Boost Method cambiará tu cuerpo, tu mente, actitud y estado de ánimo.
Te invitamos a potenciar tu actividad con nuestras Boost and Burn Classes, diseñadas para entrenar cada parte de tu cuerpo con entrenamiento de alta intensidad.
Recuerda nuestro horario de 24 hrs los días Martes, Miércoles, Jueves y Viernes.
Te esperamos!!!
Día 3 - Core/ Abs
8 rondas de:
20 segundos de trabajo / 10 segundos de descanso
✅ VUP’s
✅ Hollow Hold
✅ Mountain Climbers
Día 2: Lower body : 2 o 3 sets
30 Squats
20 Lunges
10 Jumping
30 Squats
20 Lunges
10 Jumping squats
Día 1: Full body 🔥💪🏼
7 Rondas
7 burpees
7 pechadas
Que nadie te diga nunca que no puedes 💪🏼✨
Boost extiende sus horarios de Fin de semana!!
Sábados 6:00 am - 7:00 pm
Domingos 8:00 am - 5:00 pm.
Ya no hay excusas para el Chest Day!!!
Boost Nuevos precios en Septiembre!! Inscríbete Ya!!
Mi jefe me dijo que este sería el horario especial de Vacaciones Agostinas este 4,5 y 6 desde las 9:00 am hasta las 3:00 pm. Si queres venir veni!!
27/07/2026
Tu horario, tu momento. 💪⏰ Desde el primer entrenamiento del día hasta el último de la noche, en Boost siempre hay tiempo para trabajar por tus metas.
¡Te esperamos! 🔥🏋️♂️
22/07/2026
Entrenar más no siempre significa entrenar mejor. ⚡
Estos 6 consejos pueden marcar la diferencia en tu progreso. Desliza y ponlos en práctica.
| Lunes | 05:00 - 21:00 |
| Martes | 05:00 - 21:00 |
| Miércoles | 05:00 - 21:00 |
| Jueves | 05:00 - 21:00 |
| Viernes | 05:00 - 21:00 |
| Sábado | 06:00 - 18:00 |