Personal fitness trainer
Certified Balanced Body Pilates instructor
XBODY coach
Ružomberok
Bottova 1
13/08/2026
🤎Hoci je len štvrtok, môj pracovný týždeň sa práve uzavrel s tým najkrajším pocitom v srdci. Chcem vám z celej duše poďakovať. To, s akou dôverou ku mne chodíte a ako sa naša “rodina” neustále rozrastá, je pre mňa neskutočný dar. Dávate mojej práci hĺbku a obrovský zmysel.🤎
05/06/2026
Trénuj pre zdravie. Trénuj pre energiu. Trénuj pre seba.
🤎 Ďalší týždeň plný pohybu úspešne za nami..
Ďakujem, že ste si vybrali čas pre seba a svoje zdravie. Oddýchnite si, načerpajte energiu a budúci týždeň pokračujeme. 🤎
14/03/2026
🤎Dlho som sa pohrávala s myšlienkou priniesť do RK Pilates Reformer..🤎
Najskôr som sa však rozhodla ísť cestou pilatesu na podložke – a dnes som za to veľmi vďačná. Práve vďaka tomu dnes oveľa viac rozumiem pohybu, správnej pozícii tela a tomu, ako majú jednotlivé cviky v tele naozaj fungovať.
Veľa z vás mi píšete, kedy si to môžete prísť vyskúšať..
Momentálne prebiehajú skúšobné tréningy s mojimi klientami ..Učím sa, skúšam, vzdelávam sa a postupne spoznávam všetky možnosti, ktoré Pilates Reformer ponúka.
Mojím cieľom je, aby som už počas leta mohla prísť s hodinami Pilates Reformer aj pre vás. 🤎
19/02/2026
🧡”SILA PRICHÁDZA ZVNÚTRA”🧡
Každý utorok a štvrtok ráno viem, že začíname niečo viac než len tréning. Prichádza čas, keď sa telo prebúdza, silnie a myseľ sa nastaví na celý deň.🤎
Pilates mi vždy dobije energiu a vytešená si poskakujem celý deň..😃
Najviac ma napĺňa sledovať váš progres. Keď zrazu zvládnete cviky, ktoré sa na začiatku zdali nemožné. Keď vidím, ako silniete, ako rastie vaša istota a spojenie s vlastným telom.🤎
A čo ma úprimne teší, že nás je na podložke stále viac… 🤎
ĎAKUJEM…🧡🧡🧡
13/02/2026
🤎”Sila ženy nie je v tom, ako vyzerá.
Je v tom, čo dokáže, keď si verí.“ 🤎
A presne túto silu budujeme vo VFit Studio.
23/12/2025
🤎Tieto malé darčeky sú symbolom mojej vďaky – za to, že ste súčasťou môjho JA…
Ďakujem každému z vás za celý spoločný rok.
Za vašu energiu a čas, ktorý ste venovali mne, sebe aj pohybu.🤎
🧡Nie ste pre mňa “len” klienti ..Každý z vás mi svojím spôsobom prirástol k srdcu a ku každému mám vytvorený osobný vzťah..🧡
Nesmierne si vážim dôveru, ktorú mi dávate.
Prajem vám sviatky plné pokoja, zdravia a teším sa na ďalšie spoločné kroky.“ 🎄
🙏 🤎KONEČNE SME DOLADILI VŠETKY DETAILY A MOHLI NATOČIŤ VIDEO, NA KTORÉ SOM SA TAK TEŠILA. 🤎🙏
🤎 Takmer po troch rokoch má moje štúdio nový domov. 🤎
Bol to krok, ktorého som sa na začiatku trochu bála,ale dnes viem, že to bola správna cesta, ktorá mi otvorila nové možnosti..
Každý kúsok tohto štúdia vznikal s myšlienkou na vás..
Chcela som vytvoriť miesto, kde si neprídete len zacvičiť, ale aj na chvíľu vypnúť, nadýchnuť sa a načerpať energiu.
Miesto, ktoré pohladí telo aj dušu.
🤎 Nový priestor dýcha teplom, prírodou, drevom a pokojom. 🤎
🙏Veľkú časť tejto atmosféry vdýchol štúdiu môj manžel, za čo mu nesmierne ďakujem..
Jeho tvorivá duša, trpezlivosť a šikovné ruky urobili z môjho štúdia druhý DOMOV pre mňa aj pre vás.. 🙏
🤎🙏 A JEDNA KRÁSNA CESTA POKRAČUJE ĎALEJ. 🙏🤎
Precvičovanie PILATESU na podložke ma nesmierne baví - je to pohyb, ktorý mi učaroval a cítila som, že ho chcem posunúť o úroveň vyššie na PILATES REFORMER, s ktorými začnem čoskoro pracovať a s radosťou privítam aj nových klientov..
Najprv si však potrebujem na nich poriadne natrénovať hodiny, zžiť sa s nimi, zaškoliť sa , aby som vám mohla priniesť kvalitné a bezpečné lekcie..
🤎 Ďakujem vám za vašu podporu, dôveru a za to že spolu tvoríme miesto, ktoré rastie, mení sa a žije vďaka vám.. 🤎
02/12/2025
Malý kúsok papiera, ktorý vyživí telo, myseľ ale dopraje aj úsmev.. 💛
25/11/2025
💛Nová etapa sa začína💛
Nie preto, že mením svoje logo a názov svojho vysnívaného štúdia…
Ale preto, že mám pocit, akoby som práve uzavrela jednu veľkú kapitolu svojho života a otvorila novú – tú, do ktorej vkladám celé svoje srdce.
Posledné dni ešte cvičíme v starých priestoroch..
Na mieste, kde vzniklo veľa príbehov, úsmevov aj premien. ❤️🙏
A práve tu som pochopila, že každý koniec v sebe nesie kúsok začiatku.
Dnes vám prvýkrát chcem ukázať moje nové logo.
Je v ňom energia, odvaha, zmena… a kus mňa.
🔺predstavuje tri piliére na ktorých stojí moje štúdio
SILA - fitness treningy
STABILITA - pilates
ZDRAVIE - celková vitalita
❤️ VF moje “pečiatky” vo vnutri loga
⭕️ symbol harmónie,rovnováhy a jednoty
Už čoskoro vám ukážem aj nový domov nášho “fitka”, ešte skor ako ho uvidíte osobne.. 🙂😀
Tvorila som ho s láskou, pre vás, pre každý váš krok, pot, úsmev a aj malý osobný víťazný moment. 🙂
V pondelok vstúpime do novej etapy spolu a z celého srdca ďakujem, že kráčate spolu so mnou. 💛🙏