Leo Čulík - osobný fitness tréner Poprad

09/08/2026

Tom Platz (“The Quadfather”) je legendárny americký kulturista zlatej éry, známy ako “The Quadfather” alebo “The Golden Eagle” preslávil sa pro jeho nesmírně rozvinuté svaly nohou. Vyvinul vlastní High intesity, high volume metody tréninku nohou, které vedly k bezkonkurenční velikosti a tvaru v té době. Ačkoliv měl malé nedostatky z kulturistického pohledu jinde na těle, je často označován jako kulturistu s nejlepšími a nejlépe rozvinutým svalstvem nohou té doby a občas také jako všech dob.

Kráľ drepov🤴🏼🏋🏼

Dokázal urobiť 23 opakovaní s váhou 238 kg (525 lbs) alebo drepovať nepretržite 10 minút so 102 kg.

30/07/2026

https://youtu.be/ygxrWgcVWME druhá časť vlogu je online!🍿🤟🏻😎

Druhá časť pull day workout vlogu, kde si po tréningu vypijeme prot...

27/07/2026

Keď môžeš pracovať 8 hodín denne pre niekoho iného, tak by si si mohol nájsť aspoň hodinku pre seba🤔🏃🏼💪🏻

15/07/2026

https://youtu.be/vfVO5jCxGqM?is=Ehhvte92Di5dzYr1 nový vlog je online!😄🍿🍿🍿

Vlog z Pull workoutu trénera Lea Čulíka a jeho klientov. Vo videu s...

08/07/2026

⚡️S t r e e t w o r k o u t⚡️

Niekedy je dobré zaradiť aj outdoor tréning s vlastným telom☝🏻v Poprade máme už 3-4 schopné “ihriská”✅ tu som bol vyskúšať najnovšie v parku nad Výkrikom💪🏻bolo super, takže určite odporúčam aj vám 🫵🏻🔝👌🏼

05/07/2026

Messi je G.O.A.T.🐐🇦🇷 a komu fandíte na MS vy??🤔dajte vedieť v komentároch ⬇️

17/06/2026

Týmto 3 veciam by ste sa mali vyhýbať ak vám záleží na vašom zdraví☝🏻👨🏼‍⚕️💪🏻

Do komentu mi napíšte váš názor na vec, alebo ako to máte vy, či spomínané veci potrebujete k životu alebo nie🤔



( vo videu opisujem 3 najčastejšie karcinogény v živote ľudí a ich dopady na celkové zdravie )

05/06/2026

Top 10 kardio aktivít podľa spálených kcal za hodinu🔥

Do komentu napíš čo si tam nečakal, alebo čo ťa prekvapilo najviac😄🤔

Takisto mi môžte napísať aj aké video by ste chceli najbližšie✌🏻



powered by ➡️ “LEOO” 💪🏻

28/05/2026

Porovnávam gym značky na základe kvality, sortimentu, pôvodu materiálov a výroby💥🧐

S veľa z nich som aj spolupracoval takže odskúšal som ročne stovky ich produktov ✅
ale víťaz je len jeden…💪🏻

Pošli kamošovi či súhlasí s mojím hodnotením a do komentu mi napíš svoje 🤔



( vo videu Duel značiek vyberám z dvojice vždy podľa môjho názoru lepšiu značku a na konci sa dozviete víťaza, najlepšie gym brand )