Yogino - aštanga joga Krupina

Yogino - aštanga joga Krupina Ashtanga joga a jej tradičný spôsob výuky spája pohyb, dych a koncentráciu. Vychádza z učenia Sri K. Pattabhiho Joisa a vedie k sile, flexibilite a pokoju.

Prax sa učí postupne, s dôrazom na individualitu, bezpečnosť a vlastné tempo.

Tradičná vs. moderná.... ktorá joga je tá "správna "? Každá je o inom, takže každému sedí niečo iné...
02/09/2026

Tradičná vs. moderná.... ktorá joga je tá "správna "? Každá je o inom, takže každému sedí niečo iné...

Pre mňa je toto jedna z najpohodlnejších pozícií… Ale koľko mi trvalo, kým som sa naučil si ju naozaj užívať, sa ani neo...
25/08/2026

Pre mňa je toto jedna z najpohodlnejších pozícií… Ale koľko mi trvalo, kým som sa naučil si ju naozaj užívať, sa ani neodvážim tipnúť. 😄

Tí, ktorí boli so mnou na mojej vzdelávacej ceste, zároveň vedia, že som si kedysi vedel vytvoriť vlastné dopletené sekvencie, na míle vzdialené od toho, ako ich robiť správne. 😄

Dnes už viem, že pravidelná prax postupne zodpovie aj otázky, ktoré sme si možno ani nevedeli položiť.

A možno práve v tom je krása jogy — nie všetko musíme pochopiť hneď. Stačí pokračovať. 🙏

Starostlivosť o seba samého by mala byť prioritou pre každého z nás...lebo len keď sme my v pohode môžeme sa pomáhať dru...
09/08/2026

Starostlivosť o seba samého by mala byť prioritou pre každého z nás...lebo len keď sme my v pohode môžeme sa pomáhať druhým naplno. Či už ide o cvičenie, jogu, beh, relax, vyváženú stravu alebo x spôsobov, možností máme veľa.. a samozrejme ideálne je ich kombinovať čo najviac... Preto je jedným z mojich oporných pilierov ashtanga joga. Spája v sebe pohyb, dych, koncentrácia, vnímanie tela, sebapoznanie.... A kombinácia týchto prvkov prináša lepšie rozhodnutia o sebe samom. Pravidelná (ideálne každodenná prax), pri ktorej sa učím starať o svoje telo, regulovať svoju myseľ a lepšie vnímať vlastné potreby

Chvíľu byť sám pre seba, aby som tu potom mohol byť aj pre druhých ☯️
23/07/2026

Chvíľu byť sám pre seba, aby som tu potom mohol byť aj pre druhých ☯️

Ahojte, rád by som vám dal do povedomia nové hodiny jogy v stredu ráno o 7.00. Príďte si ju vyskúšať už túto stredu 1.7....
29/06/2026

Ahojte, rád by som vám dal do povedomia nové hodiny jogy v stredu ráno o 7.00. Príďte si ju vyskúšať už túto stredu 1.7., je zadarmo pre všetkých.

☀️Leto sa blíži a s ním aj dovolenky, výlety a nabité kalendáre.Práve preto pridávam do rozvrhu pravidelnú rannú Ashtang...
23/06/2026

☀️Leto sa blíži a s ním aj dovolenky, výlety a nabité kalendáre.

Práve preto pridávam do rozvrhu pravidelnú rannú Ashtanga jogu. Viem, že počas leta býva náročné nájsť si čas pre seba, no jedna hodina ráno dokáže zmeniť celý deň.

Ak chceš zostať v pohybe, udržať si energiu a dopriať si chvíľu pokoja ešte pred pracovnými povinnosťami či letnými dobrodružstvami, budem sa na teba tešiť.

🧘‍♂️ Letná ranná Ashtanga joga
📅 Každú stredu
⏰ 7.00

Začni deň pohybom, dychom a dobrou energiou. Pretože o svoje telo a myseľ sa oplatí starať aj počas leta. ☀️🙏
Prihlásiť sa môžeš cez odkaz v profile.

Dnes si pripomíname Medzinárodný deň jogy.S vďačnosťou za to, že sa tento starodávny systém poznania, filozofie a praxe ...
21/06/2026

Dnes si pripomíname Medzinárodný deň jogy.
S vďačnosťou za to, že sa tento starodávny systém poznania, filozofie a praxe zachoval dodnes a stále nám ponúka priestor pre vedomý pohyb, dych, vnútornú stabilitu a hlbšie vnímanie seba samých. 🙏

Ahojte,Veľmi rád by som vám do pozornosti tento workshop, ktorý sa koná pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy a na kt...
11/06/2026

Ahojte,

Veľmi rád by som vám do pozornosti tento workshop, ktorý sa koná pri príležitosti Medzinárodného dňa jogy a na ktorom si predstavíme ashtanga jogu, čo to je, čo obnáša jej prax, aká je jej história a filozofia. Vstup je voľný, avšak je potrebné sa zaregistrovať cez odkaz v profile

Niekedy sa cítiš silný.Niekedy len rád, že si vôbec prišiel.Obe verzie sa počítajú.
02/06/2026

Niekedy sa cítiš silný.

Niekedy len rád, že si vôbec prišiel.

Obe verzie sa počítajú.

Address

Krupina
963 01

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogino - aštanga joga Krupina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yogino - aštanga joga Krupina:

Shortcuts

Share

Category