Powerlifting Suriname - PS

Al 2 jaar lang is Ozstudio's de creatieve motor achter Team Suriname.

Elke flyer, elk filmpje, elke post die je van ons voorbij ziet komen, daar zit het werk van Ozstudio's achter. Zij vertalen wat er op het platform gebeurt naar beeld dat blijft hangen en zorgt ervoor dat Powerlifting Suriname niet alleen sterk voor de dag komt op wedstrijddagen, maar ook op elk scherm daarbuiten.

Dankzij hun werk groeit onze zichtbaarheid mee met onze ambities: meer bereik, meer herkenning, en een vereniging die er internationaal staat; ook online.

Team Suriname bedankt Ozstudio's voor 2 jaar creativiteit, kwaliteit en partnerschap. 🇸🇷🙌

Al 4 jaar op rij mag Team Suriname rekenen op Jack Tours & Travel Service als official sponsor van team Suriname.

Wanneer onze atleten het vliegtuig pakken richting een internationaal kampioenschap, is Jack Tours de partner die helpt om alles achter de schermen te regelen. Op deze manier hoeft ons team zich maar op één ding te focussen: het presteren op het platform, waar ook ter wereld.

Vier jaar partnerschap betekent vier jaar samen de Surinaamse vlag hoog houden op het internationale podium.

Team Suriname bedankt Jack Tours & Travel Service voor het vertrouwen, de betrokkenheid en de steun. 🇸🇷🙌

In september reist Team Suriname af naar Santiago, Chili, voor de Zuid-Amerikaans Kampioenschappen Powerlifting. De Kampioenschappen worden gehouden van 20 t/m 27 september. Dit jaar zullen vijf atleten ons land vertegenwoordigen op het hoogste continentale niveau.

Five athletes. One nation. One legacy.

Maak kennis met TeamSuriname 2026:
- Shreya-rama Tedjoe
- Denzel Fris
- Jared Karwofodi
- Anis Ade-Thomas
- Jean-Pierre Ki-Ahong

We staan achter jullie — op naar Santiago! 🔥

Full Power was een groot succes, en dat hadden we niet kunnen doen zonder de steun van onze geweldige sponsoren!

Eucon NV, Jack Tours & Travel Service & , bedankt voor jullie partnerschap en vertrouwen in Powerlifting Suriname.

REAL ONE Fitness GYM, bedankt voor de mooie prijzen voor onze winnaars!
Daarnaast dank aan Foodhub Suriname & workspaces. Dankzij jullie stonden onze atleten en spotters er strak bij met de gesponsorde tshirts.

Ook onze dank aan de andere sponsoren die de competitie medemogelijk hebben gemaakt: Bouwmaterialen, Fitness Center & .
Samen tillen we de sport naar een hoger niveau!
#

Op 27 juni kwamen onze atleten samen voor een dag vol kracht, doorzettingsvermogen en sportiviteit tijdens Full Power 2026.

Van harte gefeliciteerd aan alle medaillewinnaars en een groot compliment aan alle deelnemers die het platform hebben betreden.

Op naar de volgende competitie!

In april heeft Powerlifting Suriname voor het eerst Parapowerlifting geïntroduceerd, maar wat is nu eigenlijk Parapowerlifting?

Parapowerlifting is de adaptieve sport die doorzettingsvermogen en kracht van het bovenlichaam meet. Ook tijdens onze Full Power competitie aanstaande zaterdag, 27 juni, zal er weer een groep atleten deelnemen aan het onderdeel Parapowerlifting.

Ben jij benieuwd hoe dit eruit ziet in de praktijk of wil jij ontdekken of parapowerlifting wat voor jou? Kom dan ook kijken.

Locatie: AlphaMax Academy
Time: 15.30 uur
Ticket: SRD 200

Over 5 dagen zullen de atleten het platform betreden en hun 'edge claimen'. Ben je erbij om de atleten aan te moedigen?

Locatie: AlphaMax Academy
Ticket: SRD 200

Wat betekent de D in SBD?

De D staat voor Deadlift.

De deadlift is het laatste onderdeel van een powerliftingwedstrijd. Bij deze lift til je de halter vanaf de grond tot je volledig rechtop staat. Het lijkt simpel, maar vraagt kracht van vrijwel het hele lichaam: benen, rug, heupen, grip en core werken samen om het gewicht te verplaatsen.

Met de deadlift is de cirkel rond:
S = Squat
B = Bench Press
D = Deadlift

Samen vormen deze drie lifts de basis van powerlifting én de reden waarom je sporters vaak hoort praten over een "SBD-sessie".

Welk onderdeel van de SBD is jouw favoriet?