Prestige Fitness

💪OFF-SEASON

🔥Kompletný balíček na 8 týždňov pre všetkých hecnutých športovcov, ktorí chcú byť v novej sezóne na nepoznanie.

👇Náš balík obsahuje všetko, čo športovec potrebuje:
- 2 mesiace vstupov do fitka
- 2x meranie svalov a kompozície tela (pred a po letnej)
- 2x meranie výskoku na platňách, dysbalancií a silové testovanie
- extra tréningové fotenie, ako spomienka na najmocnejšiu letnú prípravu

☝Samozrejme, v prípade potreby si vieš k balíku pridať aj individuálne tréningy.

Pre viac informácií nás kontaktuj v správe alebo cez formulár na webe.

✌️Koho hamstringy už neraz zaplakali?
Ak sa v perných časoch na hlavnej strojovj ploche neviete dostať k predkopom a zákopom, utekajte dozadu💪🏽

🗣️Úplne chápeme, ak niekoho odrádza ísť do fitka, pretože sa cíti nekomfortne.

💪Zmena a nové začiatky sú vždy ťažké, ale pevne veríme, že ti ich pomôžeme prekonať.

🤝Chceme, aby bol tvoj prvý krok čo najjednoduchší a preto spúšťame službu “skúšobného tréningu zdarma”.

👇Skúšobný tréning prebieha takto:
▪️na webe si dohodneš dátum a čas, ktorý ti vyhovuje
▪️na recepcii ťa bude čakať člen nášho teamu
▪️vysvetlí ti naše priestory, filozofiu a ukáže základne stroje
▪️odpovie ti na základné otázky a dotazy, ktoré ti možno vŕtajú v hlave

🗣️Skupinovka GenZ je určená pre 15-18 ročných mladých ľudí, ktorí chcú cvičiť v partii rovesníkov.

🔥Zarezávame každý pondelok o 17:00 a štvrtok o 15:00.

💪🏽Skupinovka je určená pre dievčatá aj chalanov.
Registrovať sa už môžete cez náš web.

👩‍🦰Máte po pôrode stále veľké bruško, bolí vás chrbát alebo vám pri cvičení v oblasti pupka „vyskakuje strieška“?

🙋‍♀️Možno ide o popôrodnú diastázu – rozostup brušných svalov. Nesprávne cviky ju môžu ešte zhoršiť.

🗣️Dobrá správa? Správnym dýchaním a cieleným cvičením sa dá výrazne zmenšiť, dokonca uzatvoriť.

💪🏽Objednajte sa na diagnostiku u Mgr. Zuzany Harčarikovej a zistite, ako bezpečne spevniť svoje bruško.

▪️Nečakajte. Vaše telo si zaslúži odbornú starostlivosť. 💛