Jogaspalim

26/09/2026

Hlavné účinky bankovania na pohybový aparát: Uvoľnenie svalového napätia. Podtlak mechanicky uvoľňuje stuhnuté svalové vlákna a fascie (obaly svalov), čo prináša okamžitú úľavu pri chronických bolestiach chrbta, krku a ramien. Zlepšenie mikrocirkulácie: Do ošetrovaného miesta prúdi nová krv bohatá na kyslík a živiny, čím sa výrazne urýchľuje regenerácia preťažených svalov (ideálne pre športovcov). Detoxikácia a lymfa: Terapia stimuluje lymfatický systém. Pomáha odplavovať nahromadené metabolické odpadové látky

25/09/2026

24/09/2026

24/09/2026

Po dlhšej dobe Pincha Mayurasana

18/09/2026

08/09/2026

*Pozvánka na aktívnu dovolenku v Chorvátsku 🌊**

Príďte si oddýchnuť telom aj dušou! Od **25.9. do 1.10.2026** vás pozývame na aktívny pobyt v Chorvátsku, kde spojíme krásu mora so starostlivosťou o telo a myseľ.

Počas týždňa vás čaká:
- **Joga** – cvičenia pre uvoľnenie a energiu na celý deň
- **SM systém** – funkčné cvičenia chrbtice pre zdravý pohyb
- **Dychové cvičenia** – pre lepšiu koncentráciu a vnútorný pokoj
- **Dornova metóda** – jemná technika na harmonizáciu chrbtice a kĺbov
- **Možnosť masáží** – pre dokonalé uvoľnenie

Nechajte za sebou každodenný zhon a dobite si baterky pri mori, v príjemnej spoločnosti a pod odborným vedením.

📍 Chorvátsko Tučepi| 📅 25.9. – 1.10.2026

Tešíme sa na vás!

02/09/2026

Príďte si oddýchnuť telom aj dušou! Od **25.9. do 1.10.2026** vás pozývame na aktívny pobyt v Chorvátsku, kde spojíme krásu mora so starostlivosťou o telo a myseľ.

Počas týždňa vás čaká:
- **Joga** – cvičenia pre uvoľnenie a energiu na celý deň
- **SM systém** – funkčné cvičenia chrbtice pre zdravý pohyb
- **Dychové cvičenia** – pre lepšiu koncentráciu a vnútorný pokoj
- **Dornova metóda** – jemná technika na harmonizáciu chrbtice a kĺbov
- **Možnosť masáží** – pre dokonalé uvoľnenie

Nechajte za sebou každodenný zhon a dobite si baterky pri mori, v príjemnej spoločnosti a pod odborným vedením.

📍 Chorvátsko Tučepi| 📅 25.9. – 1.10.2026

Pre ďalšie informácie pošli správu

21/08/2026

**Pozvánka na aktívnu dovolenku v Chorvátsku 🌊**

Príďte si oddýchnuť telom aj dušou! Od **25.9. do 1.10.2026** vás pozývame na aktívny pobyt v Chorvátsku, kde spojíme krásu mora so starostlivosťou o telo a myseľ.

Počas týždňa vás čaká:
- **Joga** – cvičenia pre uvoľnenie a energiu na celý deň
- **SM systém** – funkčné cvičenia chrbtice pre zdravý pohyb
- **Dychové cvičenia** – pre lepšiu koncentráciu a vnútorný pokoj
- **Dornova metóda** – jemná technika na harmonizáciu chrbtice a kĺbov
- **Možnosť masáží** – pre dokonalé uvoľnenie

Nechajte za sebou každodenný zhon a dobite si baterky pri mori, v príjemnej spoločnosti a pod odborným vedením.

📍 Chorvátsko Tučepi| 📅 25.9. – 1.10.2026

Tešíme sa na vás!