REŠTART fitko pre ženy

SILA, BALANS A ISTOTA 60+ 💪

Nový 8-týždňový silový program pre ženy, ktoré chcú byť silnejšie, istejšie a samostatnejšie v každodennom živote.

Program je vhodný aj pre úplné začiatočníčky. Krok za krokom sa naučíte bezpečne a technicky správne cvičiť s vlastným telom, pomôckami a na vybraných posilňovacích strojoch.

Čo vám program prinesie?

✓ viac sily a ľahšie zvládanie bežných činností
✓ lepšiu rovnováhu, koordináciu a istotu pri pohybe
✓ podporu zdravia kostí a prevenciu osteoporózy
✓ správnu techniku základných cvikov
✓ prípravu na pravidelný kruhový tréning

📅 Začíname v októbri 2026
🕚 Utorok a štvrtok o 11.00
🏋️ 8 týždňov – 16 tréningov
👩 Malá skupina – maximálne 6 žien
💶 Cena celého programu: 190 €

📍 REŠTART fitko pre ženy
OC Kocka, Seberíniho 14, Bratislava – Ružinov

Počet miest je obmedzený. Prihlásenie a bližšie informácie:
📞 0910 921 010

Pripomíname, že najbližší týždeň má naše fitko dovolenku. 🏖️ Skupinovky aj osobné tréningy pokračujú od pondelka 31.8. - tešíme sa na vás! 💙

*platnosť permanentiek sa automaticky predlžuje
*rozvrh skupinoviek na september bude aktualizovaný 24.8. večer

Milé klientky, blížime sa k polovici letných prázdnin. ☀️Ďakujeme Vám za priazeň, ktorú nám zachovávate napriek horúčavám. 🥵 V auguste budeme fungovať normálne až do 22.augusta. Týždeň 24.8.-30.8. bude fitko zavreté. Skupinové cvičenia v auguste pokračujú v obmedzenom režime, PILATES a FLOWIN si dávajú dovolenku. Prajeme Vám krásne leto! 💛🤗

Dnes sa môžeš pridať:
➡️ZDRAVÝ CHRBÁT o 17:00
➡️JUMPING FUSION o 18:00.🤩

Dnešné skupiny:
16:00, 17:00 PILATES
18:00 B***Y&CORE
19:00 JUMPING

Voľné miesta na dnes!
🧘‍♀️
KALANETIKA, ZDRAVÝ CHRBÁT, FLOWIN.

Voľné miesta na dnešok! Rezervuj si miesto na www.restartfitko.sk.
17:00 ZDRAVÝ CHRBÁT
18:00 JUMPING FUSION
19:00 KALANETIKA

Voľné miesta na štvrtkové skupinovky! 🤩 Rezervuj si svoje miesto ➡️ www.restartfitko.sk. 🧘‍♀️

B***Y & CORE vždy v utorok o 18:00. 💪 Rezervácie na www.restartfitko.sk. ✔️

Dámy, 7. júna sa u nás vo fitku bude konať ASHTANGA JOGA WORKSHOP pod vedením .krajnakova . 🧘‍♀️
Pre viac info a prihlasovanie napíš! 📩