat zelenou stravu místo pití vysoce upravených a neživých potravin v podobě jablečných a ovocných džusů s vysokým obsahem cukrů. Navíc kyselinotvorných, tedy vytvářejících první podhoubí pro plísně, kvasinky - tedy oslabování přirozených reakcí imunitního systému. Aby se seznámil s chlorelou, zatím podrcenou mezi dvěma lžičkami a přidanou do kaše.
A toto preventivní působení zelené stravy pak může pokračovat celý život a vytvářet tak přirozenou - a zdá se jedinou reálnou ochranu před škodlivými vlivy z prostředí. V konečném důsledku pak přispívá k obnově zdravého genetického potenciálu dospívajících dětí a tedy tato prevence zelenými potravinami může vrátit člověka do přirozených kolejí jeho genetického vývoje, od kterých se oddělil průmyslovou revolucí.
Zopakujme princip preventivního působení: důsledná průběžná očista organismu (vláknina, sporopollein, probiotikum, chlorofyl, zásadotvornost...), komplexní doplňování vitálních látek (naprosto všech potřebných ve vyvážené formě a v přirozeném - nejúčinnějším prostředí) a stimulace trávicího traktu k vyššímu zužitkování přijímaných vitálních látek z běžné potravy. Adaptogenní působení - tedy schopnost přizpůsobovat se vlivům obklopujících živý organismus včetně posílení imunitního systému.
Převzetí odpovědnosti za své zdraví do vlastních rukou
Je to tak, že si většina lidí myslí, že za jejich zdravotní stav mohou vnější vlivy a následná špatná péče zdravotního systému ČR. Ale u 95% nemocných osob najdeme dva společné jmenovatele: nutriční deficit a celkovou toxicitu, které můžeme odstranit snadným způsobem - konzumací živých a zelených potravin.
Pokud jsou děti naučeny od mládí na zelené potraviny, pak se také postupně dozvídají, proč je jí, učí se vybírat si to, co je pro ně zdravé a vyhýbat se tomu, co pro ně zdravé není. A tam začíná odpovědnost za vlastní zdraví.
Péče o ústní dutinu
Pokud se děti naučí chlorellu a další zelené potraviny pocucávat, žvýkat, pak blahodárné působení chlorofylu a zásadotvornost povedou velmi rychle k odstranění zubního kamene, snížení kazivosti zubů, bránění rozvoje paradentóze a odstranění pachů z úst. Je to pro děti daleko vhodnější než pocucávání sladkých bonbónů, konzumace čokolády apod. Pokud máte děti ve „ školkovském věku“, podívejte, kolik dětí ve třídě má naprosto shnilé zuby. A to je to jediné, co je zatím vidět. Není to děsivé? A jedinou reálnou protiváhou odporného průmyslu s cukrovinkami jsou zelené potraviny. Popřemýšlejte o tom při sledování TV reklam v sobotu a neděli ráno. Popřemýšlejte o tom, když se svými dětmi vjedete s vozíkem do oddělení cukrovinek a pozorujete změnu jejich chování.
Podpůrná léčba při nemocech dětí
Je více než vhodné a logické, aby naprosto všechny děti s autoimunitními nemocemi (astma, alergie, atopické ekzémy) zařadily do svého života jako normální součást stravy – zelené potraviny. Nejen že tyto potraviny mohou v některých případech způsobit spontánní vymizení projevů těchto nemocí, ale především zelené potraviny opravují „systém“.
Při léčení viróz u dětských pacientů, kteří jsou zvyklí na zelené potraviny, bývá průběh nemoci daleko rychlejší, než u pacientů, kteří zelené neznají. Tip: doporučujeme již v zárodku nemoci zvýšit dávky chlorelly až na 50 – 100 denně, přejít na pitný režim pouze s Mladým ječmenem: nemoc odezní často během jednoho, dvou dní.
Tedy zelené potraviny jakožto součást nejen „ špajzky“, ale i lékárničky.
Růst potenciálu dětí
Firma Green Ways disponuje studiemi o zelených potravinách, které naprosto jasně prokazují zlepšení IQ a studijních výsledků v testovaných skupinách dětí konzumujících zelené potraviny. (Úryvky z těchto studií budeme v Zelených novinách postupně zveřejňovat.) Která matka, který otec by nechtěl udělat všechno proto, aby jeho dítě bylo lepší, úspěšnější, chytřejší…?
Řasy a trávy jsou základem potravních řetězců. Už miliony let dokazují svou smysluplnost a pravdivost. Naproti tomu umělé čokoládové tyčinky plné „zdravého“ mléka, cereální barevné „ dobroty“, Alfa margarín tak chutný, že si ho nejspíš namažeme na obě strany chleba, či fialová Milka kráva stojí na druhé straně barikády. A děti konzumující zelené potraviny si budou umět lépe vybírat smysluplná a pravdivá řešení křižovatek, které před ně bude život klást.
Na závěr
Z praxe dětí, kteří užívají chlorellu déle než 3 měsíce, lze vypozorovat následující :
1. Malé děti přijímají chlorellu velmi dobře - slovo "koko" nebo „kokinko“ si na ni vztáhnou stejně snadno jako na cucavý bonbón.
2. Snadněji se chrání před „ jedy“ často ve společnosti ležícími na stole - slané tyčinky, chipsy, čokolády, oplatky - dá se jim vysvětlit, že to není pro ně dobré a ať si dají raději zelené „koko“.
3. Hodně rodičů zkoušejících chlorellu a mladý ječmen zkazilo seznámení svých dětí se zeleným, takže si děti vytvořily negativní vztah hned na začátku Je možné dávat chlorellu rozdrcenou mezi dvěma lžičkami do jídla, posypat s ní chleba s máslem a sýrem atd. Je možné rozmíchat ječmenný prášek do jiných nápojů. Je možné malým dětem vložit do neprůhledné lahvičky s brčkem. A následně, po určitém čase, vyjít s barvou ven…
Principiálně je důležitý osobní vzor u starších dětí, „ dospělá komunikace“, tedy vysvětlení všech souvislostí ohledně zelených potravin a právo volby se rozhodnout. Například vazba akné a zelené…

Dalšia skúsenosť:
Milí hledající.
Zelené potraviny provází mou rodinu už více než dva roky, což je dost dlouho na to, abych úplně zapomněla, jak ovlivnily naše zdraví.
Nikdo z nás neměl žádnou vážnou nemoc a tak nás neprovází pověst nějakého zázračného vyléčení, ale díky připomenutí mého poradce Petra jsem si uvědomila ten soubor mnoha drobností, díky kterým žijeme bezstarostnější a kvalitnější život.
- První, byť drobnou maličkostí, po té, co jsem začala užívat zelené potraviny, bylo to, že mi do cca 14 dní přestaly krvácet dásně, které dříve krvácely při každém čistění zubů.
- Jako nejpozitivnější asi vidím, že téměř ustalo pravidelné bušení srdce a arytmie, které jsem mívala i několikrát denně, nyní se objeví na pár vteřin tak dvakrát v měsíci.
- Výrazně se zlepšily mé alergie na trávy a pily: záchvatové dny už nemívám během jara a léta vůbec, občas přijde několik kýchnutí, když se „pasu“ na malinách mezi keři. Dříve bych po takové mlsné chvilce proležela den s oteklýma očima a hromadou mokrých kapesníků neschopná strávit den v práci. Ale je to ještě lepší, velký posun nastal i u alergie na kočku. Dříve jsem nemohla pobývat v místnosti, kde se vyskytuje kočka, po několika minutách jsem se dostávala do dušnosti a teklo mi z nosu. Loňské léto jsem si o dovolené hladila místní kotě naprosto bez následků. Že je potřeba na sobě ještě pracovat mi v tomto směru připomnělo jen svědění oka po té, co jsem si asi hodinu po tom hlazení do něj sáhla. Je mi tedy jasné, že u alergií to chce ještě nějaký čas, ale už ten posun, který nastal, je pro mě velkým vysvobozením od dřívějších každoměsíčních celodenních alergických záchvatů a paranoidního vyhýbání se lidem, kteří doma mají kočku.
- Také považuji za důležité, že se úplně upravil můj krevní obraz (KO) – kam sahá moje paměť, byla jsem anemická a pravidelně mi lékařka předepisovala Feronat, nebo Aktiferin na upravení železa (dle maminky to máme dědičné). Také jsem cca posledních 5 let slýchala i o mírně zvýšeném cholesterolu. Při poslední kontrole (léto 2013) jsem slyšela při předčítání mého KO samé superlativy a výsledná věta zněla – „no prostě ukázkový krevní obraz“. „Dědičná“ anemie je ta tam .
- Jako bonus vnímám, že má několikaletá chronická bolest sportem přemáhaného kyčelního kloubu na většinu roku zmizela a objevuje se už jen občas, asi na připomenutí, že ještě není mé očistě konec.
- Za další bonus považuji výrazně zlepšenou kvalitu vlasů, na kterou mě po čase upozornila moje kadeřnice Ivetka.
- No a o zlepšeném trávení ani nemluvě, protože po 30ti letech tzv. „jednou za 3 dny“ je najednou každodenní vyprazdňování velmi příjemnou záležitostí, co si budeme povídat .

Další z rodiny, kdo má zajímavé zkušenosti se zelenými potravinami, je má dcera.
- V době, kdy aktivně sportovala se naše „dědičná“ anemie podepsala i na ní. Po té, co farmaceutická forma železa zabírala jen částečně, přistoupila na užívání Mladého Ječmene a železo i její sportovní výkon se vrátily opět do normálu. Farmaceutické železo vysadila úplně a železo má nadále stabilní.
- Zajímavostí byla i změna chutí mé dcery, byť za tuto zkušenost má dcera dvakrát ráda nebyla. V té době mi čerstvě dospělá dcera položila dotaz, zda je možné, aby Mladý ječmen ovlivňoval její chutě na jídlo a pití. Postěžovala si, že jí již nechutná jako dříve cheesburger z MC Donalda, a taky pivo že odevzdala svému příteli s tím, že není dobré. Při čemž její přítel (který nepil Mladý ječmen), ji utvrdil, že i cheesburger i pivo jsou v naprostém pořádku a divil se, co jí na nich nechutná. Někdy v tomto období také do svého jídelníčku zařadila zeleninové saláty, které do té doby odmítala jíst – nyní si je připravuje sama a dobrovolně… . No není to hezká změna pro mé dospělé dítě?

Všechna tato zlepšení považuji za drobné úpravy, o kterých asi jednotlivě člověk ani neuvažuje, že by byly důležité. Zato takto v souboru napsané na jednom papíře mě samotnou překvapilo, k jak velké změně vlastně v mé rodině díky zeleným potravinám Green Ways došlo.

Děkuji za ně.
Lenka Večerková, Brno.

Milý zelenáčci,

chtěla bych se s Vámi podělit o zkušenost, kterou jsem získala s užíváním zelených potravin. Mám dnes již 9ti letého syna Járu, který od malička trpěl na astma a laringitidy.

Když bylo mému synovi 7 měsíců, začal pokašlávat. Původně jsem si myslela, že je to pouze lehké nachlazení. Bohužel, kašel přetrvával a stupňoval se. Můj syn kašlal ve dne v noci. Kašel se někdy měnil až ve štěkavý, kdy měl nucení až na zvracení. Kolikrát jsme navštívili lékaře, který mu předepisoval léky, ale syn na léčbu nereagoval pozitivně. Lékař zjistil, že má lehkou deformaci hrudníku (propadlý hrudník) a doporučil nám rehabilitace, s tím, že se to jistě časem zlepší a čím bude kluk starší, tím se i tělo bude lépe vyrovnávat s těmito potížemi. Tyto rehabilitace byli utrpením jak pro syna tak pro mě s manželem. Museli jsme s Jarouškem vykonávat cviky, které byly pro něj bolestivé a neobešly se bez pláče. Jistě mi dají ostatní rodiče za pravdu, že vidět své dítě trpět je snad to nejhorší. Bohužel ani cvičení nepomohlo a obtíže se stále stupňovaly. Lékař předepsal ročnímu Járovi léky na alergii ( Zaditen), který jsme dávkovali podle toho, jak intenzivní byl kašel. Měla jsem pocit, že kašle permanentně. Když mu byly skoro 2 roky, dostal v noci takový záchvat kašle, že se nám začal dusit. Nevěděli jsme, co máme dělat. Volala jsem ve 2 hodiny v noci lékaři, který nám poradil, ať otevřeme okno, necháme na něj proudit studený vzduch a brzy ráno přijedeme k němu do ordinace. Po prohlídce mu předepsal, nevím, jak to jinak to nazvat, než foukačku. Ventolin na první pomoc, pokud by se zase dusil, Aldecin a Atrovent a časem nám přibyl inhalátor, do kterého jsme lili vincentku a dle obtíží přidávali Mistabron, či Adrenalin. Takto jsme vždy přestáli vlnu kašle a rýmy, které měl měsíc, co měsíc. V létě přibyla Jarouškovi sestřička. Čím byl syn starší a starší, tím jsem měla pocit, že se to trochu lepší, ale pomocí chemie, což se mi nelíbilo. Dcera Zdenička byla hodné miminko, takže jsem měla možnost se plně věnovat Járovi. Zatímco jsme Járu dopovali pravidelně léky a psychicky ustávali jeho záchvaty, Zdenička rostla a měli jsme radost, že nemá takové zdravotní potíže, jako její bratr. Bohužel když jí byl asi rok a půl, začala také trpět na laringitidy. Lékař nám doporučil lázně, kterých jsme po 3x využili. Myslím, že nám hodně pomohly, ale obtíže přetrvávaly, i když už ne v takové síle, jako dříve…

Asi před rokem a půl se můj manžel zmínil o tom, že mu byly doporučeny zelené potraviny, o kterých jsme dříve nic neslyšeli. Domluvili jsme si schůzku a poslechli si prezentaci. Byli jsme oba nadšení a hned začaly s užíváním jak naše děti, tak i my s manželem. První výsledky jsme u dětí zaznamenaly snad již po měsíci, do půl roku můj syn přestal s užíváním jak Zaditenu, tak foukaček, inhalátor také nepotřebujeme. Ušli jsme dlouhou cestu, abychom, zjistili, že existuje něco, co opravdu léčí, i když to není lék. Náš syn, ač je mu 9 let si dávkuje mladý ječmen i chlorelu sám – podle toho, jak se cítí, protože ví, že mu to dělá dobře. Po roce užívání jsem se zaregistrovala a spolupracuji s firmou Green Ways, na což jsem hrdá.

Tímto bych chtěla velmi poděkovat mému manželovi, který je mi velkou oporou a pomocí, Martě a Pavlovi, kteří nás k užívání přivedli. A velký dík chci věnovat Petře, které děkuji za to, že je mi velkou oporou v partnerství (spolupráci GW), studna hlubokých myšlenek a informací, ze které čerpám, získávám a naplňuji své vlastní nitro. Děkuji!!!

A děkuji Green Ways za to, že našla cestu jak léčit bez pomoci léků. Děkujeme za zdraví našeho syna a dcery, kteří jsou pro nás nade vše.

Pro všechny zelenáče sepsala Zdeňka Šenkýřová, partner GW (ze skupiny Petry Stellnerové).

pH Miracle: Alkaline Health, Diet, and Nutritional Supplements like greens drink and water...

Alkalicky zivotny styl - liek na rakovinu
• Rakovina je liecitelna a da sa jej predist, ak stopercentne nasledujeme alkalicky zivotny styl. Bez vyhovoriek.
• Rakovina nie je choroba, ktoru dostavame. My si rakovinu sami VYTVARAME.
• Neexistuje liek na rakovinu a nikdy nebude existovat - kedze si sami rakovinu VYTVARAME, sami ju dokazeme aj ZRUSIT, sami sa z nej dokazeme vyliecit.
• Preco sa o tom nevie? Nevedomost je hnacou silou biznisu. Predstavme si, co by to urobilo s farmaceutickym priemyslom, keby bol kazdy clovek zdravy alebo kazdy by liecil rakovinu zeleninou a sodou bikarbonou?
Alkalickou (zasaditou) vyzivou a zivotnym stylom sa da zbavit nadvahy rychlostou, o ktorej by ste povedali ze nie je mozna (0.5 kg denne).
Da sa nou predist a zbavit sa vacsiny znamych chorob vratane rakoviny, sklerozy multiplex, reumy, zaludocnych vredov, astmy, alergii, migreny, menstruacnych bolesti, impotencie, straty vlasov, akne, chripky, nadchy ...
Da sa vyrazne spomalit starnutie, odstranit vrasky a ostat vitalny a zdravy do velmi vysokeho veku.
Hlavne zdroje informacii
Dr. Robert Young, pH Miracle: www.phmiracleliving.com
Michael Murray, Acid Alkaline diet web site: www.acidalkalinediet.com
Zázračné pH, Robert O. Young: www.martinus.sk

phmiracleliving.com A revolutionary lifestyle and health plan based on an alkaline diet. Science-tested health supplements like organic green drink powder and omega oils; quality water ionizers, for alkaline water; healthy recipes and diet for weight loss, diabetes, and cancer.

Konec českého chleba

Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
24.11.2010
Kyselost a její opak – zásaditost se udává v hodnotách pH (zkratka od „potential of Hydrogen“ = množství volných iontů vodíku H+). Udává se ve stupnici od 0 do 14. Neutrální je například čistá voda. Její pH má hodnotu 7 a to je hodnota i všech ostatních pH neutrálních roztoků. Má-li roztok hodnotu nad 7, znamená to, že je zásaditý (převažují v něm zásadité látky). Při pH pod 7 jde o roztok kyselý – převažují v něm kyselé látky.
Pro lidský organismus je udržení přesného pH krve otázkou života či smrti (doslova!)
Ideální hodnota pH krve je 7, 4 a pohybuje se v nepatrném rozmezí od 7,35 do 7,45. To znamená, že krev musí být neustále lehce zásaditá. Tělo tedy musí nepřetržitě a za KAŽDOU CENU udržet pH v nepatrném rozptylu uvnitř těchto hraničních hodnot, jinak umíráme.

Proč jsou slova „ZA KAŽDOU CENU“ zvýrazněna?
Když tělu znesnadníme udržení přesného pH krve, tou cenou, kterou platíme, je naše zdraví. Tělo prostě musí obětovat část sama sebe (níže popsanou demineralizací, jen aby se udrželo na živu - v rozmezí hodnot pH 7,35 – 7,45. Čím vším tělo překyselujeme:
1) Především naším „moderním“ přesněji řečeno sebevražedným jídelníčkem. Leckde na internetu najdete podrobnější seznamy, které potraviny jsou kyselinotvorné, které jsou neutrální a které jsou naopak zásadotvorné. Úmyslně se píše „kyselinotvorné“ a „zásadotvorné“ a nikoliv kyselé či zásadité, protože samotná chuť potraviny není rozhodující. Pro příklad - citron chutná kysele a přesto je to potravina, která tělu pomáhá udržet zásaditější (zdravější) vnitřní prostředí.

Nejnebezpečnější kyselinotvorné potraviny jsou maso, cukr a alkohol.

Maso je dvojnásob nebezpečné proto, že kromě samotného překyselení zanáší organismus ještě tzv. purinovými metabolity, které jsou také schopny vyvolat různá nebezpečná a bolestivá doživotní onemocnění.
Cukr (nečastěji sacharóza) je kromě velmi silného překyselování nebezpečný i tím, že se až příliš rychle vstřebává do organismu a tělo na něj musí velmi dramaticky reagovat - protože i hladina cukru (glukózy) v krvi musí být udržována v určitém rozmezí, i když naštěstí ne v tak těsném a život ohrožujícím jako je udržení přesného pH.
Alkohol je dvojnásob nebezpečný proto, že (kromě překyselování) i v malém množství poškozuje nervové buňky (především myelinové obaly jemných nervových vláken). Alkohol je agresivní organické rozpouštědlo, které se hodí opravdu jen do průmyslu a nikoliv do něčeho tak složitého, jako je lidské tělo. Aceton také nepijeme.


Jako mnohaletý laktovegetarián si neodpustím poznámku: Běžný evropský jídelníček průměrného všežravce obsahuje mnohem více bílkoviny, než naše tělo požaduje pro své zdraví.
To, co z bílkovin ve skutečnosti potřebujeme, je pouze malá skupina tzv. esenciálních aminokyselin. Při přechodu na zdravější bezmasé stravování jsou jejich dostačujícím zdrojem fermentované (kysané) mléčné výrobky a bílkoviny obsažené prakticky ve všech rostlinných semenech. Z nich absolutně nejzdravější je čerstvě rozmixované lněné semínko = mimo jiné i pro vysoký obsah životně důležitých omega-3 nenasycených mastných kyselin. Semínka jsou kromě obilovin i luštěniny, ořechy, mák, sezamové semínko...
Málokdo ví, že aminokyseliny pro nás vytvářejí i různé s námi žijící bakterie = například ty, co jsou v pravém kváskovém chlebu – což většinou není ta hmota, kterou naše supermarkety za chleba vydávají. Vřele doporučuji prostudovat tento článek s podrobnou informaci o užitečnosti kváskového chleba a také o chemii v dnešních pekárnách: www.hn.ihned.cz/c1-43505500-konec-ceskeho-chleba.


Zpět k překyselování :
2) Druhým nejdůležitějším zdrojem překyselování je jakékoliv duševní napětí. To vede k závažné nerovnováze v řízení našeho těla – dochází k potlačení aktivity regenerujícího parasympatického nervového systému a k převaze adrenalinového (sympatikotonního) systému = který mimo jiné spouští v těle nadměrnou tvorbu různých kyselých látek, které potřebuje pro domnělý boj nebo útěk.
V průběhu duševní zátěže navíc většina z nás nevědomě potlačuje své dýchání (proto se říká „strachy ani nedýchal“) .

3) Třetí hlavní zdroj našeho chronického překyselování je nedostatečné dýchání. Až příliš často dýcháme nepravidelně, málo a povrchně. Kromě chybějícího kyslíku, který by jinak dokázal spoustu kyselých látek doslova spálit, je druhým důsledkem hromadění kysličníku uhličitého v krvi, který vytváří asi nejběžnější kyselinu naší krve = kyselinu uhličitou.
Pomalé hluboké dýchání dokáže v těle i jiné malé zázraky a tak doufám, že jeho nácvik bude součástí povinné školní výuky – ale nespíše až v nějaké příští civilizaci, která jednou nahradí tu, která zde nezadržitelně vymírá nedostatkem vlastního potomstva.

Kdo chce s hlubokým dýcháním začít teď hned, může si nastudovat třeba tento článek: Karmická medicína 10 - Energetická cvičení (bandhy)


Jak si zkontrolovat stav vlastního překyselení ?
Kupte si v lékárně pH papírky na kontrolu moči. Kromě těch kombinovaných co sleduji kde co, jsou k dostání i jednoúčelové jen na měření samotné pH. První ranní moč se ještě toleruje v hodnotách pod pH 7, ale přes den musí mít Vaše moč MINIMÁLNĚ pH 7 – ale raději ještě o pár desetin vyšší. Pokud máte v průběhu dne pH moči pod 7 můžete si být jisti, že už teď je Vaše zdraví nějak poškozeno a bude to s Vámi stále horší - pokud se nezařídíte. Pokud má moč naopak již od samého rána nepřetržitě vysoké pH (7,4) mohlo by to znamenat, že ledivny mají nějak zablokované vylučování kyselin. V takovém případě bude lepší, když požádáte o radu do naší internetové poradny.

Někdo doporučuje měřit pH slin, ale to osobně nepovažuji za lepší řešení než je měření moči. Jednak slina nezabíhá do tak varovné vysoké kyselosti a za další před její kontrolou se nedoporučuje dvě hodiny nic jíst a pít (kromě čisté vody) a to je v kolizi s dobrým pitným režimem. Proč čistá pitná voda není pro tělo ideální, to je zas na jiné povídání. (Lež se prostě nestane pravdou jen proto, že ji stále někdo opakuje).

Zrádnost jednoduchých řešení.
Takovým rychlým a jednoduchým řešením je staronové doporučování užívání jedlé sody a dnes i podávání složitějších zásadotvorných směsí různých chemikálií. Tyto rádobymoderní směsi bohužel obsahují vápník.

Jednorázově snížit pH krve jen proto, že právě upozornila kontrola moči, že v cévách Vám asi koluje něco, co se poněkud podobá elektrolytu v autobaterii, to je sice lákavé, ale není to nic o trvalé změně dosavadního překyselujícího a sebezničujícího životního stylu.

Pokud budete jíst to co dosud a pouze přetrvávající přebytek kyselin jen odstraníme zvýšeným přívodem neutralizačních chemikálií obsahujících vápník, tak se Vám takto vzniklé sloučeniny vápníku časem někde nepříjemně připomenou. To proto, že soli kyselin a vápníku jsou dost špatně rozpustné a mají tendenci se z roztoku zase někde vysrážet. Tenhle úkaz nás sice může naplňovat nadšením při návštěvě krasových jeskyní, ale rozhodně není dobré tvořit si v těle „krápníky“ v podobě ledvinových kamenů, kalcifikací cév nebo jako výrůstků na páteři, patách a kolem všech možných kloubů.

Tato námitka se netýká jedlé sody, ta žádný vápník neobsahuje, zato obsahuje sodík, prvek, kterého máme ve stravě i tak nadbytek v podobě kuchyňské soli.


Jak nás zvýšená kyselost poškozuje a pomalu zabíjí.
Prostě tím, že tělo nadbytek kyselých látek samo ihned neutralizuje vším co je k dispozici = především odebírá tkáním vápník. Například cévy mají velmi jemnou výstelku a opravdu nejsou vhodné pro transport kyselých roztoků. Nadbytečné kyseliny se naváží na vápník v cévní stěně a ta jednak tuhne a jednak na takové postižení reaguje „záplatou“ z cholesterolu.
Vápník ale i další zásadotvorné minerály tělo odebere nejen z cév, kostí, ze zubů a kloubních chrupavek. Nadměrné množství kyselých látek v těle dokáže poškodit jakýkoliv orgán. Nejprve formou desítek různých zánětlivých onemocnění - a nakonec nás zahubí skrze rakovinu, infarkt nebo mozkovou mrtvici.
Který orgán bude napaden a poškozován přednostně – o tom rozhoduje nastavení naší psychiky, a její vliv na funkce jednotlivých orgánů.
Odkyselení organismu by mělo být vždy základním krokem při řešení jakýchkoliv zdravotních problémů. Teprve při dosažení rovnováhy mezi kyselými a zásaditými složkami krve (i všech ostatních tělních tekutin) může tělo mnohem efektivněji využít jakékoliv další kroky na cestě k uzdravení - ať už nám jde o použití detoxikačních produktů (vilcacora) nebo přírodních látek s regeneračním účinkem. Těch je celá řada, a tak zde uvedu jen několik mně nejmilejších: pravý žen-šen (panax ginseng) maca, cordyceps, polygonum mutiflorum, bacopa monnieri.

Také látky s nutričním účinkem (včetně vitamínů a minerálů) mohou tělu mnohem více prospět jen tehdy, není-li překyselené.

Naštěstí si od překyselení - této zřejmě nejčastější a nejzhoubnější odchylky od zdraví - může každý pomoci sám. Protože to za nás stejně nikdo nemůže udělat. Takže nejrozumnější řešení je, zahájit svoji novou životní etapu a nejlépe hned teď - tím že ještě s pohledem na tyto řádky začnete zhluboka dýchat a už nikdy nepřestanete.

Cestou z práce si v lékárně dokoupíte pH papírky, postupně změníte celý jídelníček, budete dodržovat pravidelně pitný režim (2 - 3 litry tekutin denně), začnete místo adrenalinových sportů raději chodit na pomalé meditační procházky ….a snadno se tak přiřadíte k lidem, kteří po celý svůj prodloužený život nepotřebuji žádnou chemickou ani chirurgickou léčbu…

Celková nabídka přípravků snižujících překyselení organismu.

Související články:
Udržující příčina všech nemocí Význam správného složení krve Udržuj zásadité tělo pro zachování optimálního zdraví! Hypertenze - léčba přírodními postupy

24.11.2010
autor: MUDr. Ladislav Šafránek
Více informací na: http://www.celostnimedicina.cz/prekyseleni-organismu-a-zradnost-jeho-jednoduchych-reseni.htm?utm_medium=email&utm_source=prozdravi&utm_campaign=67575

hn.ihned.cz Nevoní, je skoro bez chuti, drolí se a rychle plesniví. Takový je chléb, který dnes koupíte ve většině obchodů. Pekaři během posledních dvaceti let hromadně opustili tradiční způsob jeho výroby a z klasického českého chleba se stal ohrožený druh.