Creative Yoga Lenka Szantoova

Ahooooojte🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

❗️Drahí priatelia ,ZAJTRA 5.12.(v pondelok) som si pre Vás pripravila Mikulášskú JOGU 🎅🎅s prekvapením 🎁od 🎅🎅
❗️Vidíme sa o 18:00hod
Podzámska 34 N.Z
Jednorazový vstup 5€
Poprosim Vás rezervujte si svoje miesto🙏
Joga je vhodná aj pre začiatočníkov,všetci ste vítaní 😀

❗️❗️❗️Pozor v utorok joga nebude ❗️❗️❗️

Priatelia🧘🏼‍♀️
V joge sa k telu pristupuje s láskou a rešpektom, lebo práve ono je základným prostriedkom pre ľudskú prácu a rast. Jogové cvičenia zlepšujú krvný obeh, stimulujú vnútorné orgány a endokrinný systém nášho tela, čoho výsledkom je zlepšenie zdravia.

Pozývam Vás dnes (v utorok )na hodinu jogy o 18:00h😍
Naše hodiny sú zostavené tak,aby sa dokázal zapojiť každý ,aj začiatočník 😊
Preto vždy pìšem,že hodiny sú vhodné aj pre začiatočníkov .
Jednorazový vstup 5€
Výhodné pernamentky sú ešte stále k dispozícii .
Miesto:Podzámska 34 N.Zámky
Rezervujte si svoje miesto prosím 🙏
Teším sa na Vás😍

Ahoooojte🧘🏼‍♀️
❗️Dnes výnimočný PIATOK!!!! JOGUJEME o 18:00h👏👏👏👏
Priatelia o joge a jej benefitoch sme si už niekoľko krát povedali😍.Poďme sa teraz trochu pozrieť o takom niečom ako sú -Jogové nepravdy😱
1. Mýtus:Na jogu som príliš …(starý ,mladý ,tučný ,neohybný,či akákoľvek iná charakteristika,ktorá Vám napadla)
PRAVDA: To najlepšie je, že jej pozitívne účinky si môže užívať každý. Áno, každý. Joga nepozná hranice. Cvičia ju starí jogínski deduškovia, mladé skupiny, tehotné ženy a všetky typy postáv. Je flexibilná v náročnosti, prevedení, dynamike aj požiadavkách na skúsenosti. Človek dokonca nemusí mať žiadnu „formu“ pred tým, než sa vyberie na hodinu.

V podstate pri písaní tohto príspevku ma napadá,že mýtusov sa nájde mnoho(vo vštkom)😱,preto viac nebudem pokračovať 🤷‍♀️.Moja teória je,že “ Ten kto chce si nájde spôsob ,a ten kto nie dôvod “🤷‍♀️…

❗️Takže dnes v piatok,výnimočne sa vidíme o 18:00hod ♥️♥️♥️
Podzámska 34 NZ
Jednorazový vstup 5€
Hodina je vhodná aj pre začiatočníkov 🙂
Teším sa na Vás 😊😊😊
Prosím Vás ,rezervujte si svoje miesta🙏🙏🙏

Ahojte priatelia🧘🏼‍♀️
Dnes je JOGA o 18:00hod.♥️

Pred časom som si vypočula jednu krásnu spätnú väzbu: “ Leni, chodím k tebe na jogu,aby som prestala mať zbytočné myšlienky”🙏🙏🙏🙏

Viete drahí moji🧘🏼‍♀️,myseľ nás môže zničiť alebo vyliečiť .Má najsilnejšiu silu a niekedy ju nevieme ovládať .Chytí nás niečo v hlave a krúži to dokola ako koleso škrečka😱.Pokúste(me) sa nechať svoje myšlienky vypariť .A dnešný deň na joge sa o to opäť pokúsime 😃.Zatiaľ sa nám to vždy vydarí ,že ?!😀
Vidíme sa o 18:00hod. na Podzámskej 34 NZ
Hodina je vhodná pre začiatočníkov 🧘🏼‍♀️
Jednorazový vstup 5€
Poprosím Vás včas si rezervujte svoje miesto ,viete ako sme to mali minulú hodinu🙏🙏🙏ďakujem .Teším sa na Vás 😘

Priatelia🧘🏼‍♀️
Dnes (v utorok ) sa vidíme na JOGE o 18:00hod😘
Podzámska 34 N.Zámky
Rezervujte si miesta prosím🙏😘
Teším sa na Vás♥️

Ahojte priatelia🧘🏼‍♀️

Zajtra v (utorok)sa vidíme o 18:00hod. na joge. Čo nás čaká ?!👇🏻

Magický večer počas splnu mesiaca🌑.Úvodná pranajama, pozdrav mesiaca (chandra namaskar), splnová meditácia a záverečná savasana, to všetko pri svetle sviečok a krásnej atmosfére.
Teším sa na Vás 😉
Prosím Vás rezervujte si svoje miesto včas 🙏
Jednorazový vstup 5€(výhodné pernamentky ešte stále k dispozícii )
Joga je vhodná aj pre začiatočníkov .🙂

Podzamska 34 Nové Zámky

Milí priatelia🧘🏼‍♀️
Zajtra v utorok o 18:00hod sa vidíme na JOGE(Podzámska 34 N.Zámky)
Jednorazový vstup 5€
Výhodné pernamentky sú k dispozícii
Teším sa na Vás 🙂

Priatelia🧘🏼‍♀️
❗️Zajtra (v utorok) JOGA o 18:00hod.
❗️Vidíme sa na Podzámskej 34 NZ
❗️Jednorazový vstup 5€( k dispozícii máme výhodné pernamentky )
Teším sa na Vás
Zarezervujete si svoje miesto čím skôr 🙂ďakujem

Drahí moji jogíni 🧘🏼‍♀️
Joga a čaj🫖 - dokonalé spojenie

Po hodine jogy sa tvoja myseľ dostáva do absolútneho pokoja, telo je posilnené a ty sa cítiš neskutočne spokojne. Poslednú hodinu si venoval len sebe samému a ty rozmýšľaš ako sa dostať späť do reality plnej chaosu? Aby si telu uľahčil tento prechod, najlepšie bude stráviť pojogové momenty so šálkou kvalitného upokojujúceho čaju.

❗️Týmto Vás srdečne pozývam už túto nedeľu(23.10)
❗️Podzámska 34,Nové Zámky
o 18:00hod naJOGU,kde si následne po hodine pripravíme spoločne čaj a posedíme v štúdiu🌴.
❗️Poprosim Vás v o rezerváciu vášho miesta u mňa v správe 🙏
Teším sa na Vás 😍

Vidíme sa o 18:00hod nezabudnite v NEDEĽU.Po joge dáme čajom šancu ,určite neoľutujeme😀

Milí priatelia🧘🏼‍♀️
❗️Dnes o 18:30 hod sa spoločne vidíme na
JOGE♥️♥️
❗️miesto:Podzámska 34,N.Zámky
❗️jednorazový vstup 5€
Veľmi sa teším na Vás 😘
❗️Poprosim Vás miesto si zarezervujete u mňa v
správe🙏.Ďakujem…Vidíme sa😀😀😀