MB SIDE GYM

Zapamätaj si dátum 13.6. 2026, ako dátum, kedy sa bude organizovať súťaž v našom gyme.

Niekto povie wou a niekto zase ja na to nemám, ale pravda je taká, že na túto súťaž má každý a viete prečo?

Lebo, ak by sme vám to dali v tréningu, dokončí to každý lebo presne hodinu, ktorú trénuješ u nás, bude trvať i tento workout.

Je to zábava, je to zdravé súťaženie, je to podpora komunity lebo to robíme pre vás.

Tak dvihni zadok a napíš svojmu parťákovi a poďte súťažiť, budú vás čakať zaujimavé ceny. Súťažiť sa bude v dvojiciach, či už mix alebo rovnaké, podmienky sa prispôsobia všetkým.

Určite budeme potrebovať i pomocníkov, takže budeme radi, ak nám podáte pomocnú ruku i s organizáciou 🙏💪

Grilovačka ukázala jednu vec –keď sa stretnú správni ľudia, vznikne atmosféra, ktorú chceš zažiť znova.

Bez tlaku.Bez pózy.Len dobrý vibe, smiech a komunita.

A presne o tom je aj toto 👇

⛰️ Výstup na Vysokú– pohyb– ľudia– spoločný cieľ

Žiadna turistika na čas.Žiadne preteky.Ideš tempom, ktoré ti sedí.

Stačí prísť.

📍 2.5. 2026 o 9:00📍 stretnutie pred gymom

Zvyšok už poznáš 😉

Doťukli sme detaily a GRILLOVACIA PÁRTY začína oficiálne o 14:00🔥čas ukončenia nie je známy 🙈
Môžeš si so sebou priniesť☝️
-koláče, svoje masíčko na gril, hermelíny, omáčky, čo chutí tebe
-deky na zahriatie, vankúše na spanie
-lehátka na ležanie, slnenie, oddych
-stolné hry
-oblečenie na neskoršie hodiny
-hygienické veci, keď chceš použiť sprchu, možno sa pôjde do sveta večer 💁😅
-prines si svoj pitný režim, čím budeš zapíjať mäsko
-prines svojho muža, ženu, frajera, frajerku, kamoša, kamošku, rodinu, deti, mazlíčkov domácich ☝️
-prines si niečo, čo nevyužiješ, ale potešíš ostatných 💁😀

Niečo sa deje…
a ak si to zachytil, vieš že to nebude len tak.

Nie je to o jednom tréningu.
Nie je to o jednej akcii.

Je to o tom, že sa tu buduje niečo,
čo presahuje klasický gym.

👉 deti, ktoré začnú športovať
👉 ľudia, ktorí sa vrátia k pohybu
👉 komunita, ktorá sa stretne aj mimo tréningov

A zrazu zistíš, že to nie je len miesto,
kde si prídeš zacvičiť.

Je to miesto, kde chceš byť.

Rok 2026 nebude „len ďalší rok“.
Bude to séria momentov, ktoré nechceš zmeškať.

Ak si tu nový – sleduj.
Ak si tu doma – vieš, čo príde.

A bude to stáť za to. 🔥

🔥 ŽENSKÉ TRÉNINGY – SILA & VYTRVALOSŤ 🔥

Keď to funguje, pridáva sa.
A presne to sa stalo 👊

Pre veľký záujem pridávame ďalší tréning
➡️ PONDELOK 17:00
🗓️ štartujeme už od 12. 1.

Aktuálny rozpis:
📅 Pondelok 17:00
📅 Streda 17:00
📅 Sobota 9:00

Ženy, ktoré chcú byť silné.
Tréningy, kde sa maká.
Atmosféra, ktorá ťa potiahne ďalej, než si myslíš.

Ak si doteraz váhala, teraz je ten moment.

📍 MB SIDE GYM
👉 Rezervácie www.mbsidegym.online

zenyvgyme mbsidegym gymzivot treningprezenu zdravypohyb malacky slovenskefitness

Pred Vianocami máme tendenciu myslieť na všetkých…
len nie na seba.

Ak máš pocit, že riešiš doma všetko,
hlavou ideš nonstop
a potrebuješ na chvíľu vypnúť –
vieš kam prísť 🤍

🕘 Sobota 9:00
Streda 17:00

💪 Ženský tréning

Chvíľa pohybu.
Chvíľa pre seba.
Bez tlaku. Bez stresu.