EWTO Trnava - Wing Tsun

Kids Camp 2026 bol brutálny 🎉🤸🥊💣

Letný CAMP pre deti z našich klubov. Účastnilo sa 10 detí zo školy v Trnave a Piešťanoch, ktoré namakali základný gard a údery na lapy. Opäť sme sa trošku posunuli pred nábormi čo nás čakajú v septembri.

Čo deti najviac tešilo, boli skvelé zážitky, nové priateľstvá a brutálne náročna nočná hra, ktorej vyvrcholením bol ohňostroj 🎉

Počas celého Campu pracovali na odhalení vinníka krádeže Diovho blesku a jeho navrátenie bohovi Diovi :)

Deti počas Campu pomáhajú v kuchyni, kde sa priučia príprave jedál aj spratávaniu :) tieto aktivity ocenili najmä rodičia 👨‍👩‍👧‍👧

Ďakujeme Valentínke za video z Campu :)
Všetci sa tešíme na Camp 2027

Ludia z vonka systemu casto nerozumeju drilom ktore robime. Vsetky sluzia na to aby generovali kvalitu v tele, ucili vstup do supera, pokryvali diery v priestore, ucia navazovanie do struktury supera a podobne.
Nasledne to vsetko treba pretavit do formy kontrolovaneho sparringu alebo utoku a jeho spracovania.

Sparring ako pozname z klasickych bojovych sportov, je pre nas len nastroj na trenovanie oka, dynamiky, otuzenia, volnosti v pohybe a podobne. Zamerne sa ale upozornuje ze to nieje sposob prace aky chceme zachovat na ulici. Na ulici som bud od supera daleko, tak daleko aby nemohol ani rozvinut utok, alebo nasledne blizko, aby som mohol zautocit bez prezradenia sa. Presne ten sparringovy rytmus, priblizim, vzdialim, taktizujem, citam supera. To je to co na ulici nechcem. Nechcem superovi davat ziadnu sancu na rozvinutie utoku.

Nechcem ho nehat sa nachystat a napriklad vytiahnut zbran.
Nechcem ho brat na zem, lebo sa neviem branit presile.
Nechcem kopat vyssie ako na panvu, aby som nestratil stabilitu. Preto co trafame kopom je bud rozkrok alebo koleno.
Nechcem davat brutalne dlhy uder na hlavu, lebo si dolamem hanky pri trafeni lebky. Preto casto mierime na krk, alebo udierame sekom.
A dalsie zasady ktore sa v ramci treningu vyucuju a dodrziavaju.

To ale neznamena ze nesparujeme, nelapujeme a netrieskame na mech.

Vo videu vidíš úder hneď po otvorení gardu súpera. Výsledok ale závisí od jednej zásadnej veci – od kvality jeho štruktúry:

* Ak súper nemá kvalitné tlaky a vektory:
Ak je jeho kontaktný bod slabý, netreba nič vymýšľať. Okamžite pálim plný úder a všetku energiu sústreďujem do sily úderu.

* Ak súper má kvalitný tlak:
Ak má dobrú štruktúru, hra sa mení. Nemôžem bezhlavo útočiť. Musím ho neustále kontrolovať, vnímať jeho vektory a dávať pozor, aby ma tesne pred dopadom úderu neprekvapil jeho vychýlením.

👁️ Wing Tsun stavia svoju prácu na naviazaní sa vektormi sily do súpera, cez kontaktný bod. Tento spôsob reagovania na zmenu súpera je asi 3x rýchlejší, ako rozlišovanie zrakom.

Ako správne kontrolovať vzdialenosť vo Wing Chun? 🥋

Mnoho ľudí vidí Chi Sao a myslí si, že bojujeme len nalepení na seba. Skutočná alchýmia ale spočíva v zmene vzdialenosti.

Vo videu uvidíš presný reťazec:

Blízky kontakt (Chi Sao): Práca s citom v rukách a hľadanie dier v obrane.

Stredná vzdialenosť (Lat Sao): Strategické odpojenie a prechod na dlhšiu vzdialenosť. Tu je dominantnejší zrak nad citom.

Dlhá vzdialenosť: Využitie kopov a zbraní. Ideálne pracovať na vzdialenosť, kde ma súper nedočiahne.

Takto vyzerá záverečná skúška na 12. žiacky level. Posledný krok pred cestou inštruktora. 🥋

Tretia, záverečná časť, je čistá fyzicko-psychická záťaž. Zmyslom je dostať žiaka na absolútne dno síl a potom naňho poslať presilu. Približne 5 minút žiak klikuje, drepuje, udiera do láp... a vo chvíli, keď mu už nefungujú ruky a nestačí s dychom, nastupuje tá pravá skúška. Posielajú sa naňho viacerí útočníci, nasleduje boj proti zbraniam, boj na zemi a napokon – keď už len odpočítava sekundy do konca – sa okolo neho rozostavia kolegovia, ktorí ho kopú na zemi. Jeho jedinou úlohou je postaviť sa prežiť.

Nejde o to vyhrať. To nie je ani možné, keďže tvoji súperi sú v podobnej kondícii a kvalite ako ty sám. Ide o to vystaviť žiaka extrémnemu tlaku a donútiť ho ísť cez bolesť, strach a stratené pozície. Donútiť ho nevzdať sa.

Napokon, ten najväčší súper aj tak drieme v nás samých – sú to naše vlastné pochybnosti, lenivosť a strach. Keď sa to celé spustí, nad ničím nerozmýšľaš. Len spontánne reaguješ a bojuješ o prežitie. Po všetkých tých rokoch technickej práce musíš ukázať, že si schopný zahryznúť sa do súpera. Na ulici to totiž ľahké nebude a presne v tomto momente sa zisťuje, či si tento skill naozaj nadobudol.

Braňo to zvládol bravúrne! Teším sa, že takto odhodlaný človek je môj pokračovateľ, žiak a priateľ. Želáme veľa úspechov do ďalšej tvrdej práce! 💣🥊

Samozrejme, ostatní žiaci dnes robili rôzne iné skúšky a všetkým srdečne gratulujeme. Každá jedna úroveň je ťažká, no tá úplne najťažšia skúška je odhodlať sa a prísť na svoj prvý tréning.

Do tejto mely, samozrejme, nikto nie je hodený bez prípravy. Roky tréningov smerujú práve k tomu, aby bol žiak schopný brániť svoje záujmy a život. Aj proti presile, aj proti ozbrojenému útočníkovi.