ubransa.sk

28/08/2026

🚀 NOVINKA V UbráňSa! 🚀

Pri príprave našich tréningov sme si dlhodobo uvedomovali jednu dôležitú vec – bez kvalitných pohybových základov sa dieťa len ťažko rozvíja v akomkoľvek športe.

Práve preto v našich nových priestoroch priamo na námestí v Záhorkej Bystrici otvárame Pohybovú prípravu pre deti, zameranú na všestranný rozvoj pohybových schopností.

Na tréningoch sa deti hravou, ale systematickou formou naučia:

✅ koordináciu a obratnosť
✅ stabilitu a rovnováhu
✅ správne pohybové návyky
✅ silu primeranú veku
✅ prácu s vlastným telom
✅ lezenie, skákanie, rúčkovanie, hody, gymnastické základy a množstvo ďalších zručností.

Naším cieľom nie je vychovať vrcholových športovcov, ale vytvoriť pevné pohybové základy, z ktorých budú deti čerpať celý život – či už sa budú venovať bojovým umeniam, futbalu, hokeju, tenisu, gymnastike alebo akémukoľvek inému športu.

👦 JUNIOR (6 – 8 rokov)
📅 Utorok a štvrtok
🕒 15:30 – 16:15

👧 MINI KIDS (8 – 10 rokov)
📅 Utorok a štvrtok
🕟 16:30 – 17:30

📅 Začíname 6. októbra

Tréningy budú prebiehať v malých skupinách pod odborným vedením kvalifikovaných a medzinárodne certifikovaných trénerov.

📲 Viac informácií a prihlasovanie nájdete na www.ubransa.sk

Tešíme sa na všetkých malých športovcov! 💪

19/08/2026

🏗️ Makáme na novom priestore! 💪

Každý deň posúvame náš nový priestor o krok ďalej. Všetko pripravujeme s jediným cieľom – aby sa u nás deťom aj dospelým trénovalo ešte lepšie.

Čaká nás viac miesta, kvalitnejšie vybavenie a oveľa viac možností, ako viesť tréningy zábavne, efektívne a bezpečne.

Pripravujeme pre vás aj nové aktivity:
🥊 Fit Box
💪 Kruhové tréningy
🏃 Kondičné tréningy
🤸 Cvičenie s vlastnou váhou..a ďalšie novinky, ktoré vám čoskoro predstavíme.

Ďakujeme všetkým, ktorí nám držia palce a podporujú nás. Už sa nevieme dočkať, keď vás privítame v novom. 😊

📸 Pozrite si pár záberov z príprav.

15/08/2026

Od septembra opäť pokračujeme v tréningoch Krav Maga pre dospelých!!

Nezáleží na tom, či si úplný začiatočník alebo máš už skúsenosti. Naše tréningy sú určené pre každého, kto sa chce naučiť efektívne brániť, zlepšiť svoju kondíciu a získať väčšiu istotu v každodenných situáciách.

Na tréningoch sa zameriavame na:
👊 praktickú sebaobranu použiteľnú v reálnom živote,
💪 budovanie kondície a sily,
🧠 zvládanie stresu a rozvoj sebavedomia,
🤝 tréning v priateľskej a motivujúcej atmosfére.

🔥 Navyše sa už čoskoro presťahujeme do nových, väčších a klimatizovaných priestorov, kde budeme môcť ponúknuť ešte kvalitnejšie podmienky na tréning.

📍 Tréningy prebiehajú v Záhorskej Bystrici.

📩 Ak si chceš prísť vyskúšať prvý tréning alebo sa dozvedieť viac, napíš nám súkromnú správu.

Staň sa silnejšou, sebavedomejšou a pripravenejšou verziou seba samého. Tešíme sa na teba! 👊

14/08/2026

September sa nezadržateľne blíži a s ním aj začiatok nového školského roka. 🍂💪

Aj my sa už tešíme na návrat k pravidelným tréningom a od septembra opäť pokračujeme v tréningoch Krav Maga pre deti a mládež.

Na tréningoch sa deti učia:
✅ základy sebaobrany primerané ich veku,
✅ budovať zdravé sebavedomie,
✅ správne reagovať v rizikových situáciách,
✅ disciplínu, rešpekt a spoluprácu,
✅ zlepšovať koordináciu, kondíciu a pohybové schopnosti.

🎉 Už čoskoro nás navyše čaká sťahovanie do nových, väčších a klimatizovaných priestorov, ktoré prinesú ešte lepšie podmienky na tréning. Predpokladáme, že sa do nich presunieme približne od októbra.

📩 Ak máte záujem o viac informácií alebo chcete svoje dieťa prihlásiť na tréningy, napíšte nám súkromnú správu. Radi vám odpovieme na všetky otázky.
Tešíme sa na našich doterajších členov aj na všetky nové tváre. Vidíme sa na tréningoch! 💙👊

31/05/2026

Máme ešte voľné miesta‼️

☝️Mega obľúbený letný denný tábor SEBAOBRANY Krav Maga je opäť tu‼️

Toto leto čaká deti opäť kopec zábavy! Náš letný tábor je plný zážitkov, na ktoré budú ešte dlho spomínať‼️

Získajú väčšie sebavedomie, nové kamarátstva a skúsenosti, na ktoré len tak nezabudnú a okrem toho sa naučia:

✔️základy sebaobrany 🥊
✔️ako reagovať v krízových situáciách
✔️budovať sebadôveru a disciplínu 🥋
✔️spolupracovať a zvládať výzvy

1️⃣turnus: 6. – 10. júl (9 – 12 rokov) - Záhorská Bystrica
2️⃣turnus: 13. – 17. júl (mix 10 – 17 rokov) - Záhorská Bystrica
3️⃣turnus: 27. – 31. júl (mix 9 – 15 rokov) - Ružinov, ZŠ Kulíšková

Neváhajte a prihláste deti ku nám – čaká ich leto plné pohybu, zábavy a skvelých zážitkov.

Viac informácii na našom webe:
www.ubransa.sk

Profesionálne tréningy sebaobrany v Bratislave pre deti aj dospelých. Kurzy, workshopy a súkromné tréningy pre jednotlivcov. Vyskúšajte skúšobný tréning.

16/05/2026

12/05/2026

12/05/2026

Máme ešte voľné miesta na náš intenzívny kurz pre TEENAGEROV v Záhorskej Bystrici.

Neváhajte a prihláste Vaše dieťa. Nič nestratí, iba získa ☝️

Získa informácie, ktoré su v dnešnej dobe veľmi dôležité!

www.ubransa.sk/kurzy
[email protected]

11/05/2026

Letný denný tábor SEBAOBRANY v Záhorskej Bystrici a v Ružinove.
V prvom turnuse máme voľné posledné 4 miesta!!

1. Turnus: 06.-10. júl - Záhorská Bystrica
2. Turnus: 13.-17. júl - Záhorská Bystrica
3. Turnus: 27.-31. júl - Ružinov

www.ubransa.sk
[email protected]