Judo klub Levice

🥋 NÁBOR DETÍ DO JUDO KLUBU LEVICE JE OTVORENÝ! 🥋

Hľadáte pre svoje dieťa šport, ktorý mu dá oveľa viac než len pohyb? Chcete, aby si postupne vybudovalo zdravé sebavedomie, disciplínu, rešpekt k ostatným, lepšiu kondíciu a schopnosť nevzdať sa pri prvej prekážke?

Judo môže byť tou správnou voľbou. 💪

Do Judo klubu Levice prijímame nové dievčatá a chlapcov od 6 rokov. Predchádzajúce skúsenosti nie sú potrebné – všetko deti naučíme postupne, bezpečne a s ohľadom na ich vek a schopnosti.

Na tréningoch deti rozvíjajú:

✅ silu, rýchlosť, obratnosť a koordináciu,
✅ disciplínu, sústredenie a vytrvalosť,
✅ zdravé sebavedomie a odvahu,
✅ rešpekt k trénerom, súperom aj kamarátom,
✅ schopnosť zvládať výhry aj prehry,
✅ nové priateľstvá a pozitívny vzťah k pohybu.

Judo nie je o bezhlavom bití ani o agresivite. Je to olympijský šport založený na pravidlách, sebaovládaní, vzájomnej úcte a férovosti. Deti sa učia správne padať, bezpečne pracovať so svojím telom a postupne prekonávať vlastné hranice.

A nemusíte sa báť žiadnej zložitej výbavy. 😊 Na prvý tréning úplne postačia kraťasy a tričko. Dieťa si môže tréning najskôr vyskúšať, spoznať prostredie, trénerov aj ostatných judistov a zistiť, či ho judo osloví.

📍 Kde nás nájdete?
M. R. Štefánika 1, Levice

📅 Kedy môžete prísť?
Pondelok: 17:30 – 19:00
Streda: 17:30 – 19:00

👧🧒 Pre koho?
Pre dievčatá a chlapcov od 6 rokov.

📞 Viac informácií: 0911 560 306
🌐 www.judolevice.sk
📧 [email protected]

Nezáväznú prihlášku môžete vyplniť aj prostredníctvom QR kódu na plagáte.

Doprajte svojmu dieťaťu šport, pri ktorom nebude rozvíjať iba telo, ale aj charakter. Možno práve prvý tréning odštartuje jeho cestu k zážitkom, priateľstvám, súťažiam a úspechom, na ktoré bude raz s hrdosťou spomínať. ❤️

Príďte medzi nás a staňte sa súčasťou Judo klubu Levice. Tešíme sa na všetkých nových malých judistov! 🥋

Budujeme silné telá, odvážne mysle a férových ľudí.

🥋 Sústredenie Kolárovo 2026 🥋

Tento týždeň sme sa opäť zúčastnili už tradičného a výborného medzinárodného sústredenia v Kolárove. Judo klub Levice reprezentovalo 10 detí a 2 tréneri, ktorí mali počas celého týždňa možnosť trénovať a zmerať si sily s viac ako 100 judistami zo 4 krajín. 💪🌍

Čakal nás poriadny tréningový týždeň – každý deň sme absolvovali dvojfázové tréningy, s výnimkou štvrtka, keď sme si dopriali zaslúženú regeneráciu a spoločný oddych na kúpalisku v Nových Zámkoch. ☀️🏊

Veľkým spestrením bola streda, keď nás svojou návštevou poctil Krisztián Tóth, bronzový medailista z olympijských hier Tokyo 2020. 🥉🇭🇺 Pre našich mladých judistov to bola skvelá príležitosť stretnúť a vidieť na tatami jedného z najúspešnejších európskych judistov.

Ďakujeme všetkým našim deťom za prístup, disciplínu a odvedenú prácu počas celého týždňa. 👏🥋

Sústredenie končí, práca však pokračuje. To, čo sme si z Kolárova odniesli, ideme ďalej rozvíjať doma v Judo klube Levice. 💪

Ideme ďalej! 🥋🔥

Úspešne máme za sebou už 9. ročník Judo splavu! 🛶🥋

Takéto akcie nás opäť utvrdzujú v tom, že judo nie je len o tréningoch, ale aj o priateľstvách a chvíľach strávených spolu.

Ďakujeme všetkým, ktorí boli jeho súčasťou. Veríme, že ste si splav užili rovnako ako my a tešíme sa na ďalší ročník! 💙

Benefity tréningu džuda pre deti, mládež, dospelých a seniorov
založené na vedeckých poznatkoch: naratívna prehľadová štúdia

Cieľom tohto prehľadu bolo komplexne zhodnotiť účinky tréningu džuda na fyzickú kondíciu, motorický vývin, neurovývin, kognitívne a exekutívne funkcie, psychiku, prevenciu pádov a kvalitu života v rôznych vekových a špecifických populáciách.

Článok syntetizuje poznatky z celkovo 36 štúdií a systematických prehľadov zameraných na účinky tréningu džuda u detí, adolescentov, dospelých a seniorov vrátane populácií so špecifickými potrebami. Dostupné dôkazy konzistentne preukazujú priaznivý vplyv džuda na svalovú silu, vytrvalosť, flexibilitu, koordináciu, rovnováhu, kardiovaskulárnu kondíciu a zdravie kostí.

U detí tréning džuda zlepšoval motorický a neurovývin prostredníctvom komplexnej senzoricko-motorickej
stimulácie a podporoval inhibíciu pretrvávajúcich primitívnych reflexov. Ďalej tréning džuda zvyšuje minerálnu hustotu kostí v zaťažovaných oblastiach naprieč sledovanými vekovými skupinami.

Ďalšie štúdie preukázali zlepšenie inhibície reakcií, pracovnej pamäti a pozornosti u detí, ako aj zlepšenie exekutívnych funkcií a zvýšenie periférneho BDNF (neurotrofický faktor odvodený z mozgu) u starších dospelých. Tréning džuda významne vplýva aj v oblasti psychiky a správania, vrátane zníženia agresivity, šikanovania,
behaviorálnych problémov a strachu z pádu.

Tréning techník bezpečného padania znižoval riziko pádov a
úrazov a zlepšoval parametre chôdze u starších dospelých.

Celkovo má tréning džuda pozitívny vplyv na kvalitu života, spánku, psychosociálnej pohody a sociálnej adaptácie. Džudo predstavuje
multidimenzionálnu pohybovú intervenciu s výrazným preventívnym, terapeutickým a rozvojovým potenciálom v oblasti telesného aj duševného zdravia človeka.

Príspevok vyšiel v slovenskom jazyku v časopise Telesná výchova a Šport, 36 ročník, č.1, 2026. Zdroj: https://sites.google.com/view/sportveda/%C4%8Dasopis/tv%C5%A1-2026?authuser=0

Buďte tiež za každú dobrosť a podporte tento príbeh: Pomôžme Dáriuskovi bojovať s PANDAS syndrómom

Pomôžme Dáriuskovi bojovať s PANDAS syndrómom Dáriusko bol veselý školák a judista, kým po opakovaných infekciách šarlachu neprišiel PANDAS syndróm. Zo dňa na deň stratil kontrolu nad telom aj emóciami a musel opustiť školu. Pomôžme mu získať liečbu a návrat k detstvu.

🌊🥋 TRADIČNÝ JUDO SPLAV 2026 JE TU! 🥋🌊

Milí členovia, rodičia, priatelia a priaznivci Judo klubu Levice,

srdečne vás pozývame na už 9. ročník Tradičného Judo splavu, ktorý sa uskutoční 24. – 26. júla 2026 v Campingu Vodník v Jure nad Hronom.

Nečaká nás len splav, ale predovšetkým víkend plný pohody, smiechu, športu, spoločných zážitkov a skvelej atmosféry. Táto tradícia už dávno nie je len o vode – je o ľuďoch, priateľstvách a komunite, ktorú spoločne roky budujeme. Veríme, že aj tento rok sa stretneme v čo najväčšom počte a opäť si vytvoríme spomienky, na ktoré budeme dlho spomínať.

Prosíme o potvrdenie účasti SMS správou alebo telefonicky na čísle predsedu Judo klubu Levice:

📞 0911 560 306

V tvare: Meno rodiny + počet zúčastnených členov.

Vaše potvrdenie nám pomôže zabezpečiť dostatočný počet kajakov, priestor aj celú organizáciu podujatia.

Ďakujeme a už teraz sa na vás všetkých veľmi tešíme! 🛶❤️🥋