Sportfit Kids Pezinok

🍁🍂🍎🍄‍🟫🦔🐾🍁🍂🍎🤎⚽️Pozývame Vás do 𝐉𝐞𝐬𝐞𝐧𝐧ý𝐜𝐡 𝐩𝐨𝐡𝐲𝐛𝐨𝐯ý𝐜𝐡 𝐤𝐮𝐫𝐳𝐨𝐯 𝟐𝟎𝟐𝟔
🍁🍂🍎🍄‍🟫🦔🐾🍁🍂🍎🤎⚽️

• TANEČNÁ pre dievčatá 2-3 roky v pondelky o 10:00 hpd., 3-4 r. v pondelky o 16:30 hod. a 4-6 rokov v stredy o 16:30 hod. s 𝓜𝓲𝓻𝓴𝓸𝓾 10-týždňový kurz v cene 100€ (začiatok 14.9.2026)

• CVIČENIE pre deti a bábätká od 5.mesiacov až do nástupu do MŠ doobeda s 𝓡𝓪𝓭𝓶𝓲𝓵𝓸𝓾 (info o zaradení osobne) 12 -týždňový kurz v cene 120€ (začiatok 8.9.2026)

• NÔŽKY HRAVO A ZDAVO pre deti 4-7 rokov v utorky 17:00hod. s 𝓚𝓲𝓴𝓸𝓾 10-týždňový kurz v cene 100€ (začiatok 14.9.2026)

Necvičíme od 26.10-27.11 ten týždeň cez jesenné prázdniny.
Náhradné lekcie 3, ale viete, že s nami sa dá dohodnúť aj na viac.

• Ďalej pre Vás počas jesennej sezóny na víkendy chystáme aj Senzorické herničky od Hrajko zmyslohranie | sensory & messy play a aj obľúbenú Šantiareň (vybrané termíny budú priebežne promované).

Prihlasovanie mailom: [email protected]

Cez web: www.sportfitkids.sk

alebo cez mesinger, instagram
V prípade otázok volajte: 0903341333 všetko Vám zodpovieme.
Tešíme sa na všetky staré aj nové detičky 🩷 R.

𝐉𝐚𝐫𝐧é 𝐩𝐨𝐡𝐲𝐛𝐨𝐯é 𝐤𝐮𝐫𝐳𝐲 𝟐𝟎𝟐𝟔
🌼🌸 Pozývame Vás do jarných pohybových kurzov 2026 🌷🌻:

• TANEČNÁ 2-3 roky doobeda, 3-4 a 4-6 rokov poobede s 𝓜𝓲𝓻𝓴𝓸𝓾
10-týždňový kurz v cene 100€
(začiatok 13.4.2026)

• CVIČENIE pre deti a bábätká od 5.mesiacov až do nástupu do MŠ doobeda s 𝓡𝓪𝓭𝓴𝓸𝓾
12-týždňový kurz v cene 120€
(začiatok 7.4.2026 )

• NÔŽKY HRAVO A ZDAVO pre deti 3-5 a 5-8 rokov poobede s 𝓚𝓲𝓴𝓸𝓾
10-týždňový kurz v cene 100€
(začiatok 14.4.2026)

Prihlasovanie mailom: 𝕜𝕚𝕕𝕤@𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥𝕗𝕚𝕥.𝕤𝕜
Cez web:
𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗳𝗶𝘁𝗸𝗶𝗱𝘀.𝘀𝗸
alebo cez mesinger, instagram
V prípade otázok volajte:
𝟘𝟡𝟘𝟛𝟛𝟜𝟙𝟛𝟛𝟛 všetko Vám zodpovieme🌈🌞🐝🐸🦋🐰

O benefitoch štvornožkovania sa bavíme od začiatku nástupu bábätiek na naše cvičenia až do vertikalizácie.

Mnohí rodičia sa tešia, keď ich dieťa rýchlo začne chodiť. No málokto vie, že fáza štvornožkovania (pohyb po štyroch) je pre mozog rovnako dôležitá ako samotná chôdza – a niekedy dokonca ešte dôležitejšia.

Táto vývinová etapa nie je len o pohybe, ale o spájaní mozgových hemisfér, zlepšení koordinácie, zraku, rovnováhy a vnímania priestoru. Inými slovami – štvornožkovanie pomáha doslova „zapnúť“ celý mozog dieťaťa.

👶 Čo všetko štvornožkovanie rozvíja?

Keď dieťa lezie po štyroch, zapája pravú aj ľavú stranu tela, čím:
• posilňuje medzihemisferálnu komunikáciu (spojenie oboch mozgových hemisfér),
• učí sa koordinovať pohyb rúk a nôh (tzv. krížové vzorce),
• zlepšuje rovnováhu a stabilitu trupu,
• rozvíja propriocepciu – vnímanie vlastného tela v priestore,
• trénuje vizuomotorickú koordináciu – schopnosť spojiť zrak a pohyb.

Každý pohyb ruky a nohy v rytmickom tempe aktivuje dráhy v mozgu, ktoré sú neskôr kľúčové pre písanie, čítanie, kreslenie, športy a dokonca aj rečnícke zručnosti.

👁️ Ako štvornožkovanie ovplyvňuje zrak a vizuomotorické spracovanie

Pri štvornožkovaní sa dieťa učí sledovať pohybujúce sa predmety očami,
odhliadať a približovať sa k cieľu,
prekonávať stredovú líniu tela a
súčasne koordinovať zrak s pohybom.

To všetko tvorí základ tzv. vizuomotorických zručností – teda schopnosti riadiť pohyb podľa vizuálnych informácií. Bez týchto základov môžu mať deti neskôr problémy s:
• písaním (sledovanie riadku, presnosť pohybov ruky),
• čítaním (plynulé sledovanie textu očami),
• športom (sledovanie lopty, koordinácia pohybov),
• sústredením a orientáciou v priestore.

📚 Čo hovoria výskumy?

Najnovšie štúdie potvrdzujú, že štvornožkovanie výrazne podporuje vizuomotorický a kognitívny rozvoj:

🔹 Deti, ktoré štvornožkovali, majú lepšiu rovnováhu a koordináciu v predškolskom veku ako tie, ktoré túto fázu preskočili.
(Lithuanian Sports University, 2023)

🔹 Tréning štvornožkovania u detí s mozgovou obrnou viedol nielen k lepšiemu pohybu, ale aj k zlepšeniu pozornosti, pamäti, reči a IQ.
(PubMed, 2022)

🔹 Deti, ktoré štvornožkovali lepšie predpovedajú pohyb objektov a rýchlejšie reagujú – čo ukazuje, že tento pohyb zlepšuje schopnosť mozgu spracovávať vizuálne informácie a plánovať pohyb.
(PubMed, 2017 – The relation between crawling and visual prediction abilities)

🔹 Deti, ktoré štvornožkovali, využívajú viac tzv. optický tok – teda periférne videnie – na udržiavanie rovnováhy. Necrawleri tento zrakový systém nevyužívajú naplno.
(PubMed, 2019)

🔹 A dokonca: skoré zvládnutie štvornožkovania býva spojené s lepším jazykovým vývinom a schopnosťou sústrediť sa v predškolskom veku.
(Medicine Journal, 2025)

🧩 Prečo to všetko funguje?

Štvornožkovanie aktivuje tzv. corpus callosum – most medzi pravou a ľavou hemisférou mozgu.
Tento most umožňuje prenášať informácie z jednej strany mozgu na druhú, čo je nevyhnutné pre:
• koordináciu rúk a očí,
• súčasné spracovanie pohybu a vizuálnych vnemov,
• jazykové spracovanie, logické myslenie a pozornosť.

Bez týchto spojení môžu byť neskôr oslabené jemné motorické zručnosti, čítanie, písanie aj koncentrácia.

🧭 Čo z toho vyplýva?

🧩 Štvornožkovanie nie je len „prechodná fáza“, ale kritický mozgový tréning.
Pomáha dieťaťu vytvoriť sieť spojení, ktoré neskôr využíva pri každej úlohe – od viazania šnúrok až po čítanie alebo šport.

Ak dieťa túto fázu preskočilo, nie je neskoro!
⭐ Rôzne aktivity, ako lezenie cez prekážky, „medvedie chôdze“, plazenie po koberci alebo hry, ktoré zapájajú krížové pohyby, môžu tieto spojenia neskôr dozrieť a posilniť.

Štvornožkovanie je ako neviditeľné cvičenie pre mozog.
Pomáha dieťaťu budovať mosty medzi hemisférami, zlepšuje koordináciu, vizuálne spracovanie a vytvára pevné základy pre učenie, písanie, čítanie i celkový rozvoj.

Copyright Centrum Avare, 2025

𝐒𝐞𝐧𝐳𝐨𝐫𝐢𝐜𝐤é 𝐡𝐫𝐚𝐧𝐢𝐞 je nepravideľná víkendová akcia pre detičky

Pozývame Vás do priestoru, kde je každý rozsypaný piesok, každý rozliaty pohár vody a každé rozmetané blato vítané. U nás môžu deti zažívať skutočnú slobodu a objavovať svet okolo seba presne tak, ako potrebujú.
Čo to zmyslohranie je:
Ide o senzorické hry, tiež známe ako messy play.�Ako už názov samotný napovedá, ide o hru, kde sa ideálne zapájajú všetky zmysly a teda hra vie byť niekedy aj messy ( detičky sa vedia zašpiniť).�Pri hre sa používajú rôzne materiály suché a aj mokré.
Krúžok nie je vedený lektorom, ale samozrejme počas celej doby je k dispozícii ako dozor. Bude nachystaných min. 10 rôznych stanovíšť na danú tému.
Najbližšia téma: ŽIVOT V MESTE
Dátum a čas: 8.3. 2026 (nedeľa) o 10.00h
Miesto: Sportfit KIDS Bystrická 28,
Prihlasovanie: [email protected]
Cena: 15€ dieťa (súrodenci 26€)
Doba trvania 1hodinu (+15?min.na dohranie)
Je potrebné priniesť prezuvky pre dieťa a aj doprovod a oblečenie, ktoré Vás nebude mrzieť, keď sa zašpiní a veci na prezlečenie (deti prídu do kontaktu s mokrým materiálom).
Zmyslový krúžok je vhodný pre detičky od 1,5 do 6 rokov.
V prípade otázok ma neváhajte kontaktovať.
Teším sa na Vás 😊
Petra z

Prečo stále naše cvičenia sprevádzajú riekanky a básničky s ukazovačkami? Odpovede nájdete v tomto odbornom príspevku

V dnešnej dobe plnej technológií a obrazoviek sa môže zdať, že krátke riekanky, básničky a rýmovačky už stratili svoje miesto. Ale pravda je presne opačná – tieto jednoduché veršíky majú obrovskú moc. Dokážu rozvíjať detskú reč, fantáziu, pamäť aj emocionalitu a pritom spájajú rodičov s deťmi v jednom z najkrajších spoločných zážitkov – v hre so slovom.

🗣️ ➊ 𝗝𝗮𝘇𝘆𝗸𝗼𝘃𝘆́ 𝘁𝗿𝗲́𝗻𝗶𝗻𝗴
Každá riekanka je malý jazykový tréning.
Keď dieťa počúva alebo opakuje verše, jeho mozog sa učí rozpoznávať melódiu reči, rytmus, slabiky a rýmy. Tým sa rozvíja fonematické uvedomovanie – schopnosť vnímať zvuky v slovách, ktorá je neskôr základom pre učenie čítania a písania.

Deti sa prirodzene učia nové slová a obraty, trénujú správnu výslovnosť a rozširujú slovnú zásobu bez toho, aby si uvedomovali, že sa učia. Riekanky sú ako malá jazyková škola ukrytá v zábave.

🧠 ➋ 𝗣𝗮𝗺𝗮̈𝘁̌ 𝗮 𝗸𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮́𝗰𝗶𝗮
Keď sa dieťa učí riekanku, opakuje ju a spája s pohybmi či gestami, jeho mozog posilňuje pamäťové dráhy.
Riekanky teda nie sú len o reči – sú aj o sústredení, zapamätaní a logickom myslení.
Opakovanie veršov rozvíja dlhodobú pamäť a deti si neskôr ľahšie pamätajú aj školské učivo.

🎵 ➌ 𝗥𝘆𝘁𝗺𝘂𝘀, 𝗿𝘆́𝗺 𝗮 𝗺𝗲𝗹𝗼́𝗱𝗶𝗮
Deti vnímajú svet cez rytmus – tlkot srdca, melódiu hlasu rodiča, opakovanie slov.
Riekanky majú svoj hudobný charakter, ktorý prirodzene zapadá do detského vnímania.
Keď sa dieťa učí veršíky, rozvíja cit pre rytmus a hudobnosť jazyka. To sa neskôr premietne aj do lepšieho čítania s porozumením, pretože dieťa chápe, ako jazyk „plynie“.

❤️ ➍ 𝗦𝗽𝗼𝗹𝗼𝗰̌𝗻𝗲́ 𝗰𝗵𝘃𝗶́𝗹𝗲
Riekanky nie sú len o slovách – sú o blízkosti.
Keď rodič dieťaťu recituje alebo spolu rytmicky tlieskajú, vzniká medzi nimi hlboké emocionálne prepojenie.
Deti vnímajú intonáciu, smiech, dotyky – a práve v týchto chvíľach sa učia, že svet je bezpečné miesto.

Okrem emocionálnej väzby sa rozvíja aj sociálny kontakt, pretože riekanky sa často používajú v kolektíve – v škôlke, v herni či doma so súrodencami.

🖐 ➎ 𝗣𝗼𝗵𝘆𝗯
Mnohé tradičné riekanky (napr. Varila myšička kašičku, Bum bác, Kukulienka kde si bola) sú spojené s pohybom.
Deti pri nich tlieskajú, hýbu prstíkmi alebo tancujú.
Tým si rozvíjajú jemnú aj hrubú motoriku, koordináciu pohybov a zároveň sa učia spájať slovo s pohybom, čo je pre mozog veľmi prospešné.

🌱 ➏ 𝗭𝗮́𝗸𝗹𝗮𝗱 𝗽𝗿𝗲 𝗯𝘂𝗱𝘂́𝗰𝗲 𝘂𝗰̌𝗲𝗻𝗶𝗲
Mnohé výskumy ukazujú, že deti, ktoré v ranom veku často počúvajú riekanky a básničky, majú neskôr lepšie predpoklady pre čítanie, písanie aj gramatiku.
Rozvíjajú si jazykové vedomie, chápu, že slová sa skladajú zo zvukov, a že jazyk má svoj rytmus a logiku.

Inými slovami – každá riekanka je malý krok k úspešnému školákovi.

🌈 ➐ 𝗥𝗶𝗲𝗸𝗮𝗻𝗸𝘆 𝗮𝗸𝗼 𝘀𝘂́𝗰̌𝗮𝘀𝘁̌ 𝗱𝗲𝘁𝘀𝗸𝗲́𝗵𝗼 𝘀𝘃𝗲𝘁𝗮
Okrem rozvoja zručností majú riekanky ešte jednu úžasnú vlastnosť – učia deti vnímať krásu slova.
Deti cez básničky objavujú humor, rytmus, fantáziu a obrazotvornosť. Učia sa, že jazyk môže byť hra, pieseň aj príbeh.

A práve v tom je ich kúzlo – sú jednoduché, veselé a pritom nesmierne dôležité.

💡 𝗔𝗸𝗼 𝗶𝗰𝗵 𝘇𝗮𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁̌ 𝗱𝗼 𝗯𝗲𝘇̌𝗻𝗲́𝗵𝗼 𝗱𝗻̌𝗮
👉 Recitujte si riekanky počas prebaľovania, obliekania, varenia alebo prechádzky.
👉 Spievajte ich, tlieskajte do rytmu, zapájajte pohyby.
👉 Opakujte obľúbené verše každý deň – deti milujú známe rytmy.
👉 Nebojte sa vymýšľať vlastné rýmovačky – aj jednoduché „kačka-plačka, hojdačka-žuvačka“ je pre dieťa zábava. ❤️