Barbell Gym

Všetko už bolo povedané.

ĎAKUJEME! 💙💙💙

Dva mesiace ubehli ako voda a dátum posledných tréningov sa nám blíži.
Ako to u nás bývalo zvykom pri veselších udalostiach, tak ani rozlúčka s nami/vami sa nemôže zaobísť bez posedenia na zelených kobercoch pri grile.

Týmto by sme chceli na BARBELLGYM GOODBYE PARTY pozvať všetkých našich členov, či už súčasných alebo bývalých.

Posledné tréningy v našom gyme prebehnú v stredu 17.8. v bežných časoch a párty sa uskutoční v sobotu 20.8. o 17:30 (babyfriendly časť 👶🏼 z ktorej plynule prejdeme na adult only🥂).

Budeme radi, ak sa zídeme v čo najväčšom počte, zaspomíname si a zabavíme sa spolu.💙

Písal sa rok 2014, keď sme sa bez nejakých veľkých očakávaní stretli na prvom skupinovom tréningu. Vystriedali sme telocvične, ihriská aj parkoviská a nečakali sme, že sa naša vášeň cvičiť inak ako bolo dovtedy bežné, stretne s takým záujmom a nadšením aj z vašej strany.

O rok na to sa nám podarilo vybudovať priestor, ktorý nám sedem rokov slúžil nielen na budovanie fyzickej zdatnosti a mentálnej odolnosti ale aj priateľstiev, ktoré prerástli hranice gymu.

Vždy sme robili všetko pre to, aby tréning bol pre vás príjemnou časťou dňa a aby ste sa tešili na každé ďalšie prekonávanie samého seba. Veľkú zásluhu na tom má každý jeden tréner, ktorý kedy v Barbell gyme pôsobil – úprimné ĎAKUJEM každému jednému z vás. 🙏🏻

Ako to však v živote býva, nič netrvá večne a vec sa má tak, že nás v Barbell gyme čaká posledné spoločné leto. Pre tých, ktorí s nami chcú zostať až do konca – čakajú vás 2 mesiace plné makania ale aj zábavy (ako bolo u nás vždy zvykom).

Ďalšie slová by už boli zbytočné, snáď len ĎAKUJEME.
Ďakujeme všetkým, ktorí kedy boli súčasťou našej komunity, či už to bolo zopár týždňov alebo niekoľko rokov. Veríme, že aj vy ste sa vďaka nám niekam posunuli a budete spomínať len v dobrom.
Lebo my ÁNO.💙

Milí naši! 😊

V stredu 1.6. sa v našom gyme už opäť uskutoční darovanie krvi.🩸 Spolu s NTS budeme radi, ak sa vás zíde čo najviac a spolu pomôžeme dobrej veci.

Vítaní sú okrem pravidelných darcov aj všetci tí, ktorí sa odhodlávajú ísť po prvýkrát.

Pre viac info o podmienkach a priebehu darovania krvi prípadne nájdete na stránke Národnej transfúznej služby SR. 💉

Budeme sa na Vás tešiť! 💙

Chceš sa pravidelne hýbať ale nevieš ako začať? 🤷🏼‍♂️
Nikdy predtým si necvičil a máš pocit, že tréning u nás nezvládneš, lebo si počul aké je to náročné?
Dámy, máte obavy z cvičenia s činkou, lebo z toho vraj rýchlo rastú obrovské svaly? 🙆🏻‍♀️
No, kiež by to bolo také jednoduché...🤦🏻‍♂️

Ak si sa v niektorom z riadkov vyššie našiel/našla, práve pre Teba otvárame tréningy pre začiatočníkov! 🏋🏻‍♂️
Oboznámiš sa so základnou technikou cvičení, postupne a primerane Tvojím schopnostiam budeme zvyšovať náročnosť a tiež sa zoznámiš s partiou skvelých ľudí. 🤗💙

➡️ Ak si presvedčený, že teraz je ten správny čas, napíš nám správu "Idem do toho! 💪🏼" a dozvieš sa ďalšie inštrukcie ⬅️

Veľký piatok po našom 🏋🏻‍♂️🏋🏼‍♀️

Krásnu Veľkú noc! 🐣💙

V poslednom čase sa často stretávame s obavou 👉🏻 "Chcel by som (znova) s vami začať cvičiť ale bojím sa, že by som tréning v skupine nezvládol". 🤷‍♂️

Preto chceme aby ste vedeli, že v našom programe sa pozeráme na každého člena individuálne a vždy počítame s tým, že sa vraciate po dlhšej pauze, prípadne začínate úplne od nuly. Každý tréning vám tréner prispôsobí vašim schopnostiam tak, aby ste si neublížili, postupne sa zlepšovali a aby vás to aj bavilo. 😉

Ak aj stále máš nejaké pochybnosti o tom, či skupinový tréning zvládneš - jednoducho sa prihlás a spolu sa presvedčíme o tom, že niekedy sa veci zdajú ťažšie ako naozaj sú. 😎💪🏼

Čakáme Ťa! 💙

www.barbellgym.sk/rezervacie

Sedem rokov za nami. Sedem rokov s vami 💙

Aj keď pre nás posledné roky neboli práve jednoduché, o to viac si vážime každého jedného z vás a to, akú komunitu spolu tvoríme.

Oslavy presúvame do (snáď) bezpečnejšieho a veselšieho obdobia, dnes by som vám len chcel povedať za celý BBG tím jedno veľké

ĎAKUJEME!

M.🙌🏻