Gymstick Noémi - Komárno

Lányok, köszönöm a mait! ❤️

Mert vannak ilyen napok is… 😅
Én ma magamból kiindulva azt mondanám, hogy a mai torna a diszciplínáról szólt. Nem voltam éppen a toppon… kicsit fáradtan, kicsit kedvetlenül álltam neki (és nem miattatok😘), de hát megcsináltuk!🫶🏻💪😊

Mert bizony nem minden nap van az a bizonyos „naaaa, ma szétcsapom magam” érzés. 🤣 🙈Van, amikor a holdállás sem nekünk kedvez, a csillagok szabadságon vannak, mi pedig legszívesebben csak ledőlnénk valahova. 🌙😂

És mégis lenyomjuk.🤪
Na, szerintem EZ a fejlődés egyik legfontosabb része. 💪❗️
Amikor nem a motiváció visz előre, hanem a kitartás és a fegyelem. Ilyenkor erősödünk igazán. Nem csak testben, hanem fejben is. ❤️

Úgyhogy külön köszönöm, hogy ma a társaim voltatok ebben. 😉💪
Le a kalappal előttetek! 🫶

Most pedig jöhet a jól megérdemelt pihenés! 😴🥂
Kellemes hétvégét, csajok! ❤️

Jövő héten pedig újult erővel csapunk bele… mert még nem veszítettünk! 😜🔥

Puszi,
Noémi 😘

Lányok, köszönöm a mai napot! ❤️

Megkezdődött az iskola… Akiket érint, szerintem hasonló érzésekkel vannak, mint én. 😅 Őszintén szólva én nem nagyon vártam, én simán ellenék az örökös nyárban. ☀️🥰 De hát tudjuk, nem csak erről szól az élet. 😄

Nekünk, anyukáknak talán egy picit még nehezebb összehangolni a hétköznapokat, az iskolát, a munkát, mindent egyszerre… de minden csak idő kérdése. Szépen lassan visszarázódunk ebbe is. 💪❤️

Addig is merítsünk erőt a tornából! 💃🔥 Ma szerintem ez is megvolt. 😊 Ügyesek voltunk!

Várlak Benneteket csütörtökön! 🥰
Addig is jó évkezdést nekünk, sok türelmet és kitartást! 💪❤️

Ölelés,
Noémi 🤗

🍂 Az ősz lassan beköszönt… DE MI NEM LASSÍTUNK! 🔥💪

Nyáron is nyomtuk a melegben, amikor a hőmérő már majdnem feladta helyettünk… 😂☀️🔥
Úgyhogy most sem készülünk téli álomra! 😜

Szeptembertől újra teljes lendülettel folytatjuk!
Az ősz pedig tökéletes időszak arra, hogy egy kicsit új lendületet vegyünk, feltöltődjünk, erősödjünk és új célokat tűzzünk ki. 🍂✨

📅 Őszi órarend:
🔥 Kedd 18:00–19:00
🔥 Csütörtök 18:00–19:00

Mi már bizonyítottuk, hogy a meleg sem állít meg bennünket… 😎
Most pedig jöhet az ősz!

Nem engedjük el a mozgást, nem lustulunk el, hanem kitartóan nyomjuk tovább – együtt! 💪❤️

Szeptembertől is nagyon sok szeretettel várlak Benneteket! 🥰
Gyere, mozogjunk, nevessünk, erősödjünk és töltődjünk fel együtt! 🤗

Nincs megállás. Nincs téli álom. Csak GYMSTICK! 🔥💚

A mai nap hősei! 🦸‍♀️❤️

Le a kalappal lányok ma is előttetek! 👏😍 Nagyon klasszak és kitartóak voltatok, rendesen beleraktuk magunkat! 💪🔥

Köszönöm Nektek ezt a hetet! ❤️ Most már jöhet a jól megérdemelt pihenés! 😘

Jövő héttől pedig vár ránk az őszi kerékvágás🍂💪… és elkezdünk készülni a jövő nyárra! 😂🤪☀️
Mert hát… sosem lehet elég korán elkezdeni! 😜😂

Várlak Benneteket akkor is! ❤️
Szép hétvégét mindenkinek! 🥰

Ölelés,
Noémi 🤗

Mai torna p**a! ✅💪

Nehezen indult, de a végére csak a miénk lett ez is! 😍 Én élveztem, mint mindig. ❤️

Nagyon ügyesek voltatok, köszönöm a bizalmatokat, a mosolyokat, a lendületet és néha a szenvedős arcotokat is 😂🤪 – anélkül nem megy! 😜

Jó pihenést mindenkinek! 🥰
Csütörtökön 19:00-kor újra várlak Benneteket! 💪
Szeptembertől pedig mindkét nap, kedden és csütörtökön is 18:00-tól találkozunk majd. 🥰

Ölelés, lányok! ❤️
Noémi

Kedves lányok, homályos és dőlős, de mégis ez lett a legjobb képünk! 😂❤️ Pont olyan spontán, mint amilyen a mai edzés is volt. 😜

Jó kis, izzadós torna volt ebben a fullasztó időben, de megcsináltuk! 💪 Ügyesek voltunk, kellemesen elfáradtunk, úgyhogy most már meg is érdemeljük a pihenést. 🥰

Mindenkinek kellemes hétvégét kívánok! ❤️
Jövő héten folytatjuk!

Ölelés,
Noémi 🫶🏻

💕 ISMERJÜK MEG EGY KICSIT EGYMÁST!

Arra gondoltam, ideje, hogy ne csak azt tudjátok rólam, hogy hetente előveszem a Gymsticket, megszámolom a gyakorlatokat, és időnként elhangzik a bűvös mondat: „még egy utolsó!” 😂🙈

Szóval… ki is vagyok én a Gymstick mögött?

🎓 Közgazdász végzettségem van, jelenleg pedig Pozsonyban dolgozom egy multinacionális vállalatnál, ahol többek között tárgyi eszközök aktiválásával és kapitalizálásával foglalkozom. Nem hangzik olyan izgalmasan, mint egy Gymstick óra, tudom. 😂

👩‍👧‍👦 Két tinédzser gyermekem van, így otthon sem unatkozom. 😅

✈️ Az egyik legnagyobb szenvedélyem az utazás. Imádok új helyeket és tájakat felfedezni, de nem igazán a nagyvárosok vonzanak. Sokkal inkább a nyugodt, csendes, kicsit kieső helyeket szeretem, ahol lehet egy nagyot sétálni, nézelődni, elveszni egy kicsit a természetben, és egyszerűen csak élvezni, hogy ott vagyok. ❤️

🏃‍♀️ Szeretek futni is. Egyszer már lefutottam egy félmaratont 🏅, mostanában viszont sajnos kevesebbet futok, mint szeretnék. De ami késik, nem múlik. 😉

📚 Olvasni is nagyon szeretek, leginkább a régi, kosztümös, kicsit romantikus történeteket. Olyan jó beleélni magam egy teljesen más világba. ❤️ Legutóbb A Manderley-ház asszonyát olvastam, most pedig A Lady Chatterley szeretőjét.

🤫 A csendet is szeretem. Nem érzem szükségét annak, hogy mindig beszéljünk. Néha a nyugalom, a csend és az, hogy csak vagyunk egy kicsit, éppen elég.

👩‍🍳 Sütni-főzni pedig imádok! Szeretek a konyhában alkotni, új dolgokat kipróbálni, és persze utána jóízűen megenni. 😄❤️

✂️ És van még valami, amit nagyon szeretek: a rövid haj! Szerintem elképesztően menő, amikor valaki meri igazán röviden viselni. Én is egy ideje kacsingatok már felé… ki tudja, egyszer csak megjelenek egy rövid frizurával. 😂🙈

És persze ott van a Gymstick, ami számomra már rég nem csak mozgás. Energia, zene, jókedv, kihívás – és legfőképpen Ti. 🥰

Most már egy kicsit többet tudtok rólam. ❤️ És közben mindig érdekes számomra azt is felfedezni, hogy ki milyen ember a Gymsticken túl, mi az, ami Benneteket feltölt, mi az, amitől igazán jól érzitek magatokat. 🫶🏻

Puszi, Noémi ❤️

Hát lányok, a mai nap is tökéletesre alakult… szerintem! 😍💪

Imádom a Gymsticket, és Titeket is!❤️ Egy hét semmittevés után őszintén szólva kicsit félve indultam neki a mai tornának, de ahogy készülődtem, már megérkezett az érzés: mégiscsak vártam én ezt! 😂

Valamiért ma úgy gondoltam, hogy egy hét pihi után pont itt az ideje kipróbálnom a vadiúj ezüst, erős botomat is… mert miért is ne?! 😂🙈 Merészeké a világ! 💪

És ez így van, lányok! A határainkat sokszor mi szabjuk saját magunknak, és szerintem igenis megéri feszegetni őket, mert sokszor csak a fejünkben léteznek. 😉

Jó kis torna kerekedett a maiból, már közben éreztem, hogy megdolgoztunk rendesen… a 8. triónál pedig már megérkezett az a bizonyos finom lábremegés is. 😂💪 Na, de milyen jó is az! 😜 Remélem, Ti is élveztétek!

Én már most alig várom a csütörtököt. 🥰
Szeretek Veletek lenni. Köszönöm, hogy vagytok, amilyenek vagytok! Hálás vagyok ezért a kis csapatért, és most legszívesebben az egész világot átölelném. 🫶🏻❤️

Ölelés mindenkinek, aki ma ott volt, és annak is, aki most nem tudott velünk lenni!
Puszi, csapat! ❤️
Noémi

😂 GYMSTICK ELŐTT vs. GYMSTICK UTÁN

Edzés előtt:

„Nem tudom, hogy fogom ma végigcsinálni…” 😩
„Nincs sok energiám…” 🥱
„Remélem, nem lesz túl kemény…” 👀

Edzés közben:

„Miért hoztam magam erre?” 😂
„Ez az utolsó, ugye?” 😅
„Még mennyi van hátra?” 🙈

Edzés után:

„Na, ez most nagyon kellett!” 😍
„De jó, hogy eljöttem!” 💪❤️
„Jövő héten is jövök!”

😂😂😂

Na, melyik részben ismersz magadra a legjobban?

1️⃣ Edzés előtt
2️⃣ Edzés közben
3️⃣ Edzés után
4️⃣ Mindháromban 😂

👇 Kommentben várom a vallomásokat!