VH REHAB

💆‍♂️ Masážna pištoľ – pomocník pri regenerácii svalov

Po náročnom tréningu, fyzickej práci alebo dlhom dni môže byť regenerácia rovnako dôležitá ako samotný pohyb. 🏃‍♀️🏋️‍♂️

✅ Pomáha uvoľniť stuhnuté a namáhané svaly
✅ Vhodná po športovej záťaži aj pri bežnej regenerácii
✅ Praktická na domáce používanie aj na cestách
✅ Obľúbená medzi športovcami aj rekreačne aktívnymi ľuďmi

Masážna pištoľ môže byť užitočnou súčasťou regenerácie a starostlivosti o svaly. 💙

📍 K dispozícii aj vo VH Rehab. Radi Vám poradíme s výberom vhodných pomôcok pre regeneráciu a pohybový komfort.

Zázvorový shot 🫚

Obľúbený pre svoju výraznú chuť a prirodzený obsah látok, ktoré sú tradične spájané s podporou vitality a celkovej pohody. ✨

✅ Intenzívna zázvorová chuť
✅ Praktické zaradenie do dennej rutiny
✅ Obľúbený ako ranný štart dňa
✅ Osviežujúci a povzbudzujúci charakter

📍 Dostupné vo VH Rehab

🦴 Pevné kosti si zaslúžia správnu výživu.

S pribúdajúcim vekom, pri osteopénii alebo osteoporóze je dôležité myslieť na dostatočný príjem živín, ktoré podporujú zdravie kostí.

✅ Vápnik je nevyhnutný pre udržanie normálneho stavu kostí
✅ Vitamín D podporuje vstrebávanie a využitie vápnika
✅ Vitamín K prispieva k udržaniu zdravých kostí
✅ Vhodné pri dlhodobej starostlivosti o kostnú hustotu

📍 Produkt zakúpite aj vo VH Rehab.
📩 Pre viac informácií nás neváhajte kontaktovať.

Železo je dôležitý minerál, ktorý zohráva významnú úlohu pri tvorbe červených krviniek a prenose kyslíka v tele. 🩸✨

Prispieva k normálnej tvorbe hemoglobínu, podporuje správne fungovanie organizmu a pomáha znižovať únavu a vyčerpanie. 🙌

Dostatok železa môže byť dôležitý najmä pri zvýšenej fyzickej záťaži, aktívnom životnom štýle alebo obdobiach vyšších nárokov na organizmus. 💪

Vitamín C patrí medzi najznámejšie vitamíny pri podpore imunity a celkovej vitality. 🍊✨

Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom a podporuje zníženie únavy a vyčerpania. 🙌

Je praktickou voľbou najmä počas náročného obdobia, vyššej fyzickej či psychickej záťaže alebo v sezóne zvýšeného výskytu ochorení. 🛡️

🛒 Vitamín C si môžete zakúpiť aj priamo u nás vo VH Rehab.

📍Radi Vám poradíme s výberom vhodných doplnkov podľa Vašich potrieb.

Vitamíny skupiny B sú dôležité pre energiu, nervový systém aj celkovú vitalitu. ⚡️

Podporujú správny energetický metabolizmus, prispievajú k normálnemu fungovaniu nervového systému a pomáhajú znižovať únavu a vyčerpanie. 🙌

Sú praktickou voľbou najmä v období vyššej záťaže, stresu alebo náročného životného tempa. 🧠💪

Možnosť zakúpenia na prevádzke VH Rehab!😊

Lordóza môže postupne ovplyvniť pohyb, stabilitu aj každodenný komfort. 🧍‍♀️🦴

Najčastejšie súvisí:
🔸 so svalovou nerovnováhou
🔸 sedavým zamestnaním alebo jednostranným zaťažením
🔸 oslabeným stredom tela
🔸 nesprávnymi pohybovými návykmi

Dobrou správou je, že vhodne nastavené cvičenie a individuálny prístup môžu výrazne pomôcť. ✅

Vo VH Rehab sa zameriavame na:
✔️ diagnostiku pohybového aparátu
✔️ odstránenie príčiny problémov
✔️ individuálny rehabilitačný plán
✔️ správne pohybové návyky

Kyfóza nie je len estetický problém. 👆
Zvýšené zakrivenie hrudnej chrbtice môže postupne ovplyvniť držanie tela, pohybový komfort aj dýchanie.

Často sa prejavuje:
🔹 zaguľatením hornej časti chrbta
🔹 predsunutými ramenami
🔹 stuhnutosťou hrudnej chrbtice
🔹 diskomfortom pri dlhom sedení alebo pohybe

Vznik môže súvisieť so sedavým životným štýlom, svalovou nerovnováhou, nedostatkom pohybu či obdobím rastu.

Dobrou správou je, že vo veľa prípadoch vie pomôcť:
✅ cielené cvičenie
✅ zlepšenie mobility
✅ správne nastavená terapia
✅ práca s držaním tela a pohybovými návykmi

Ak sa objavuje bolesť alebo sa zakrivenie zhoršuje, odporúčame odborné vyšetrenie. 🤝

📩 V prípade otázok alebo problémov s chrbticou nás neváhajte kontaktovať.

Skolióza nemusí znamenať iba estetický problém chrbtice.
Pri niektorých formách môže ovplyvňovať držanie tela, pohybové stereotypy, dýchanie či postupne spôsobovať bolesti pohybového aparátu. 🦴

Najčastejšie sa objavuje počas rastu, no môže sa rozvinúť alebo zhoršovať aj v dospelosti.

Dôležité je:
• včasné zachytenie problému
• pravidelné sledovanie stavu
• vhodne nastavené cvičenie
• individuálny prístup podľa typu a rozsahu zakrivenia 👌

Nie každá skolióza vyžaduje rovnaký postup — práve preto má odborné vyšetrenie veľký význam.

Vo VH Rehab Vám pomôžeme s vyšetrením pohybového aparátu, nastavením terapie aj vhodným cvičením. 🤝

Vitamín D3 a K2 patria medzi dôležité vitamíny, ktoré sa často dopĺňajú spoločne ☀️

Vitamín D3 je známy najmä svojou úlohou pri podpore imunity, svalov, kostí a správneho fungovania organizmu.
Vitamín K2 sa podieľa na správnom využití vápnika v tele a často sa kombinuje práve s vitamínom D3 🦴

Ich kombinácia býva obľúbená najmä v období s nižším množstvom slnečného žiarenia, pri zvýšenej záťaži alebo ako súčasť starostlivosti o celkové zdravie.

V carouseli nájdete jednoduché vysvetlenie:
☀️ čo robí vitamín D3
🦴 prečo sa pridáva vitamín K2

Ak si nie ste istí výberom doplnkov alebo vhodnou formou užívania, vo VH Rehab Vám radi poradíme 🤝

Doplnok je k dispozícii na prevádzke VH Rehab😊