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05/08/2026
Estos 4 ejercicios son un excelente complemento para una rutina enfocada en fuerza, estabilidad y rendimiento.
Desliza, guárdalo y ponlo en práctica.🎯🔥
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03/08/2026
Entrenar es solo una parte del resultado. La verdadera transformación comienza cuando tu alimentación trabaja a favor de tus objetivos.🎯
Muy pronto con SFIRA Metabolic Nutrition Program transformarás tu cuerpo desde adentro y descubrirás el poder de combinar entrenamiento y nutrición en un solo lugar.🙌
01/08/2026
Estas vacaciones ¡No pierdas tu ritmo de entreno!💪
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Mientras ellos se divierten, están construyendo habilidades que los acompañarán dentro y fuera del agua.💦
En SFIRA contamos con clases de natación para bebés desde los 6 meses.
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✨ La evolución comienza pronto.
Mejora tu coordinación, tus reflejos y tu técnica, mientras llevas tu condición física a un nuevo nivel.
En nuestras clases aprenderás a:
⚡ Mejorar tu velocidad de reacción.
🥊 Perfeccionar tu técnica de golpeo.
💪 Desarrollar fuerza y resistencia.
🎯 Aumentar tu precisión y coordinación.
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| Lunes | 04:30 - 22:00 |
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