SM System cvičenie

SM SYSTEM
Stabilizácia a mobilizácia chrbtice SM SYSTEM, je cesta ako aktívnym cvičením odstrániť bolesti chrbtice, rôzne deformity a preťaženie veľkých kĺbov. Cvičí sa s elastickým lanom, ktoré umožňuje rozsiahly pohyb končatín proti malej a pomaly rastúcej sile, ktorá aktivuje stabilizačné svalové skupiny. Natiahnutím chrbtice smerom h**e uľavuje od bolestí chrbta, regeneruje platničky a kĺby.

OBJEDNÁVKY : 0907738020 alebo 📩
EMS X BODY ŠTÚDIO Nové Mesto nad Vahom oproti Kauflandu

Voľne termíny na SM SYSTÉM .
Myjava ŠTADIÓN SPARTAK v utorok a štvrtok . Objednávky 0907738020 alebo 📩

Vianočná ponuka tipov na darček 🎁 pod 🎄od Body Wraps
Viac info správa 📩

AKCIA NA MESIAC DECEMBER!!!
K 3 BODY WRAPS SLIM ZDARMA 1EMS TRÉNING X BODY

BODY WRAPS SLIM

Body Wraps Slim je telový zábal, ktorý napomáha k zoštíhleniu postavy a spevneniu pokožky. Už po prvej kúre sa dá schudnúť 5 - 30 cm v celkovom obvode tela (merané na 9 miestach). Garancia výsledku! Min. 5 cm inak zábal neplatíš.

Ďalšie výhody:
• odstránenie nadbytočnej vody v tele
• lepšie zažívanie, pravidelná stolica, odstránenie pocitu nafúknutého brucha
• pomáha mamičkám po pôrode dostať sa na svoju váhu
• detoxikácia organizmu, zníženie únavy, posilňuje imunitný systém
• obsahuje vitamíny, minerály - dodáva energiu
• urýchľuje metabolizmus a tým podporuje chudnutie

Ako Body Wraps SLIM funguje?
Špeciálny kúpeľ Vám z medzibunkového priestoru a z tukových buniek vytiahne škodlivé toxíny. (Úbytok ihneď po 1. WRAPE)
Povzbudí Váš organizmus a tým urýchli chudnutie. Podporí funkciu lymfatického systému a tým dôjde k vylúčeniu nadbytočnej vody z tela.

Ako Body Wrap SLIM prebieha?
Pred Wrapom: Nekrémovať sa, 2 hodiny pred začiatkom nejesť, ten deň nešportovať a najlepšie spraviť si peeling.
V salóne: Jedna kúra trvá 90 min. Najprv Vám wraperka pripraví detoxikačný čaj Body Wraps TEA (ten hneď vypijete) a vysvetlí čo bude vykonávať. Potom si Vás premeria a začne procedúru. Potom vysvetlí ako správne dýchať a tým zaktivuje vnútorný lymfatický systém. Potom vykoná ošetrenie krku. Bandáže, ktoré budú namočené v kúpeli zo špeciálneho čisto prírodného dermatologicky testovaného produktu Body Wraps bandáže nanesie po smere toku lymfy. Potom budete 15 - 30 min cvičiť a 30 - 45 min ležať. Na záver Vás wraperka premeria a porovná výsledky. Ako DARČEK k kúre dostanete balenie detoxikačného čaju Body Wraps TEA.
Po Wrape: Nesprchovať sa 24hod. Vypiť denne 2 - 3 l vody. 3 x denne (pred každým hlavným jedlom) vypiť Body Wraps TEA. Merať sa druhý deň a za štyri dni. Nepiť alkohol a nefajčiť. Dodržiavať zdravý životný štýl. V rozmedzí 7 - 10 dní odporúčame procedúru zopakovať.

Kontraindikácie:
• tehotenstvo
• kardiovaskulárne choroby
• infekčné och**enie, akútne vírusové, bakteriálne a onkologické och**enia
• po prekonaní vážnej choroby, operácie, pri hormonálnych poruchách sa prosím poraďte so svojím lekárom

Podmienky pre uplatnenie GARANCIE: vrátenie peňazí - min. 5 cm, inak zábal neplatíš:
• minimálne rok som neabsolvoval/la BW ani iný detoxikačný zábal, či kúru (napr. manuálna lymfodrenáž)
• vaša BMI je vyšší ako 25
• nemám zdravotné problémy so štítnou žľazou, ani inú hormonálnu poruchu
• k reklamácii dochádza pred a po meraní v deň, keď sa zábal aplikuje.
Táto služba sa vzťahuje na prvý wrap v kúre.

Ako darček dostanete 7 dňový kúru povzbudzujúceho čaju Body Wraps TEA ku každému WRAPU.

Výhody Body Wraps TEA:
• potláča duševnú a telesnú únavu
• napomáha vylučovaniu vody z organizmu
• prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti

OBJEDNÁVKY PRE NOVÉ MESTO NAD VÁHOM A MYJAVA: 0907738020 , cez správu na FB XBODY NMnV

DNES SOM MOJEJ KAMARÁTKE KATKE POMOHLA ZBAVIŤ SA AŽ 18CM Z CELÉHO OBVODU TELA TAKŽE TO ROBILO cca 2cm-3cm CEZ PARTIE AKO BRUCHO BOKY STEHNÁ...

BODY WRAPS SLIM

Body Wraps Slim je telový zábal, ktorý napomáha k zoštíhleniu postavy a spevneniu pokožky. Už po prvej kúre sa dá schudnúť 5 - 30 cm v celkovom obvode tela (merané na 9 miestach). Garancia výsledku! Min. 5 cm inak zábal neplatíš.

Ďalšie výhody:
• odstránenie nadbytočnej vody v tele
• lepšie zažívanie, pravidelná stolica, odstránenie pocitu nafúknutého brucha
• pomáha mamičkám po pôrode dostať sa na svoju váhu
• detoxikácia organizmu, zníženie únavy, posilňuje imunitný systém
• obsahuje vitamíny, minerály - dodáva energiu
• urýchľuje metabolizmus a tým podporuje chudnutie

Ako Body Wraps SLIM funguje?
Špeciálny kúpeľ Vám z medzibunkového priestoru a z tukových buniek vytiahne škodlivé toxíny. (Úbytok ihneď po 1. WRAPE)
Povzbudí Váš organizmus a tým urýchli chudnutie. Podporí funkciu lymfatického systému a tým dôjde k vylúčeniu nadbytočnej vody z tela.

Ako Body Wrap SLIM prebieha?
Pred Wrapom: Nekrémovať sa, 2 hodiny pred začiatkom nejesť, ten deň nešportovať a najlepšie spraviť si peeling.
V salóne: Jedna kúra trvá 90 min. Najprv Vám wraperka pripraví detoxikačný čaj Body Wraps TEA (ten hneď vypijete) a vysvetlí čo bude vykonávať. Potom si Vás premeria a začne procedúru. Potom vysvetlí ako správne dýchať a tým zaktivuje vnútorný lymfatický systém. Potom vykoná ošetrenie krku. Bandáže, ktoré budú namočené v kúpeli zo špeciálneho čisto prírodného dermatologicky testovaného produktu Body Wraps bandáže nanesie po smere toku lymfy. Potom budete 15 - 30 min cvičiť a 30 - 45 min ležať. Na záver Vás wraperka premeria a porovná výsledky. Ako DARČEK k kúre dostanete balenie detoxikačného čaju Body Wraps TEA.
Po Wrape: Nesprchovať sa 24hod. Vypiť denne 2 - 3 l vody. 3 x denne (pred každým hlavným jedlom) vypiť Body Wraps TEA. Merať sa druhý deň a za štyri dni. Nepiť alkohol a nefajčiť. Dodržiavať zdravý životný štýl. V rozmedzí 7 - 10 dní odporúčame procedúru zopakovať.

Kontraindikácie:
• tehotenstvo
• kardiovaskulárne choroby
• infekčné och**enie, akútne vírusové, bakteriálne a onkologické och**enia
• po prekonaní vážnej choroby, operácie, pri hormonálnych poruchách sa prosím poraďte so svojím lekárom

Podmienky pre uplatnenie GARANCIE: vrátenie peňazí - min. 5 cm, inak zábal neplatíš:
• minimálne rok som neabsolvoval/la BW ani iný detoxikačný zábal, či kúru (napr. manuálna lymfodrenáž)
• vaša BMI je vyšší ako 25
• nemám zdravotné problémy so štítnou žľazou, ani inú hormonálnu poruchu
• k reklamácii dochádza pred a po meraní v deň, keď sa zábal aplikuje.
Táto služba sa vzťahuje na prvý wrap v kúre.

Ako darček dostanete 7 dňový kúru povzbudzujúceho čaju Body Wraps TEA ku každému WRAPU.

Výhody Body Wraps TEA:
• potláča duševnú a telesnú únavu
• napomáha vylučovaniu vody z organizmu
• prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti

OBJEDNÁVKY PRE NOVÉ MESTO NAD VÁHOM A MYJAVA: 0907738020 , cez správu na FB XBODY NMnV

ČO JE SM SYSTÉM?
Účinný systém cvikov, ktorý pomocou naštartovania príslušných svalových skupín pôsobí na optimálny pohyb tela, smerujúci k odľahčeniu tlaku na medzistavcové platničky. Tým umožňuje ich regeneráciu, výživu a liečbu. Úlohou sm-systému je vyrovnať telo do stredovej vertikálnej línie, narovnať a natiahnuť telo smerom nahor, čím dôjde k rozšíreniu medzistavcových priestorov a k uvoľneniu platničiek. Pri aktívnom pohybe tak dôjde k rovnomernému rozloženiu tlaku a svalových požiadaviek na jednotlivé segmenty chrbtice, svalov a kĺbov.

SM systém vytvoril a naďalej už 30 rokov vyvíja český lekár – fyzioterapeut MUDr. Richard Smíšek. Vytvoril súbor základných 12 cvikov, pri ktorých sa používa gumové lano a tvoria kostru uvedeného systému. Systém si získal veľkú podporu a ocenenia v ČR a Nemecku, postupne sa dostáva aj na Slovensko. Okrem pomoci pri liečbe poškodených platničiek, sa sm-systém úspešne využíva aj na prevenciu a liečbu bolestí kĺbov (ramenný, kolenný, bedrový kĺb) a „plochých“ nôh, resp. nesprávnej klenby nôh. Je vhodný pre všetky vekové skupiny, zvlášť úspešné pre stredné a vysoké vekové skupiny pri problémoch s platničkami.

SM-systém vytvára pravidelným cvičením, ktoré mimochodom pri základnom cvičení – 12 cvikov -zaberie maximálne 10 minút(!), svalovú rovnováhu, ktorá je dôležitá pre správne držanie tela – obzvlášť pri herniách disku alebo ľahších formách bolesti chrbta spôsobenej tlakom platničiek na vystupujúce nervové korene alebo miechu.

SM-systém by vás mal naučiť:

●správne držať telo, uvoľniť, precvičiť a natiahnuť chrbát
●účinne liečiť poškodené platničky a stavce
●posilňovať brušné a sedacie svaly, zároveň aj svalstvo panvového dna.
●zmenšiť vykrivenie tela spôsobené skoliózou
●vyrovnať kyfózu alebo lordózu
●regenerovať poškodené kĺby a klenby nôh

Veľmi dôležitým faktorom pre úspešné zvládnutie tohto systému je nielen porozumenie správnej funkcii manuálneho vykonávania cvikov, ale taktiež správnemu dýchaniu, sťahovaniu a uvoľňovaniu svalstva brucha, panvy a chrbta.

NA SM SYSTÉM JE POTREBNÉ SA OBJEDNAŤ. Cvičíme vo FIT&BEAUTY , Štadión SPARTAT 1. poschodie MYJAVA a vo FITNESS HERKULES. Objednať na cvičenie sa môžete aj telefonicky na 0907738020 alebo 📩. U nás sa naučíte teóriu a prax v jednom, behom niekoľkých stretnutí. Následne, keď si tieto cviky osvojíte, poľahky si ich budete sami cvičiť doma alebo aj v rámci pauzy priamo na pracovisku.

SM SYSTEM
objednávky 0907738020
●FITNESS HERKULES Nové Mesto n.V.