Samsára Yoga & Life Center

je platný od 1.septembra.

Priatelia,
ak by ste mali záujem si prenajať naš priestor na verejné alebo uzavreté lekcie, prosím kontaktujte nás na 📞0907 981 715.
Pevne veríme, že počas roka ho ešte doplníme novými zaujimavými hodinami😇

Ďakujeme ❤️

Ukážková lekcia: čci-kung a skúsenosť energie #cchikung #energia #pohyb #zdravie #kreativita

#🐎🐎🐎🐎
Liečivý dotyk koní s Peťkou a Klaudiou.
OZ HAPPY HORSE KOŠICE
Bc. Petra Hudačeková
…že wooooow, veľmi oslobodzujúci zážitok s týmito koníkmi, relaxačnou masážou pod holým nebom a milou dámskou spoločnosťou🫠

Klaudia máte to tam prenádherné🐎❤️, veľmi sa tešíme na ďalši septembrový termín🙏🏻
Ach som tak vďačná😊a do skorého videnia 🏇

Ste vítaní #🦮❤️🐩❤️🐕‍🦺
Viac info : https://puppyyoga.sk/

🫶🏻
Hodina Sattva Flow vo štvrtok o 17:30h je
🪷Zrušená🪷

OZNAM 🌞
Ranná hodina o 9:00h / Mama & Baby s Peťkou bude v auguste 🫶🏻💫ZRUŠENÁ💫🫶🏻
Ďakujeme za pochopenie
#🍉🍋🍍

ČCHI-KUNG – CESTA K ZDRAVIU, ENERGII A VNÚTORNEJ ROVNOVÁHE

Pozývame vás na hodiny čchi-kungu – starobylej čínskej metódy kultivácie tela, dychu, energie a mysle.

Čchi-kung spája jemný pohyb, prirodzený dych a vedomú pozornosť. Pravidelným cvičením podporuje zdravie, zlepšuje držanie tela, rovnováhu, pružnosť, koordináciu a pomáha uvoľniť fyzické aj psychické napätie. Rozvíja životnú energiu, vnútorný pokoj a schopnosť lepšie vnímať vlastné telo.

Na hodinách sa budeme venovať rôznym čchi-kungovým zostavám, príprave tela a energie prostredníctvom naladenia, uvoľňovacím cvičeniam, automasážam, vysvetleniu základných princípov. Cvičenia nevyžadujú predchádzajúce skúsenosti ani mimoriadnu fyzickú kondíciu.

Čchi-kung je vhodný pre ženy aj mužov všetkých vekových kategórií, ktorí chcú: zlepšiť svoje zdravie a vitalitu, uvoľniť telo aj myseľ, naučiť sa vedome pracovať s dychom, rozvíjať vnútornú stabilitu a pokoj, objaviť tradičné umenie sebakultivácie.

Cvičíme v pokojnej atmosfére, s rešpektom k možnostiam každého účastníka.