28/08/2024
Hľadáš osobného fitness trénera?
Objav benefity, ktoré získaš s mojou osobnou spoluprácou.
Špecializácia a prístup ku klientom:
🔹Úvodná konzultácia a diagnostika klienta.
🔹Silové tréningy (individuálne) zamerané na budovanie svalovej hmoty, redukciu hmotnosti a formovanie postavy s dôrazom na správnu techniku prevedenia jednotlivých cvikov. Zostavené pre každého klienta individuálne.
🔹Poradenstvo v oblasti zdravej výživy a suplementácie s dôrazom na dosiahnutie individuálne stanovených cieľov klienta.
🔹Nízko, vysoko intenzívne a vysoko intenzívne intervalové kardio tréningy.
🔹Podpora, motivácia, monitorovanie progresu, spätná väzba a dosahovanie stanovených cieľov.
O mne, skúsenosti, úspechy:
Od mojich 5r. ma moji rodičia naučili lyžovať a plávať. Za čo im nesmierne ďakujem. V 14r. som sa naučil snowboardovať a vymenil lyžovanie za snowboarding. Aktívne som sa týmto športom venoval do mojich 20r. Od mojich 10r. som sa taktiež aktívne venoval vodnému pólu do 17r. Od 16r. som sa postupne začal venovať fitness do súčasnosti, čiže je to 16r. skúsenosti, zručnosti a praxe čo sa týka správneho prevedenia a techniky cvikov, taktiež z oblasti zdravej výživy a suplementácie. Pravidelná fyzická aktivita a zdravá životospráva mi prirástli k srdcu a mám ich zaradené do môjho každodenného režimu, ktoré patria aj medzi moje záľuby. V r. 2023 som začal súťažiť vo fitness v kategórii Men’s physique. V r. 2024 som sa stal členom reprezentácie SR v kategórii Men’s physique, čo si nesmierne vážim a je to pre mňa veľká česť byť reprezentantom SR. V súčasnosti sa tomuto športu venujem aktívne na profesionálnej úrovni. Neustále na sebe pracujem, napredujem a zdokonaľujem sa nielen v tom, ale aj v paradigme života a nemienim prestať. Preferujem disciplínovanosť, odhodlanosť, chuť/záujem na sebe pracovať a zdokonaľovať sa z každého aspektu života. Svoje doterajšie skúsenosti a zručnosti veľmi rád poskytnem svojim klientom.
Cesta za tvojim lepším a zdravším JA začína už teraz. Prvý krok býva ťažký, ale bude to skvelá cesta.
Pripravený/á? Neváhaj ma kontaktovať a pamätaj, že jediný zlý tréning je ten, ktorý si vynechal/a.