DEZE PAGINA IS NIET MEER ACTIEF. GA NAAR: https://www.facebook.com/personaltrainermilton/
Personal Training by Milton Personal Training by Milton is er om elk individu fit te houden.
Personal Training by Milton
Delen
Personal Training by Milton is er om elke individu fit te houden Als Personal Trainer begeleid ik mensen bij het bereiken van diverse doelstellingen.
Dit kan zijn op het gebied van figuur, gewicht, conditie, revalidatie en zelfbeeld. Dit alles zal leiden tot meer kwaliteit van leven. Veranderingen zullen voor u ontstaan op de volgende gebieden:
-Mentaal besef: discipline, doorzettingsvermogen, prioriteiten en offers
-Technisch: de juiste technieken op het gebied van bewegingsleer en voeding
-Lichamelijk: al het bovenstaande zal resulteren in ve
18/08/2020
Relaxen met de crew na een pittige run van 4 km, gevolgd door een kettlebell workout bestaande uit 5 setjes van 20 herhalingen.
08/11/2017
Ook bij het zien van mooie mensen in de sportschool, blijf geconcentreerd en vol focus.
Zodat alsss het toch misgaat ,.....je net zo goed kan reageren ;-).
Woensdag... Midweek . enjoy. doe ook in de 2e helft van de week , alles goed t.a.v voeding ,vochtinname (water) en....... beweging !!!!
Just do IT
06/11/2017
"Sopropo"!!
01/11/2017
Het trainen van de benen,is altijd zwaar,
Maar heel essentieel in de training van het geheel lichaam.
Als basisoefeningen voor de benen hebben we de Squad, Deadlift ,Lunges en Calves (kuiten ) en verschillende varianten hiervan .
30/10/2017
Een nieuwe week, dus nieuwe kansen. Volg deze tips en en je hebt een goede start .
27/10/2017
Dansen is gewoon goed voor heel het lichaam . En dan nog zo,n een choreografie.
NOu....doe en voel het effect .
Een top begin van een heerlijk wkend. people.. enjoy(met mate).TGIF
27/10/2017
Ai Baja . oeng lobi njanggg.
Maar goed ,zorg dus dan wel voor balans en BEWEEG( en ik doel niet op de beweging van het opscheppen he :-) .
27/10/2017
So handle it with care.
27/10/2017
Ai na wkend. maar no go njang nanga dringi dol.
But have fun
Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Nieuw Meerzorg wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Nieuw Meerzorg