ZONA

Ahoj, som Klaudia.
certifikovaná osobná trenérka a pomáham ľuďom cítiť sa lepšie vo vlastnom tele – nie len fyzicky, ale aj mentálne.

Zameriavam sa na formovanie postavy, redukciu tuku, naberanie svalov a hlavne na to, aby ťa cvičenie začalo baviť.
Či si úplný začiatočník alebo už cvičíš dlhšie – vždy prispôsobím tréning presne tebe.

Naučím ťa správnu techniku, vysvetlím veci jednoducho a ukážem ti, ako si vybudovať vzťah k pohybu, ktorý vydrží. Reálne výsledky a hlavne dobrý pocit zo seba.

Ak máš záujem o tréningy pod mojim vedením, neváhaj ma kontaktovať na:
Instagram:
tel.č: +421 944 435 387
@: [email protected]

Otváracie hodiny počas najbližších sviatkov. Tešíme sa na Vás! 🫵🏼🐰

Sviatočné otváracie hodiny 🕒✨Tešíme sa na teba aj počas sviatkov 💪🤍

Ahoj, som Natália – osobná trénerka a nutričná terapeutka, ktorá verí, že zdravý životný štýl má byť o rovnováhe, nie o obmedzovaní sa.
Vyštudovala som odbor nutričná terapia na Ostravskej univerzite. Vzdelávanie si ďalej rozširujem externým štúdiom – v oblasti kondičného tréningu na Masarykovej univerzite a v oblasti výživy na Karlovej univerzite.
Pri práci s klientmi sa zameriavam na naberanie svalovej hmoty, redukciu telesného tuku, zlepšenie telesnej kondície a mobility. Ku každému pristupujem individuálne, s rešpektom k jeho možnostiam a cieľom.
Učím ľudí, ako si vytvoriť zdravý životný štýl, ktorý funguje dlhodobo – bez extrémov, zákazov a zbytočných reštrikcií.
Chcem, aby moji klienti objavili radosť z pohybu, cítili sa lepšie vo svojom tele a vnímali pohyb ako prirodzenú súčasť života.
Instagram: .porubcanska
Tel.č.: +421907678911
@: [email protected]

Ahoj, moje meno je Martin a som certifikovaný kondičný tréner. Pomáham ľuďom zaradiť pohyb a fitness do života nie ako povinnosť, ale ako prirodzenú a príjemnú súčasť každodenného života. Zameriavam sa na zlepšenie celkovej kondície, sily a mobility, aby tréningy prinášali nielen výsledky, ale aj radosť z pohybu. Pri práci s klientmi dbám na individuálny prístup – každý má svoje tempo, ciele a motiváciu, ktorú sa snažím podporiť. Mojím cieľom je ukázať, že zdravý a aktívny životný štýl nie je o extrémoch, ale o rovnováhe a dlhodobo udržateľných návykoch.
Instagram:

Ahojte! Volám sa Alexandra a som osobná trénerka zameraná na silové tréningy, naberanie svalovej hmoty a redukciu tuku. Pomáham ľuďom cítiť sa silnejšie, pohybovať sa bez bolestí a mať zo svojho tela dobrý pocit, a to nielen po tréningu, ale každý deň.
V tréningoch kladiem dôraz na správnu techniku, efektivitu pohybu a individuálny prístup. Mojim cieľom je, aby pohyb a zdravý životný štýl boli udržateľné a prirodzené, nie založené na zákazoch a extrémoch. Pomáham klientom pochopiť, ako prepojiť tréning, výživu a regeneráciu tak, aby sa stali bežnou súčasťou ich života.
Pravidelne sa vzdelávam na odborných školeniach v oblasti tréningu a výživy, aby som mohla prinášať aktuálne poznatky a čo najefektívnejšie riešenia pre každého klienta.
Instagram: .dol
Tel.č.: +421903949700
@: [email protected]
🧿

✨Súťaž o polročnú permanentku✨
Chceš cvičiť 6 mesiacov zadarmo🤩 Zapoj sa do našej narodeninovej súťaže – prebieha iba na Instagrame a len do 17. 8. (vrátane)

Podmienky:
- Daj ❤️ na tento príspevok
- Označ kamaráta/kamarátku, ktorý by sa chceli tiež zapojiť✨
- Odfoť sa v našom fitness centre a označ nás v príbehu 📸

Tak čo, ideš do toho? 💪🔥
(Pre výhru musia byť splnené všetky 3 podmienky. Počet komentárov nie je obmedzený. Žrebujeme v pondelok 18.8.)

✨Máme narodeniny!✨

Už 2 roky spolu makáme, potíme sa a prekonávame limity! 💪🏼
A teraz je rad na vás, aby ste si užili malý darček od nás:
✨ -15 % na všetky permanentky ✨
✨ Súťaž o polročnú permanentku na samostatnom poste✨

❗️Ponuka platí len do 17.8. (vrátane)❗️