MB Personal Trainer

❓Ti spiego meglio il mio nuovo servizio MB Smart Training, ti va?

Ci sono due pacchetti ⤵️

👉 Allenamento START
È il servizio a pagamento unico per chi vuole una scheda di allenamento per allenarsi in totale autonomia.

👉 Allenamento FULL
È l'abbonamento mensile per chi vuole un supporto continuativo. Oltre alla scheda di allenamento, avrai:

✅ Check mensile dei progressi
✅ Aggiornamento dei workout
✅ Assistenza diretta su WhatsApp

❗️Ho pensato anche a pacchetti specifici per gli atleti, quindi se vuoi maggiori informazioni contattami e ti aiuterò a capire la formula giusta per te❗️

Ti ricordo che MB Smart Training fa per te se👇
➡️ Vuoi seguire un programma di allenamento professionale
➡️ Vuoi avere massima libertà nel gestire le sessioni di workout

Se vuoi iniziare un percorso costruito su di te, contattami:
📲 DM o Whatsapp: 335 839 4743
📍 Via Piandolano, 7 - Serravalle (RSM)

👉 Anche tu preferisci allenarti in autonomia, negli orari e nei giorni che vuoi?
👉 Hai mai pensato di farlo con un programma di allenamento professionale STUDIATO SU DI TE?

Con il nuovo servizio MB Smart Training, puoi avere finalmente la tua scheda di allenamento su misura per i tuoi workout a casa o in palestra.

Tutto senza legarti all’obbligo delle sessioni con un Personal Trainer❗️

Partendo dai tuoi obiettivi, dal tuo corpo e dalle tue abitudini di allenamento, costruirò la tua SCHEDA PERSONALIZZATA completa di:

✅ Workout settimanali
✅ Guida degli esercizi su app

👉 E se scegli l’Abbonamento Mensile, avrai la mia guida costante per misurare i tuoi risultati e aggiornare la scheda periodicamente!

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🪑 Usare la sedia per allenarsi a casa? Certo che sì!

Ecco un workout completo che puoi realizzare in autonomia utilizzando una semplice sedia 😉

Se vuoi altri consigli per allenarti, scrivimi in DM.

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🤖 Hai pensato di allenarti con l'IA? Hai provato o vuoi provare qualche app di allenamento?

Sì, è vero: per chi ha poco tempo sono una scelta comoda, ma ricorda che ⤵️

❌ Non c'è vera personalizzazione
❌ È difficile mantenere alta la motivazione
❌ Puoi farla solo se conosci gli esercizi base
❌ Nessun ti corregge se sbagli l'esecuzione

E tu, cosa ne pensi?
Vuoi confrontarti con me su alcuni esercizi che ti sono stati suggeriti dall'AI o dalle app?

Contattami in DM per fare una chiacchierata 🔎

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👉 Questa è la formula di allenamento più richiesta e utilizzata da MB Personal Trainer ➡️ l’allenamento personalizzato in un massimo di 3 persone.

Come funziona ⤵️

Ad un prezzo iper vantaggioso puoi svolgere l’allenamento mirato per il tuo obiettivo, indipendentemente da chi è con te ad allenarsi, con la possibilità di trasformarlo in un ALLENAMENTO INDIVIDUALE se nella tua ora non ci sono altre persone ✅

Vuoi provare? Contattami in DM per maggiori info.

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👉 Tu come la fai la panca piana con bilanciere?

Ricordati queste 3 regole chiave per eseguire correttamente l’esercizio e attivare i pettorali ⤵️

✅ Controlla sempre il movimento durante la discesa e la risalita
✅ Ricorda che il bilanciere deve seguire una linea verticale
✅ Mantiene sempre le scapole addotte (chiuse) durante l’esecuzione
✅ Mantieni l'angolo del gomito a 45 gradi circa, sia in spinta che in discesa
❌ Non iperestendere le spalle

Se vuoi capire se stai eseguendo correttamente gli esercizi fondamentali, scrivimi in DM.

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💬 Leggendo le recensioni dei miei clienti mi sono accorto di una cosa.

In tanti apprezzano il fatto di essere seguiti, motivati e accompagnati nel loro percorso, tanto che molti clienti mi vedono ormai come un amico.

Io tengo molto al rapporto umano, e faccio di tutto per rendere l’allenamento piacevole e divertente, oltre che efficace 😉

E poi amo condividere con gli altri le mie conoscenze e le mie esperienze, perché desidero che i miei clienti acquisiscano le basi per progredire da soli nel loro tempo libero.

👉 Questo è il rapporto che costruisco con chi si affida a me.

Se vuoi iniziare un percorso costruito su di te, contattami ⤵️
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❓ Meglio macchinari o corpo libero?

Questa è una delle domande che chi lavora nel fitness si sente fare più spesso. La verità… è che non esiste una risposta valida per tutti ✅

➡️ Lavorare con i macchinari è più indicato per chi ha bisogno di movimenti guidati o per chi cerca l’isolamento muscolare;

➡️ Lavorare a corpo libero richiede più tecnica nell’esecuzione dei movimenti, con un’attenzione particolare ai carichi.

Vuoi sapere qual è il tipo di allenamento più adatto a te? Contattami per una prima consulenza gratuita 👇

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