Kondičná príprava pre všetkých - Outdoorový a Indoorový funkčný tréning
Hlavným poslaním alebo cieľom tejto skupiny je sprostredkovanie tréningov na zlepšenie telesnej kondície, zvyšovanie telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti, na upevnenie zdravia a pod. Cieľom je realizácia tréningových jednotiek mimo posilňovní ale aj v nej pod vedením kvalifikovaných trénerov. Tréningy zamerané na funkčný rozvoj organizmu, na správne vykonávanie základných lokomočných pohybov a správne vykonávanie náročnejších pohybových a telesných činností a štruktúr.
Ty: červený. Tréner: modrý. 🏋️
Sám si dáš, čo unesieš. Tréner ti dá, čo vydržíš. Rozdiel je jeden kotúč a nula súcitu. 😅 Napíš, čo ti tréner naposledy “nenápadne” pridal. 🔴
Summer Games 2026 - Aftermovie 🎬
Výkony, na ktoré sme hrdí, a partia, ktorá sa ťahá vpred! 🤝
Chcem vám niečo povedať! 🧨
Naša komunita už dávno presahuje hranice nášho mesta❤️
Prichádza nová výzva 📈
Nové miesto. Nová energia, ale stále ten istý cieľ. Skvelá komunita, ktorá je základom toho, čo robíme.
Reds Crew Trainings Gym #1 Kežmarok 🧨
Reds Crew Trainings Gym #2 Poprad🔥
Kde budeš 24. a 25.10.? 👀
HYROX Simulation vol. 8: 24. a 25. október 2026, Kežmarok. Prvýkrát v histórii dva dni. 💪 Registráciu otvoríme už čoskoro. Označ parťáka, s ktorým tam budeš.
151 na ľudí na štarte ako nový rekord! 🔥
Júl v RCT bol opäť masaker! 7. HYROX simulácia so 151 pretekármi, účasť na Malom štrbskom maratóne, nové osobné maximá v spestrenie tréningov na kúpalisku v Kežmarku. 💪
27/07/2026
Toľko dobrovoľníkov sme tu ešte nemali.
Ľudia, bez ktorých by to jednoducho nebolo možné. Či už z našej RCT komunity alebo od Naty team z Banskej Bystrice.
Všetkým patrí jedno veľké ĎAKUJEME! ❤️
V októbri ideme znova. Budeme radi, ak budete znova súčasťou nášho realizačného tímu! 🙌
10/07/2026
Vieš, čo ťa čaká na štarte? 🤔
Celý priebeh našej HYROX simulácie na jednom mieste: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls. Štartové vlny zverejňujeme v pondelok. 💪
18.7.2026📍KEŽMAROK
Jún v RCT? 2442 km za jeden deň, HYROX majstrovstvá sveta, medaily a 1000 € pre deti z Centra Vôľa žiť. ❤️ Ale najlepšie na tom je partia, ktorá sa navzájom ťahá vpred. 🙌 Ďakujeme vám!