Club Randonnée Pédestre Dieuppeul-Derkle

ติดต่อ ID : adv555 La plupart des cardiologues prescrivent la marche de préférence à tout autre exercice. Venez adhérez à votre club de randonnée pédestre

La marche en tant qu’activité modérée et prolongée permet de :

* réduire l’embonpoint
* solidifier les os
* stimuler le moral, l’appétit et la digestion
* diminuer le stress
* prévenir et diminuer les risques d’hypertension
* tonifier le corps
* réduire sensiblement le risque de cancer du sein et du colon.