28/07/2025
Joga vedomého pohybu každý utorok na našom krásnom Nové Zámky Sihoť 💚
Vítaný je každý ☺️
Joga je veda o tele, mysli, vedomí a duši. Joga, ktorá je tak cenná svojím vlastným spôsobom ako ktorákoľvek kultúra ponúkaná západnou vedou.
Môže poskytnúť našim telám zdravý harmonický stav, taký, aký mala príroda v úmysle nám Význam Jogy sa dá chápať rôznymi spôsobmi. Spojenie intelektu a tela, spojenie vonkajšieho prostredia s vnútorným, spojenie duchovného sveta s hmotným. Joga je neodmysliteľná časť indickej kultúry a tradície. Na Západe jej popularita vzrastá hlavne v posledných rokoch. Každý vie, že má mnoho pozitívnych účinkov.
28/07/2025
Joga vedomého pohybu každý utorok na našom krásnom Nové Zámky Sihoť 💚
Vítaný je každý ☺️
Dychová technika, ktorá upokojuje nervový systém a prináša nám pocit pokoja a relaxu. Kľúč je v dlhšom výchychu (ako nádychu), kedy nás sympatický nervový systém - zodpovedajúc za konanie, stres … - preklápa do parasympatického nervového systému - zodpovedajúc za relax a pokoj 🙂
Skúste sami a uvidíte 😉
20/03/2025
Pri dnešnej súkromnej lekcie jogy, sme využili pomoc jogablokov aj kariet 🙂 🧘🏻♀️🤸🏻♂️
Pozvánka na poslednú skupinovú hodinu pod mojím vedením v štúdiu Vedoma.
Vidíme sa v urorok o 19:00🤗
14/10/2024
Pozývam na zajtrajšiu hodinu 🧘🏻♀️🧘🏻♂️🪷
AJ PRE ZAČIATOČNÍKOV 😉
Teším sa na Vás!
S láskou, Tami
16/09/2024
Zdravím Vás priatelia 🙂
Pozývam Vás na hodinu jogy so mnou. Zajtra o 19:00 v štúdiu Vedoma Vás budem srdečne očakávať.
Vítaný sú aj začiatočníci! 🙂
Teším sa na Vás🤗
S láskou, Tami
Namasté 🙏
| Tuesday | 18:30 - 20:30 |
| Sunday | 19:00 - 20:30 |