Train With A Woman

• Honey💁🏻‍♀️, my hair is the view ✨✂️

• .sv un espacio donde poder conectar con otras mujeres que comparten la misma pasión por el ejercicio 🤍

Felicidades a estas dos mujeronaaass que han creado un proyecto tan top! 🍑🔥

• Estamos constantemente en tanto ajetreo que nos olvidamos de nosotras mismas.
El día a día nos come y no recordamos que al menos 30-60 min de esas 24 horas nos las tenemos que dedicar a algo que nos hace bien, a consentirnos.

Hoy necesitaba taaanto desconectar, así que me fui al spa con masajito 🧖‍♀️ me sentí diferente después, tranquila, recargada.. No puedo explicarles cuánto mi cuerpo lo pedía.

Hagan un pequeño espacio en su agenda y dedíquenselo. 🫂







🫶🏼

• 🚨 Chicoos!
Este finde estaré en tres sucursales de para compartir con ustedes sobre ejercicio, rutinas, hábitos o también si necesitan asesoría sobre equipos deportivos

Estaré encantada de poder platicar con ustedes sobre lo que nos apasiona ❤️‍🔥

📍 SIMAN GALERÍAS: sábado 21 de 10:00 am a 12:00 md

📍SIMAN METROCENTRO: domingo 22 de 10:00 am a 12:00 md

📍SIMAN LA GRAN VÍA: domingo 22 de 3:30 pm a 5:30 pm

• Este año no me propongo, decido. ✍🏼

• Ya me han escuchado hablar de .app !! 😉 Y vengo a decirles que si aún no se han descargado la app, háganlo!

Aquí les cuento algunas opciones suuuper útiles que pueden hacer dentro de la app:

- Tener hasta 10 cuentas de cualquier banco!
- Dividir la cuenta entre todos tus amigos para que no salgan con la típica de “después te hago la transfe” …been there 🫠
- Enviar y recibir dinero solo con el número de celular!!
- Si olvidaste tu billetera, no problem! Podes pagar con QR
- Y además… descuentos en diferentes comercios 🤯

¿Qué esperas?
Link en bio para descargar la app 🫡

• Volviendo a mi infancia con el hula hoop 🤪
👉🏼 Swipe para cambio de mood 😁
lunera 💙

• Terminar así una semana llena de trabajo! 😮‍💨
Domingo de brunch, consentirme en y…mangoneada 🤪🥭

Que se venga el lunes con todo 😅

• A C T I V E S U N D AY •

Me encanta la iniciativa que ha tomado .sivart con en promover diferentes actividades en la Zona Rosa y centro de San Salvador para hacer cosas distintas!!

Ayer domingo tuvimos una mañana activa 💪🏼😮‍💨 me encantó dar la clase y poder compartir lo que amo con ustedes ✨

Gracias por la invitación y gracias a los que llegaron 💖

Work hard or go home 🫵🏼
📍

📸:

• Pawtner wod 🐾🦊
En vacaciones también entrenamos 🦾Porque nos hace feliz, no por obligación ☝🏼

• FELIZ DÍA DEL MÉDICO 👩🏻‍⚕️🤍
A quien me ve mis lesiones, me hace descargas y aguanta mis quejas y patadas en todas esas sesiones de dolor! 💉😰 jajaja
ine con quien comparto mucho… Deporte y amistad! Gracias 💯

Les dejo aquí para que hagan su cita si necesitan descargas musculares o si tienen alguna lesión/dolor! Mi super Dra. .ine 🫡