FIT POINT štúdio

Začni sobotu pohybom, ktorý ťa nabije energiou na celý víkend! 💃✨
Už o 08:30 štartujeme ORIGINAL JUMPING LATINO s Andreou 🎶🔥

Čaká ťa skvelá hudba, dynamický tréning, latino rytmy a perfektná atmosféra, pri ktorej zabudneš, že vlastne cvičíš 😍
Príď si:
✅ zlepšiť kondíciu
✅ spáliť kalórie
✅ vyčistiť hlavu
✅ a hlavne užiť si pohyb naplno 💪☀️

Nezáleží na tom, či si začiatočník alebo pravidelný makač — dôležitá je chuť prísť a cítiť sa dobre ❤️

📍 Sobota
⏰ 08:30
💃 ORIGINAL JUMPING LATINO s Andreou

Vidíme sa na trampolínkach! 🔥🎶💥

🏋️‍♀️ Dnešný večer patrí pohybu, sile a energii!
Ak chceš vypnúť hlavu, zapnúť telo a odísť s úsmevom aj spoteným tričkom, dnes si na správnom mieste. 🔥

👉 16:30 Les Mills BodyPump
Silový tréning, ktorý preverí celé telo a pridá ti energiu aj sebavedomie.

👉 17:30 Originál Jumping – zadok s rastom 🍑
Skvelé kardio, spaľovanie a poriadna dávka endorfínov. Nohy budú horieť, ale výsledky stoja za to!

👉 18:30 Powerjoga s Majkou 🧘‍♀️
Uvoľnenie, sila, balans a pokoj po aktívnom dni.

Každý tréning je krok bližšie k lepšej verzii seba samej.
Nečakaj na pondelok — začni dnes. 💪✨

🔥 Večer plný výkonu, energie a pohybu je tu!
Žiadne výhovorky — dnes makáme pre lepšiu kondíciu, silnejšie telo a lepší pocit zo seba 💪

🕟 16:30 — ORIGINAL JUMPING s Rastom
Dynamický kardio tréning, ktorý ťa okamžite nakopne 🚀
🔥 vysoké spaľovanie kalórií
🔥 zlepšenie kondície
🔥 spevnenie nôh a stredu tela
🔥 endorfíny garantované

🏋️ 17:45 — LES MILLS BODYPUMP s Rastom
Silový tréning na celé telo v rytme hudby 🎶
💪 budovanie sily
💪 formovanie postavy
💪 vytrvalosť a energia
💪 tréning vhodný pre každého

🧘‍♀️ 19:00 — PILATES s Mimi
Perfektný balans po intenzívnom tréningu 🌿
✨ silný core
✨ mobilita a stabilita
✨ zdravý chrbát
✨ kontrola pohybu a regenerácia

🔥 Každý tréning ťa posúva ďalej.
Príď si zamakať, vypotiť stres a odísť s pocitom, že si dnes pre seba urobil maximum 👊🖤

Tešíme sa na vás! 🚀

🔥 Večer plný výkonu, energie a pohybu je tu!
Žiadne výhovorky — dnes makáme pre lepšiu kondíciu, silnejšie telo a lepší pocit zo seba 💪

🕟 16:30 — ORIGINAL JUMPING s Rastom
Dynamický kardio tréning, ktorý ťa okamžite nakopne 🚀
🔥 vysoké spaľovanie kalórií
🔥 zlepšenie kondície
🔥 spevnenie nôh a stredu tela
🔥 endorfíny garantované

🏋️ 17:45 — LES MILLS BODYPUMP s Rastom
Silový tréning na celé telo v rytme hudby 🎶
💪 budovanie sily
💪 formovanie postavy
💪 vytrvalosť a energia
💪 tréning vhodný pre každého

🧘‍♀️ 19:00 — PILATES s Mimi
Perfektný balans po intenzívnom tréningu 🌿
✨ silný core
✨ mobilita a stabilita
✨ zdravý chrbát
✨ kontrola pohybu a regenerácia

🔥 Každý tréning ťa posúva ďalej.
Príď si zamakať, vypotiť stres a odísť s pocitom, že si dnes pre seba urobil maximum 👊🖤

Tešíme sa na vás! 🚀

🔥🏋️‍♀️ DNES MAKÁME PRE SEBA! 🏋️‍♂️🔥

⏰ 18:00 – LES MILLS BODYPUMP s Julkou 💪🎶
45 minút energie, sily a poriadneho spaľovania! 🔥
✅ formovanie postavy
✅ spevnenie celého tela
✅ budovanie sily 🦵
✅ lepšia kondícia ❤️‍🔥
✅ endorfíny a skvelý pocit 😍

⏰ 19:00 – POWERJOGA s Majkou 🧘‍♀️✨
Dopraj telu aj mysli balans po náročnom dni 🌙
✅ flexibilita a mobilita 🤸‍♀️
✅ pevný stred tela 🔥
✅ uvoľnenie stresu 😌
✅ lepšie držanie tela 🌿
✅ pokojná hlava a nová energia ⚡

💥 Každý tréning je krok bližšie k tvojej najlepšej verzii.
Nečakaj na motiváciu — vytvor si ju pohybom! 🚀

👟 Príď sa zapotiť, nabiť energiou a odísť silnejší ako včera! 🔥

✨ UTOROK PLNÝ ENERGIE A POHYBU ✨
Dnes si príde na svoje každý 💪 Či chceš spaľovať, formovať postavu, spevniť telo alebo si dopriať vedomý pohyb a uvoľnenie 🌿

🕓 16:30 – Original Jumping FitandBody s Rastom 🦘🔥
Zaži energický tréning na trampolínkach, ktorý ťa nabije dobrou náladou a poriadne rozhýbe celé telo 🎶

✅ výhody Jumpingu:
🔥 vysoké spaľovanie kalórií
💓 zlepšenie kondície a srdcovo-cievneho systému
🦵 spevnenie nôh, brucha a zadku
😄 odbúranie stresu a skvelá nálada
🛡️ šetrné ku kĺbom

Príď si vybiť energiu a odísť s úsmevom ✨

━━━━━━━━━━━━━━━

🕔 17:45 – Les Mills BodyPump s Rastom 🏋️‍♀️🔥
Silový tréning s veľkou energiou a hudbou, ktorá ťa nakopne 🎵 Čaká ťa komplexné precvičenie celého tela pomocou činiek a kotúčov.

✅ výhody BodyPumpu:
💪 formovanie a spevnenie celého tela
🔥 efektívne spaľovanie tukov
🦴 posilnenie kostí a svalov
⚡ zvýšenie sily a vytrvalosti
🙌 motivujúca skupinová atmosféra

Každý tréning ťa posúva bližšie k silnejšej verzii seba samého ✨

━━━━━━━━━━━━━━━

🕖 19:00 – PILATES s Mimi 🧘‍♀️🌙
Večerné spomalenie, vedomý pohyb a harmónia tela aj mysle 💫 Pilates je ideálny na spevnenie stredu tela, zlepšenie držania a uvoľnenie po náročnom dni.

✅ výhody Pilatesu:
🌿 zlepšenie flexibility a mobility
🧍 správne držanie tela
💪 spevnenie core a hlbokého svalstva
😌 uvoľnenie napätia a stresu
🫶 lepšie vnímanie vlastného tela

Dopraj si chvíľu pre seba a odíď ľahšia na tele aj na duši ✨

💥 Vyber si svoj tréning alebo si daj rovno dvojkombináciu 😍
Tešíme sa na vás ❤️

💥 Pondelok je ideálny deň začať pre seba niečo robiť! 💥

Dnes v športovom fajne nás čaká poriadna dávka energie, potu a dobrej nálady 👊

🕟 16:30 – Original Jumping kruháč s Adrianou
Dynamický tréning, ktorý preverí kondičku a naštartuje celé telo 🔥

🕕 18:00 – Les Mills BodyPump s Julkou
Sila, vytrvalosť a hudba, ktorá ťa bude hnať dopredu 💪

🕖 19:00 – Original Jumping + brucho s Rasťom
Kardio bomba zakončená spevnením brucha a skvelým pocitom po tréningu 🙌

Nečakaj na „lepší čas“ – ten je práve dnes.
Príď si zacvičiť, vypnúť od bežných starostí a odísť silnejší ako si prišiel ❤️🔥

Týždeň vie byť poriadne hektický… práca, povinnosti, rodina a zrazu nezostane čas na seba ani na tréning.
Preto sme tu pre teba aj cez víkend! ❤️

Dopraj si pohyb, energiu a skvelý pocit bez výčitiek. Či si chceš zamakať, vypnúť hlavu alebo len začať deň aktívne, naše víkendové tréningy sú pripravené práve pre teba. 🔥

👉 SOBOTA RÁNO
08:30 – Original Jumping Latino s Andreou
Rytmus, energia a skvelá nálada na štart víkendu 💃

👉 NEDEĽA RÁNO
08:30 – Les Mills BodyPump s Rasťom
Komplexný silový tréning pre celé telo 💪

👉 NEDEĽA VEČER
18:00 – Les Mills BodyPump s Julkou (45 min formát)
Krátke, intenzívne a efektívne 🔥

19:00 – Original Jumping Zadok so Zuzkou
Tréning, po ktorom budeš cítiť každý sval 🍑

Nečakaj na “lepší čas”. Začni tento víkend a urob niečo pre svoje telo aj hlavu. Tešíme sa na teba ❤️

Dnes je ideálny deň urobiť niečo pre seba ❤️
Príď si vyčistiť hlavu, nabiť energiu a zamakať v skvelej atmosfére spolu s nami 💪✨

🔥 16:30 – Les Mills BodyPump
Silový tréning na celé telo, skvelá hudba a poriadna dávka energie 🏋️‍♀️🔥
Budujeme silu, kondíciu a sebavedomie!

🦘 17:30 – Original Jumping Interval s Andreou
Dynamický intervalový tréning na trampolínkach, ktorý ťa bude baviť od prvej minúty 😍
Spaľovanie, endorfíny a úsmev zaručené 💦🎶

🧘‍♂️ 18:45 – PowerJoga s Marekom
Spojenie sily, flexibility a pokoja po aktívnom dni ✨
Dopraj svojmu telu aj mysli zaslúžený reset 🌿

Nečakaj na „pondelok“ 😉
Začni dnes. Tvoje telo ti poďakuje ❤️
Tešíme sa na teba! 🙌
#

Dopraj si dnes čas pre seba a svoje telo ❤️‍🔥
Čaká nás večer plný energie, pohybu a skvelej atmosféry! 💪✨

🕟 16:30 – Original Jumping FitandBody s Rastom
Skvelé kardio cvičenie na trampolínkach, pri ktorom spáliš kalórie, spevníš celé telo a zároveň si výborne vyčistíš hlavu 🔥

🏋️ 17:45 – Les Mills BodyPump s Rastom
Silový tréning s hudbou, ktorý formuje postavu, spevňuje svaly a zlepšuje kondíciu. Ideálne pre každého, kto chce nabrať silu a energiu 💥

🧘 19:00 – Powerjoga s Marekom
Spojenie sily, flexibility a relaxu. Powerjoga ti pomôže uvoľniť stres, zlepšiť držanie tela a načerpať novú energiu 🌿✨

✅ Výhody skupinových cvičení:
✔️ viac motivácie a energie
✔️ lepšia kondícia a spaľovanie kalórií
✔️ spevnenie tela a budovanie sily
✔️ odreagovanie od stresu
✔️ skvelá komunita a dobrá nálada 🙌

Nezáleží na tom, či začínaš alebo makáš pravidelne — dôležité je prísť a urobiť niečo pre seba 💛
Tešíme sa na vás! 🔥