Michal tvoj poradca

Ľuboš.K tomuto napíšem asi toľko.Kde je odhodlanie tam je výsledok. Ľuboš má oslovil s prosbou že potrebuje zmenu a to v každom smere. Ja osobne som videl neskutočný potenciál a tak sme skočili do toho na plno.Zle stravovacie návyky, zlé držanie tela kde sme blokády chrbtice odblokovali a nastavili tréningový plán tak aby to malo efekt.Je zanami 3 mesiac a dali sme dole -10 kg! Začíname to formovať!!!!Priatelia vek je iba číslo.Ak máš chcenie, disciplínu a vytrvalosť výsledok sa dostaví stále!Stále sme len na začiatku.

Lucka.Baba ktorej premenu sme začali pred 3 mesiacmi kde Lucka mi dala otázku,ako dlho?Nejde o to ako dlho to robíš ale ako to robíš.Lucka mala viac ako vážnejšie problémy s chrbticou a kĺbovim aparátom.Pozreli sme teda na to vrátili všetko späť na svoje miesto a začali sme dávať dôraz na techniku cvičenia , dôraz na správne držanie tela.Zacali sme chudnúť a zároveň spevňovať, budovať ako ja stále hovorím z Chrámu Úloha splnená a ideme ďalej!!!!!!Som veľmi rád že som Lucku spoznal a že spolu môžeme budovať na niečom čo môže byť ... veď časom uznáte sami 💪🤙🙏

Opäť ďalšia skvelay premena.Predstavujem vám Miriam ktorá ma oslovila až po tom, keď zistila na akej báze fungujú tréningy pod mojím dohľadom alebo ako vedením už ako chcete 😏. Mirke som sa začal venovať pred 3 mesiacmi kde smer bol jasný, schudnúť a nastaviť hlavu do budúcna.Ulohu sme splnili no v tomto smere to nebolo vôbec jednoduché ale výsledok hovorí za všetko! Hrdosť! Sebazaprenie, disciplína a tá drina spravila svoje. Stále sme len na začiatku no výslednú premenu zverejníme spoločne.Dalsia skvelá spolupráca za ktorú Mirke ďakujem 🙏🙏🙏🤙💪🤝

Vyjadrenia a recenzia klientely.Som veľmi a neskutočne rád že môžem robiť túto prácu a že vám pomáham. Osobný tréner a mentor, manipulácia a náprava kĺbového a svalového aparátu. 🙏

Tomáš.Chalan došiel do fitka a úplne úprimne píšem že to tak bolo , že si hľadal trénera a nakoniec si vybral mňa.Tomas na začiatku bol totálne kondičné off,flexibilita nulová nehovoriac o jeho sile.Po 2 mesiacoch máme -10kg kde sme sa zamerali najmä na naberanie sily,flexibility,a tak tiež trebalo čistiť hlavu.Priatelia som veľmi rád za Tomáša pretože ako je vidieť čísla nepustia 🙏🙏🙏Je to veľký makač ktorého sme tak trošku viac namotali na fitness life 🤙🙏Stále sme na začiatku . Ešte nekončime!!!! Fitness centrum Opál - Prešov

Premena mojej zverenkyňi Lubici.Lubka má oslovila po ťažkom premahani samej seba či ide do toho alebo nie...Odhodlanie však prišlo a po jej vyjadrení vôbec neľutuje.Lubka chcela na začiatku schudnúť čo si myslím že sa nám podarilo.Po 2 mesiacoch totiž zistila že cvičenie ju baví viac ako si myslí a tak sme skúsili to potiahnuť dlhšie a dala na moju radu a rady..Problem s chrbticou je viac ako na 75 percent vyriešený, držanie tela je na 1 ku.Dali sme hlavu do kopy ,namotivovali sme to tak aby s cvičenia sa stálo hobby a životný štýl. Sebaucta ,a láska k samej sebe je opäť na spravnom miestne.Fandim jej!A priatelia ešte nekončime 🙏🙏🙏 Fitness centrum Opál - Prešov

Takže ďalšia premena kde ešte nekončíme.Mimusa má oslovila v prvom rade s tým že chce dať váhu dole.Po nejakom čase sme jej dali chrobáka do hlavy že nie že len dáme váhu dole ale že to začneme formovať.Mima dala dole 10kg a všade -10 a viac CM . Kondícia je na na veľmi dobrej úrovni,flexibilita numero uno. Máme za sebou silové, kondičné tréningy a mnoho ďalšieho kde si prišla na svoje.Nekoncime🙏 Ďakujem Fitness centrum Opál - Prešov

Priatelia tak teda dávam info aj vám že sa venujem na plno manipulácii a napravovaniu svalového aj klboveho aparátu.Ak máte bolesti chrbta,krku, tŕpnutie rúk či nôh a podobne ťažkosti rád vám pomôžem 🙏💪🤙 Informácie v správe 📥

Ahojte priatelia ☝️☝️☝️☝️ Aká je vaša večera?Alebo čo máte radi na večeru?Kľudne daj popis alebo daj fotku do komentára veľmi rád na to mrknem 😉💪💪💪💪

Dlhoročný kamarát Samo!U mňa drak!!!!Skolioza či problémy s platničkami ho neodradili od cvičenia.U mňa chalan ktorý stále počúval moje pokyny,a tým sa posúval iba v pred.Dakujem za spoluprácu a do budúcna držím palce.