Joga vonku v Medickej záhrade s Ásanou

15/09/2026

Ahojte jogíni, naši priaznivci,

veríme, že si užívate dnešný krásny deň niekde von s vašimi blízkymi, priateľmi, deťúrencami...
My urobíme to isté :) a sezónu uzavrieme sviatočne v prírode 🌳🌞🌳

❗️Dnešná hodina v Medickej sa ruší❗️

Ďakujeme vám za vašu priazeň, veríme, že sa s niektorými vidíme na našich kurzoch a tešíme sa na vás opäť budúci rok. 😊🫶

Soňa, Vladko, Jožko

07/09/2026

Ahojte, priaznivci jogy.
📢 POZOR, zmena času, zajtra (ut, 8.9.) sa príďte vystrečovať už o 17:00❗️

31/08/2026

Vytvoriť krásnu formu ásany vyžaduje trpezlivosť a čas.

S teplým septembrom pred nami sme sa rozhodli cvičenie vonku predĺžiť do 15.9. vrátane. Príď popracovať na tvojej forme! ;)

25/08/2026

Ahojte priatelia,

tak počasie to opäť vymyslelo ináč a dnešné cvičenie v Medickej sa pre dážď ruší.

Ostávajte so slnkom v duši.

20/08/2026

Priatelia,
vzhľadom na prudkú zemnu počasia dnešnú lekciu rušíme.

03/08/2026

Priatelia,
vzhľadom na extrémne vysoké teploty zajtrajšiu utorkovú lekciu rušíme.
Hydratujte, chlaďte sa, buďte safe 🙏

29/07/2026

Včera nám za odmenu aj fontánu s Vivaldim pustili 😊💚🧘‍♀️

29/07/2026

14/07/2026

Sviečka (stoj na pleciach) si vyžaduje citlivé, trpezlivé uvoľnenie krčnej chrbtice a hornej časti hrudníka.
Len potom môže nastať krásne do hora vypruďujúce vzpriamenie, ktoré začíná v oblasti srdca a prechádza až do nôh.
Telo je ako obilných klas 🌾 - pevný dole, ľahký a pružný h**e, dvíhajúci sa za slnkom ☀️

Príď si zacvičiť sviečku s touto predstavou aj dnes, ut. 14.7. o 18:00 😊

30/06/2026

Ahojte priatelia,
vzhľadom na vysoké teploty dnešnú hodinu rušíme.