31/08/2026
Septembrový rozvrh BARRE PILATES 🌸prihlásenie na lekcie je už nahodené 🙌🏻
Budem sa na vás tešiť
Barre Pilates • Pilates
📍Ľudovíta Štúra 26 , Michalovce
vedome , efektívne s ľahkosťou 🌸
31/08/2026
Septembrový rozvrh BARRE PILATES 🌸prihlásenie na lekcie je už nahodené 🙌🏻
Budem sa na vás tešiť
Jemné ale intenzívne cvičenie na celé telo 🌸💪🏻 kombinácia balletu a funkčného tréningu .
05/08/2026
Týždenný rozvrh v Barre Flow - Michalovce 🙌🏻🌸 teším sa na vás .
Každá lekcia začína ešte skôr, než prídu prvé klientky.
Pripravujem priestor tak, aby ste sa tu cítili príjemne, mohli na chvíľu vypnúť a sústrediť sa len na seba.
Aj malé detaily vytvárajú atmosféru, v ktorej sa dobre cvičí.
Teším sa na každú z vás.
20/07/2026
Veľa žien odkladá prvú hodinu Barre len preto, že majú pocit, že na ňu ešte nie sú pripravené.
Pravda je presne opačná.
Na lekciách všetko vysvetľujem krok za krokom a cviky prispôsobujeme podľa možností každého.
Nemusíš byť tanečníčka ani športovkyňa. Stačí chuť začať.
Ak máš otázky, napíš mi správu. Rada ti poradím.
Lower body Barre workout ✨❤️🔥🔥
12/06/2026
Čo je to Barre ? Aké má výhody ? Načo je dobre toto cvicenie ? Aké má benefity ? … všetko sa dozvieš v tomto príspevku 🤍🌸
Pri Barre Pilates pracuje celé telo naraz 💪🏻✨🌸 ladne , ale intenzívne 🙌🏻❤️🔥
Netreba to vždy brať tak vážne ✨
Žijeme len raz ⭐️
Cvičenie si máš vedieť užiť 🌸☺️🙌🏻 ďakujem , že spolu tvoríme už takúto komunitu 💪🏻
Aj takéto cviky vás čakajú pri baletnej týči na našej Barre lekcii 🔥🌸
Tešíme sa na vás .