15/02/2026
¡Excelente Domingo con parte del Team OMC!
Desde primera vez corriendo 21k hasta lograr dos podios en 10K:
2ndo masculino y 3era femenino .
¡Valió la pena la madrugada!
Cuanto me alegra poder compartir con el equipo, disfrutar del amanecer recorriendo el asfalto.
Nos faltaron en la foto: y
Por más carreras así! Cada uno con diferentes objetivos, cada uno buscando algo diferente.
Pero lo logramos equipo, con mucha garra y pasión!
Seguimos porque parar no se vale!
🫀🧠🫁
31/01/2026
¡Qué fin de semana tuvimos en !
Tenemos debuts en media maratón y PRs de más de 10 mins en un día caluroso. Todo el team delivered en esta carrera y como coach estoy orgulloso de las peleas que dieron.
A la media maratón de Miami fuimos con diferentes metas, con diferentes objetivos. De procesos perfectos y de otros un poco más accidentados.
Lo bueno: Lo logramos TODOS.
Lo excelente: ya me están diciendo qué otra media maratón hacen. Eso me dice mucho.
Me dice más que el tiempo en el reloj, que el PR de 10 mins o lograr cualquier clasificación. Esto es el primer paso de muchos otros.
No todo fue fácil, pero siempre la mente puede más. Y eso no solo sirvió el Domingo pasado de la carrera, eso nos sirve para la vida porque aquí se gana con la mente y mucha pero mucha resiliencia para afrontar las vicisitudes de la vida.
A través del deporte somos mejores👊🏻 y aquí estoy como coach todavía alegre y orgulloso de lo que logramos!
Con ganas de más.
El cuestionario de una atleta antes de entrar a OMCoaching en Julio 2025 decía esto textualmente: “Lo mas que he logrado correr han sido 12k en como una hora y media creo, no recuerdo bien”
Pues en Miami logró ser la segunda media maratón salvadoreña femenina terminando en 1hr51 mins en su primera vez en la distancia 🤯
Somos tan fuertes como decidimos creer en nosotros.
Somos tan fuertes como la constancia que decidimos tener.
FELICIDADES TEAM. 🫁🧠🫀
This ain’t ChatGPT!
11/01/2026
What a day we had!🍾🥂🍾
Día espectacular en y en el D***y Challenge.
Lo logramos equipo!
Personalmente, siento mucho orgullo hoy; hoy es un ejemplo que el trabajo diario tiene sus recompensa🏅
Esas medallas que hoy lograron con mucho orgullo y resiliencia la empezaron a forjar cuando decidieron que el camino fácil no sería su ruta diaria.
Hacer una maratón, media maratón, y un endurance challenge, de normal tiene muy poco. Lo normal es estar acostado un Domingo y una vida sedentaria.
Nosotros decidimos amarrarnos los zapatos muchas veces y salir a la calle a entrenar a pesar de las ganas.
Vencimos a la mente y a los ánimos.. y hoy nos ganamos una medalla que vale mucho.
Vale cada gota.
Vale cada llanto.
Vale cada sonrisa.
Cuando las cosas no salen como uno quiere, no pasa nada se aprende y se vuelve a intentar.
Pero hoy salieron las cosas y aprendamos también. Aprendamos que lo único no negociable y de lo que realmente tenemos que estar orgullosos es de: no darnos por vencidos y siempre pero siempre dejarlo todo en el asfalto. Independientemente de un tiempo.
Me siento como todos los días, extremadamente orgulloso de Uds y esas medallas las llevo también con un orgullo de como quien venció una guerra. Because we went to war and we won!
Por esta y las que siguen!!!!
Gracias equipo!
🧠🫁🫀
