Yogi Vida Studio

Rendez-vous du 6 au 12 juin avec à yogi vida 📍

-Réveil Kundalini
-Massage DLM
-Breathwork & Movement
& bien plus !

Book now 🤍

Quand le coach dit “petits mouvements tranquilles” 😇

➡️ 2 minutes plus t**d : demande de remboursement + dépôt de plainte 💀

Calmer le mental, détendre le corps, retrouver son énergie. 🤍
Le bien-être commence par un moment pour soi !

J’arrive en mode 💅 pleine d’énergie au Pilates Reformer…Je ressors en mode 🫠 ramping jusqu’à la sortie 😂

Quand ta bff est sur liste d’attente ! 🤣

📍Combinaisons disponibles à yogi vida !

Un instant suspendu, hors du bruit, hors du temps.Juste le souffle, le mouvement, et cette connexion profonde entre le corps et l’esprit.

Le Pilates Reformer, c’est plus qu’un entraînement… c’est un retour à soi. ✨

CorpsEsprit MindfulMovement

POV : tu pensais que le Pilates n’était pas pour les garçons… jusqu’à ce que tu t’y mettes ! 🤣

Le Pilates, ce n’est pas “soft”, c’est de la force contrôlée.

Les bienfaits pour les garçons : un meilleur gainage, une posture plus solide, moins de douleurs au dos et un vrai contrôle du corps dans tous les mouvements, à la salle comme dans la vie.

Parfois, ce n’est pas plus lourd qu’il faut soulever… c’est mieux bouger…