Osobný tréner Košice - Ondrej Kažimír

Nová prekážka ktorá bude aj na Majstrovstvách sveta sa volá Log Swim (plávanie s klátom).
Nečakal som že si ju vyskúšam na pretekoch ktoré som absolvoval teraz cez víkend.
Takže oplatilo sa prísť do Maďarska a odpretekať 10+km .
Výsledok :
5/23 vo vekovej kategórii
54/770 zo všetkých.
Najbližšie preteky pôjdem do Poľska, posledný pretek Medzinárodnej série.
Držte palce 🙂

V sobotu sa konal Stredoeurópsky šampionát CEU SPARTAN RACE.
Konečne som zdolal všetky prekážky, no v silnej konkurencii som skončil na 8/24 mieste v kategórii. Celkovo 71/1431.
Toto bol tretí pretek zo štyroch.
Posledný pretek tejto série ma čaká v Poľsku 30.8. Tak držte palce.

Majstrovstvá Slovenska  OCRA Slovakia (Národná asociácia prekážkových behoch)
Tentokrát už v drese BAUTEC SLOVAKIA som zvíťazil v sobotu vo vekovej kategórii 🥇 1/20 a zo všetkých 91 som skončil na 11 mieste. Preteky sa konali v krásnom prostredí vo vinohradoch v Pezinku na preteku s názvom ANGLIČÁK, kde sa bežalo 6+km a 40 prekážok.
Ďakujem môjmu sponzorovi BAUTEC SLOVAKIA, veľmi si to vážim 🙏🙂🙏🥇🙂🥇💪🙂💪
ČO JE TO OCR ?
Obstacle course racing, v skratke “OCR“, sú silovo – vytrvalostné bežecké preteky, ktoré zahŕňajú prekážky najme lezenia, šplhu, podliezania či zdolávanie prudkých výbehov do kopca s bremenami. Majú stanovené svoje pravidlá, disciplíny a každoročne sa konajú medzinárodné súťaže. V súčasnej dobe, tento šport bojuje za miesto na Olympijských hrách a predstaviť by sa mal v roku 2028 ako súčasť moderného päťboja.

Viktor 2.miesto, tempo 3:30.
Včera sa konali preteky v behu na 100 metrov deti od 5 do 6 rokov.
Skvelá akcia v Družstevnej pri Hornáde Elektrofinal trail run.
O rok prídeme opäť. Bolo super.
🏆🙂🏆

Sklamanie z pretekov môžte vidieť na prvej fotografii.
Majstrovstvá strednej Európy a ich druhý pretek zo štyroch nedopadol podľa mojich predstáv, ale aj takéto musia byť preteky, lebo v pred nás neposúvajú výhry, ale prehry.
Výsledok 12 miesto v kategórii a celkovo 131 z 980 .

Ďakujem môjmu sponzorovi BAUTEC SLOVAKIA 🙏🙂🙏 a pripravujem sa na Majstrovstvá Slovenska o dva týždne na .sk

Zlato ide do Košíc 🥇
Spartan race vo Valčianskej doline bol poriadny Mordor.
Všade blato,dážď, zima a ešte aj plávať v jazere.
Z časom 57 minút a náskokom 6 minút pred druhým si beriem domov ďalšie zlato vo vekovej kategórii. (+ 2 nezdolané prekážky)
Celkovo z 1520 ľudí som sa umiestnil na 10 mieste.
Môj malý 5 ročný Spartan Viktor skončil na 3 mieste.

Veľké ďakujem patrí môjmu novému sponzorovi BAUTEC Slovakia.
ĎAKUJEM 🙏🙂🙏.

Takže sa to začalo.
CEU SÉRIA SPARTAN RACE.

CEU Regional Series je prestížna bodovaná séria pretekov určená pre kategórie Elite a Age Group. Jej cieľom je určiť najlepších pretekárov v stredoeurópskom regióne.

V Maďarsku som sa zúčastnili na prvej zo štyroch pretekov na medzinárodnej úrovni.

Umiestnenie:
8.miesto vo vekovej kategórii a celkovo z 1100 na 80.mieste.

Pokračujem v tejto sérii ďalej, držte palce 💪🙂💪.

V sobotu sa konali Sparťanské preteky trail na Kojšovskej holi.
3.miesto vo vekovej kategórii od 40 do 50 rokov.
Celkovo 13 miesto z 351 súťažiacich.
10,8km, prevýšenie 520 metrov, čas 1:03 💪🙂💪

Šibi ryby mastné ryby. . . . . . .🙂

Tentokrát spoločný pretek a ešte aj spolu na štarte. Minulý víkend sme sa zúčastnili spolu na pretekoch Spartan race v Poľsku.
Užili sme si to.
Parádny výkon mojej Nikola Gruszová 🥰 a jej krásne 3.miesto.
Ďakujeme každému kto nám držal palce. 💪🙂💪